شوربة النودلز الصينية بالخضار

شوربة النودلز الصينية بالخضار

Nosdel عبارة عن معكرونة سريعة الطهي بها العديد من الشركات المصنعة ، وأشهرها في الدول العربية هي Indomie. محبوب من قبل جميع أفراد الأسرة ، وخاصة الأطفال ، وقد لا يشعر أحيانًا بالشبع الكافي. ما هي المواد الغذائية المفيدة والمغذية فيها؟انقر هنا لهذه الوصفة

مادة:
كيس المعكرونة الفورية (إندومي)
اندومي سبايس
الجزر الصغيرة
مكعبات طماطم صغيرة
ملعقة شوفان
لتحضير الماء
شرائح الفلفل الأخضر

طريقة التحضير:
اسلقي الجزر والطماطم والفلفل في الماء
يضاف الإندومي ويقطع الماء إلى النصف ويغلي.
يضاف الشوفان ويترك حتى يذوب تماما
إندومي بهار وقليل من الملح
يقلب جيدًا ويترك لمدة 5 دقائق
وزع الطعام على أطباق الحساء

نوع الوجبة:
السلع الغذائية الاساسية

الوجبات تكفي لشخصين

القيمة الغذائية الغذائية:
يشاع أن الإندومي سامة ، لكنها ليست أكثر من معكرونة ، والتوابل يمكن أن تكون ضارة.
بسبب مشاكل التخزين ، لا ينصح باستخدام الزيوت في إندومي على الإطلاق.
خاصة عند إضافة البروتين إلى النظام الغذائي ، فإن النظام الغذائي يحتوي على العديد من العناصر المفيدة والمغذية.

سر الخليط:
إضافة مكعبات الدجاج المسلوقة تجعل الوجبة أكثر ملاءمة