طريقة عمل حلى كرات البندق

طريقة عمل حلى كرات البندق

أريد أن أصنع حلويات لذيذة لأطفالي في المنزل ، وأن أجعلهم يشعرون بالسعادة والسعادة ، وأجعلهم يأكلون بسرعة!

مادة:
– 1 كوب بندق مطحون
شوكولاتة نوتيلا

طريقة التحضير:
اخلطي البندق وشوكولاتة النوتيلا جيدًا حتى تحصلي على عجينة موحدة.
لف العجين حسب الحجم الذي تريده
توضع في الثلاجة حتى تتشكل الكرات
أخرجي الكرات من الثلاجة وزيّنيها حسب الرغبة.

فوائد البندق:
تحتوي البندق على العديد من العناصر المفيدة مثل:
فيتامينات (أ ، ج ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 9 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 9 ، ك ، هـ ، حمض الفوليك)
بروتين
الكالسيوم
– حديد
المغنيسيوم
المنغنيز
– رين
البوتاسيوم
صوديوم
الزنك
– طاقة
الكربوهيدرات

تلف البندق:
الاستهلاك المفرط للبندق يمكن أن يؤدي إلى السمنة والحساسية الشديدة لدى بعض الناس.