10 نصائح لإنجاب طفل بلا تشوهات
10 نصائح لإنجاب طفل بلا تشوهات
لا يزال الحمل يعرض الأم للعديد من المخاطر التي يمكن أن تهدد وتؤثر وتسبب القلق والخوف ، ولكن أحد أكبر المخاطر هو تطور التشوهات الخلقية في الجنين أثناء الحمل. يقر الأطباء أنه من الصعب القيام بأشياء معينة لتجنب هذه العيوب ، لكن العديد من الدراسات الحديثة تؤكد أيضًا أنه يمكن تجنب العيوب والأمراض الخلقية والتشوهات الخلقية. يتم احتواء الأجنة عن طريق القيام ببعض الأشياء. هذه الأشياء تقلل من فرص إنجاب طفل مشوه. هذه أشياء مهمة جدًا وبسيطة يمكن الالتزام بها أثناء الحمل. ثم تمر هذه الفترة وسيتمكن الطفل من الولادة بأمان. مهما كانت المشكلة.
10 نصائح لولادة طفل خالٍ من الولادة:
1 – راجعي طبيبًا مختصًا عند التخطيط للحمل: إذا كنت تخططين للزواج أو ترغبين في الحمل في المستقبل القريب ، لتجنب تعريض طفلك القادم للتشوه والضرر لبدء الخطوة الأولى. على الرغم من أهمية زيارة الطبيب المختص قبل الحمل ، إلا أن هذه الزيارة غالبًا ما يتم تجاهلها وعدم المبالاة من قبل العديد من الأمهات. خلال هذه الزيارة ، سيقوم طبيبك بفحصك لمعرفة ما إذا كانت الهرمونات في جسمك طبيعية. لا تعاني هذه المرأة من مرض الغدة الدرقية ويمكن إعطاؤها المصل المناسب للحماية من الأمراض مثل لقاح الحصبة الألمانية الذي يمكن أن يضر بالجنين أثناء الحمل.
2 – الإقلاع عن التدخين والكحول: يجب على النساء اللواتي يخططن للحمل الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات تمامًا. تسبب هذه المشروبات الخطرة تشوهات في الدماغ والقلب والأطراف ، ويُعتقد أيضًا أنها تسبب حنف القدم ومشاكل في الجهاز الهضمي. النظام ، إلخ.
3- التغذية السليمة: خلال فترة الحمل ، يتلقى الطفل جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم بسبب توفر هذه العناصر في جسم الأم ، ولكن عدم وجود هذه العناصر في جسم الأم يؤدي إلى تلفها وتشوهها. داخل الجسم. تأكد من تناول الأطعمة الصحية والفواكه والخضروات الطازجة والعصائر الطبيعية المصنوعة في المنزل. تناول أيضًا مجموعة متنوعة من منتجات الألبان المفيدة واحرص على تجنب الأطعمة الصحية. لا تستهلك العصائر المطبوخة جيدًا أو المصنعة أو الأطعمة الأخرى.
4 – لا تهمل حمض الفوليك. تؤكد العديد من الدراسات أن حمض الفوليك يعتبر أفضل طريقة لمنع التشوهات الخلقية ، لذلك يصف الأطباء حمض الفوليك عند زيارة الطبيب قبل وأثناء الحمل المبكر. يجب تناول الجهاز العصبي للجنين والأطعمة الطبيعية الغنية بحمض الفوليك (السبانخ والملفوف والحمضيات واللحوم وغيرها).
5- الأدوية ممنوعة: إذا كنت تريد أن يكون طفلك مشوهًا وصحيًا ، فتجنب تناول الأدوية أثناء الحمل دون استشارة طبيبك. بعض الأدوية ، مثل مسكنات الألم ، تسبب تشوهات للأطفال ، لذلك لا تتناولها بدون إذن. إذن الطبيب.
6- الميكروبات الخطيرة: تلعب بعض الميكروبات التي يمكن أن تصيبك دورًا في إحداث تشوهات في طفلك ، لذا انتبه للنظافة العامة ومنع هذه الميكروبات من الوصول إلى طفلك وأثناء الحمل ، ويجب اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة لتجنب التأثير.
7- الفائدة التحليلية:
خلال فترة الحمل ، سيطلب منك طبيبك بعض الفحوصات المهمة ، ولكن يجب أن تتبع وتخضع لهذه الاختبارات أولاً حتى يعرف طبيبك حالتك ويمكن أن يقدم لك كل المساعدة التي تحتاجها.
8- لا تؤخر الحمل.
كلما تأخر الحمل ، زادت احتمالية حدوث التشوهات اعتمادًا على عمر الأم. لذلك لا تؤخر الحمل لفترة طويلة ، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 30 عامًا.
9- تجنب الملوثات:
تزيد الملوثات مثل عوادم السيارات والمبيدات الحشرية من مخاطر الإصابة بتشوهات القلب والأوعية الدموية ، لذلك تجنبها قدر الإمكان وانتبه للتهوية.
10- الابتعاد عن القطط:
يمكن لبعض أمراض القطط أن تصيب الجنين إذا انتقلت إلى المرأة الحامل مسببة تشوهات وإصابات خطيرة ، لذلك ينصح بالابتعاد عن القطط أثناء الحمل.
