الحياة والمجتمع
طريقة عمل عصير التمر
طريقة عمل عصير التمر
مشروبات الطاقة ومشروبات التغذية الصحية من مشروبات التمر اللذيذة والمنعشة المثالية لحرارة الصيف. ها هي الوصفة.
مادة:
كوب تمر رطب بالبذور
ليمون مبشور
2 كوب حليب
علبة حليب مكثف
جوزة الهند
زبيب
طريقة التحضير:
نضع التمر في الخلاط مع الحليب المكثف والحليب العادي ونخلط حتى يذوب التمر تماما.
يضاف جوز الهند ويخلط
صب العصير في كوب مع الثلج
يرش كل كوب بالزبيب
أرسل مباشرة
القيمة الغذائية:
مشروب مغذي
القضاء على النحافة
زيادة الطاقة
يساعد في التخلص من الاكتئاب
المشروبات تكفي لـ 4 أشخاص
سر الخليط:
يمكنك إضافة المكسرات المبشورة
