أخطاء تحدث عند غسل وتنظيف الأسنان
أخطاء تحدث عند غسل وتنظيف الأسنان
يحرص الجميع على تنظيف أسنانهم بالفرشاة كل يوم لأن التنظيف بالفرشاة من أهم العادات المفيدة والمفيدة. لذا فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة من أهم الطرق للحفاظ على أسنانك وحمايتها وحماية لثتك من مجموعة متنوعة من مشاكل الفم والأسنان ، ولكن المشكلة أنه لكي تنظف أسنانك بالفرشاة عليك أن تفعل ذلك بالطريقة الصحيحة . هذا يعني أنه يجب عليك. كثير من الناس يخطئون في تنظيف أسنانهم بالفرشاة بطريقة خاطئة مما لا يفيدهم بل وقد يضرهم. لذلك رصد أطباء الأسنان سلسلة من الأخطاء التي يرتكبها بعض الأشخاص في تنظيف أسنانهم بالفرشاة وقرروا الانتباه لهذه الأخطاء ومعالجتها أيضًا.
الأخطاء الشائعة عند غسل أو تفريش أسنانك:
1 – اختيار خاطئ لفرشاة الأسنان: في البداية عليك اختيار النوع المناسب من فرشاة الأسنان لتنظيف أسنانك بشكل صحيح. يتجاهل الكثير من الناس هذه النقطة ولا يرون أي فائدة من تنظيف أسنانهم. اختر فرشاة الأسنان ذات الحجم المناسب وفقًا لحجم فمك. يجب أن تكون مرتاحًا ، فكلما كنت أكثر راحة ، كان بإمكانك التحكم بشكل أفضل في الوصول إلى الفرشاة والأسنان إلى البقع الصعبة حتى تتمكن من تنظيفها بشكل أفضل. يمكنك الاختيار بين فراشي الأسنان العادية والكهربائية. أفضل ما يناسبك.
2 – شعيرات الفرشاة غير المناسبة: هناك أنواع من فرش الأسنان ذات الشعيرات التي لا تناسبك ، والشعيرات المستقيمة ، والشعيرات بزاوية للوصول إلى أصعب الأماكن ، وأطباء الأسنان. ويوضح أنه لا يوجد فرق في الكفاءة بين شعيرات الفرشاة. هناك فرشتان ، لكن الأمر متروك لك أيهما أفضل. يعتمد ذلك على كيفية استخدامك لفرشاة أسنانك ، ولكن إذا كانت لديك لثة حساسة ، يمكنك تنظيف أسنانك بنظافة عن طريق اختيار فرشاة ذات شعيرات متوسطة بدلاً من استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة. يزيل الجير والصبغ دون الإضرار بالأسنان. تجنب أيضًا فرش الأسنان. الفراء مصنوع من شعر الحيوانات.
3- التنظيف غير المنتظم بالفرشاة: غسل أسنانك على فترات متقطعة وعدم الحرص على غسلها وتنظيفها بانتظام لن يفيد كثيراً. إذا قمت بتنظيف أسنانك بشكل منفصل ، فسيتم تنشيط البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة في أسنانك وتسبب الكثير من الضرر لثتك. للحفاظ على صحة الأسنان ، بما في ذلك التسوس والتهاب اللثة وغيرها من المشاكل ، اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة 2-3 دقائق في كل مرة.
4- تفريش أسنانك كثيرًا: غسل أسنانك عدة مرات يضر بصحتك ، لكن تفريش أسنانك كثيرًا هو أيضًا خطأ يرتكبه بعض الناس لأنهم ينظفون أسنانهم بالفرشاة وينظفون أسنانهم كثيرًا يعتبر أحد يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة بلطف وليس كثيرًا على مدار اليوم ، حيث تلتهب جذور الأسنان واللثة ، مما يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
5- اختيار الوقت الخطأ لتنظيف أسنانك: متى تنظف أسنانك لا تقل أهمية عن عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة نفسها. لذلك ، فإن أفضل وقت لتنظيف أسنانك هو بعد الوجبات ، أي بعد حوالي 30 دقيقة من تنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكن أن يتسبب الطعام والشراب في إجهاد مينا أسنانك ، لذا انتظر لحظة قبل استخدام معجون الأسنان بالفرشاة.
6- لا تستبدل فرشاة أسنانك: قد يؤدي عدم استبدال فرشاة أسنانك إلى تعريضك لأمراض ومشاكل في فمك وأسنانك ، لذلك تحتاج إلى استبدال فرشاة أسنانك من وقت لآخر حتى لا تترك فرصة للبكتيريا والميكروبات للتراكم عليها. الفرشاة الخاصة بك. هناك. تتحرك فرشاة أسنانك حول أسنانك ولثتك ، لذا يجب استبدالها كل ثلاثة أشهر على الأكثر.
7- لا تغسل فرشاة أسنانك كثيرًا: للحفاظ على فرشاة أسنانك جيدة وصحية وسهلة الاستخدام ، يجب الحرص على غسلها جيدًا بعد الانتهاء من تفريش أسنانك. قد يؤدي عدم غسل فرشاة الأسنان المستخدمة إلى العديد من الأمراض. ، من الأفضل أن تغسل بالماء الساخن.
