الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة فرط التعرق
الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة فرط التعرق
هل أنت من هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط ، ربما حاولت كل شيء للسيطرة على التعرق ، لكن المشكلة لا تزال قائمة. التعرق عملية تساعد الجسم على التكيف مع درجة الحرارة الخارجية ، لكن بعض الناس يصابون بهذه الحالة عندما يتعرقون أكثر من المعتاد.
يرتبط فرط التعرق بعدة أمراض مثل السمنة والقلق والضغط النفسي وسوء الدورة الدموية ونقص المغذيات في الجسم والحمى ومشاكل القلب والسكري وفرط نشاط الغدة الدرقية وسرطان الدم ، وقد يترافق أيضًا مع بعض الحالات الصحية ، مثل سرطان الدم) ، أو سن اليأس.
يؤثر التعرق على أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل باطن القدمين ، والنخيل ، والجبهة ، والإبطين ، وفروة الرأس ، والرقبة ، كما يؤدي التعرق المتزايد إلى ظهور روائح كريهة تؤدي إلى مواقف اجتماعية محرجة. ستوضح لك هذه المقالة كيفية التخلص من العرق الزائد في المنزل بشكل فعال. تعد هذه الطرق من أفضل الحلول لمشكلة التعرق المفرط لديك ويمكن تجربتها بسهولة وراحة في المنزل.
الطريقة الطبيعية الصحيحة لعلاج مشاكل التعرق الزائد:
1- زيت شجرة الشاي: يستخدم زيت شجرة الشاي لتقليل التعرق المفرط على الوجه وأجزاء الجسم المختلفة.
2- البابونج: يعتبر البابونج مصدرًا ممتازًا للمواد القابضة ويتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا ومزيل العرق مما يجعل هذه العشبة فعالة جدًا في علاج التعرق الزائد وتقليل زيادة إفراز العرق وعدم الراحة كما يساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة. الرائحة التي تصاحبها.
3- بيكربونات الصوديوم وزيت جوز الهند: يعتبر هذا الخليط من أفضل الطرق للتخلص من فرط التعرق ، ويمكن استخدام كل منهما على حدة.
4- متطلبات الترطيب: يجب شرب الكثير من الماء. يساعد الماء في تقليل فرط التعرق ويساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. هناك أيضًا بعض السوائل المهمة التي يجب تناولها ، مثل ماء جوز الهند. ، عصير الليمون ، عصير الخضار ، شاي الأعشاب.
5- الغذاء الأساسي: يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن في السيطرة على فرط التعرق. يرتبط نقص المغنيسيوم بزيادة كبيرة في إفراز العرق. لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. هناك بعض الأطعمة الأخرى المهمة أيضًا ، مثل الحبوب الكاملة والبذور المختلفة والبطاطس والمكسرات. .
6- عصير عشبة القمح: يساعد هذا العصير على موازنة الحمضيات والسموم في الجسم التي تشارك في إفراز العرق ، وهو أيضًا غذاء غني بفيتامينات ب والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم.أفضل طريقة للتخلص من فرط التعرق
7- خل التفاح: يعتبر خل التفاح من المكونات الغنية بالقابض التي يمكن أن تساعد في السيطرة على مشكلة زيادة التعرق ، كما أنه يعمل على موازنة درجة الحموضة في الجسم ، لذلك قد تعاني من: يعتبر من أفضل المكونات. العلاجات الطبيعية إذا كان لديك التعرق المفرط.
8- بيكربونات الصوديوم: يعرف بيكربونات الصوديوم بأنه مضاد للعرق لأنه يمتص الرطوبة ويساعد على معادلة رائحة الجسم.
9- خشب الساج: يُعرف هذا النبات بأنه قابض طبيعي ومضاد للعرق ويساعد على تقليل حجم الغدد العرقية وتقليل إفراز العرق. لذلك فهي من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة.
10- الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك ، وهو مادة قابضة ومضادة للعرق ، مما يمنع الغدد العرقية من إفراز العرق المفرط عن طريق التعاقد على جدران الغدد العرقية.
