العلاج الحركي و تأثيره على اجهزة الجسم
العلاج الحركي و تأثيره على اجهزة الجسم
بناءً على علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم النفس والسلوك البشري ، يعد العلاج الحركي من أهم العلاجات المستخدمة في العلاج الطبيعي لحماية الجسم والحفاظ على الحيوية. كما أنه يستخدم لإصلاح الأنسجة التالفة واستعادة الوظيفة الطبيعية بعد الإصابة بالتمارين الرياضية ، لذلك فهو يعتبر العلاج الأفضل والأكثر أمانًا لمشاكل واضطرابات الحركة ، وكذلك حماية الجسم والوقاية منه.
استنادًا إلى قوانين الحركة والنظرية العلمية السليمة ، إذا قررت نظامًا رياضيًا بطريقة مناسبة تتناسب مع اختلال توازن حركة الجسم ، يكون التأثير مرتفعًا جدًا ويمكن استعادة الأنسجة. تتناول هذه المقالة آثار العلاج الحركي على أعضاء الجسم الأكثر أهمية وقدرته الفعالة على التأثير في الجسم. جميع الوظائف الحيوية والوظائف الحركية.
► الجهاز العصبي المركزي: يعد تسخير الطاقة الحركية لتقوية الجهاز العصبي من أهم الطرق للمساعدة في حماية الجهاز العصبي وتقوية خلاياه الداخلية. لذلك ، مع التكيف مع الحركة والتثبيت على الخلايا العصبية والعمليات العصبية وقدرتها على التواصل بين خلايا الجسم وعملية الإثارة التي يتم فيها إرسال الإشارات إلى بعض خلايا الدماغ لنقل التعليمات إلى الأعضاء المسؤولة ، والعمليات الداخلية التي يكون الجهاز العصبي مسؤولاً عنها ، مثل عمليات استجابة الأعضاء المسؤولة للمنبهات والإشارات التي تصل إليها ، مرحلة الوهم.
المرحلة الأولى هي مرحلة الاكتساب الأولي للمهارات الحركية ، حيث يتم تدريب عضلات الجسم بطريقة معينة ، بحيث يؤدي وجود بعض العضلات التي لا تنتمي إلى الجهاز العصبي إلى إحداث الكثير من التوتر. تبدأ المرحلة الثانية هنا. هذه هي مرحلة اكتساب التوافق الجيد ، وهي عملية حركية يتم فيها تدريب الأفراد على التوازن واستخدام العضلات المختلفة بطريقة متوازنة ومنهجية. بعد ذلك ندخل المرحلة النهائية ، مرحلة التعلم بالحركة. هناك ، يتم تدريب الأفراد باستمرار على الالتزام بالحركات ، وتعليمهم كيفية استخدام عضلاتهم بسهولة أكبر وكيفية أدائها في مجموعة متنوعة من المواقف ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك. مع المثابرة والاستمرارية ، لا يتحسن القلب والأوعية الدموية والرئتان بشكل كبير فحسب ، بل يتطور الجهاز العصبي بشكل عام بشكل ملحوظ.
► العضلة الهيكلية: يزيد التدريب الرياضي لعضلات الهيكل العظمي من حجم العضلات ، ويجعل ألياف العضلات أكثر مرونة وأسهل في التمدد ، وبالإضافة إلى زيادة قوة العضلات ، فإنه يساعد أيضًا على زيادة قوة العضلات. يبطن ألياف العضلات ويوفر الحماية الكافية. كما أنه يساعد في تسريع العمليات الكيميائية التي تحدث داخل الخلية. يتم إمداد العضلات بكمية كبيرة من الطاقة والهيموجلوبين ، مما يزيد من تحمل العضلات لفترات طويلة من التمارين والتمارين الرياضية. كما أنه يعمل مع الخلايا العصبية والجهاز العصبي لتسهيل عملية وصول الإشارات العصبية إلى النهايات العصبية الحركية.
► نظام الهيكل العظمي: يساعد التمرين على زيادة مرونة المفصل وقوة الأربطة بين العظام والغضاريف. كما أنه يزيد من نسبة تركيز الكالسيوم في العظام مما يساعد على استقرار المواد التي تقوي العظام والنسيج الضام. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الهياكل العظمية والمفاصل ، فإن أداء الحركة يساعد الجسم على استيعاب هذه الهياكل ، وزيادة المرونة والتكامل بين خلايا الجسم.
► الدم: أثناء التمرين ، يزداد عدد خلايا الدم الحمراء بمقدار مليون ، ويزداد عدد خلايا الدم البيضاء بمقدار 30000 ، ويزيد عدد الصفائح الدموية أربعة أضعاف. كما أنه يزيد من نسبة الجلوكوز للحفاظ على الأداء الرياضي. يحتاج الجسم إلى مزيد من الطاقة ويزيد حمض اللاكتيك ويزيد حرق الدهون.
> القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي: يؤدي زيادة حجم الألياف العضلية إلى زيادة حجم عضلة القلب ، مما يجعل قدرة القلب على ضخ الدم أكثر قوة ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة كمية ومعدل تدفق الدم إلى خلايا الجسم. تزداد كمية الأكسجين والهيموجلوبين التي تصل إلى الخلايا ، وتزداد قدرة القلب ، كما تزداد ثخانة عضلات البطين وتكون قادرة على استقبال المزيد من الدم ، والشعيرات الدموية التي توصل الغذاء المناسب للجميع ، مما يزيد من عدد الأوعية الدموية. تزداد أجزاء وخلايا الجسم. الأمر نفسه ينطبق على الجهاز التنفسي والرئتين ، مما يزيد من حجم الرئتين ، ويزيد من قدرتها على طرد الغازات والسموم وإيصال الأكسجين إلى الخلايا بشكل أكثر فعالية.
