الحياة والمجتمع

طريقة عمل رز الصيادية

طريقة عمل رز الصيادية

يعتبر أرز الصيادية من المأكولات المفضلة بجانب المأكولات البحرية ولا يشبه الأرز التقليدي في الذوق أو الشكل.
مادة:
بصل كبير مقطع
أعواد البقدونس المفروم والشبت
2 كوب أرز سادة
2 كوب ماء
ملح
قطع إلى السماكة المطلوبة
كيف تعمل الصيادية:
يقلى البصل حتى يتحول إلى اللون الأسود
يضاف البقدونس والشبت ويقلى حتى ينضج
أضف الماء إلى القدر حتى يغلي
أضف الملح
يُضاف الأرز ويُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة
نقطع السمك ونفرده ونضيفه إلى الأرز ونخلطهم.
تقدم ساخنة بجانب الجمبري والمأكولات البحرية بشكل عام

نوع الوجبة:
جانبية

الوجبة تكفي 4 أشخاص

القيمة الغذائية الغذائية:
توفر حصة واحدة من الأرز تبلغ 200 جرام ثلث فيتامين ب 1 الذي يحتاجه جسمك كل يوم.

أسرار النظام الغذائي:
إذا لم يكن البصل كافياً بالنسبة لك ، فإن البقدونس وشرائح السمك تضيف طابعًا مميزًا إلى وجبتك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى