نقص الفيتامينات و مرض التهاب الأمعاء

نقص الفيتامينات و مرض التهاب الأمعاء

يميل نقص الفيتامينات والمعادن إلى أن يكون مشكلة خطيرة للمرضى الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء (IBD). تساهم عدة عوامل في نقص الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك الالتهابات والنظام الغذائي وعلاج مرض التهاب الأمعاء نفسه. غالبًا ما يمكن الحصول على الفيتامينات من خلال الطعام أو المكملات الغذائية. طبيب الجهاز الهضمي هو أفضل مصدر للمعلومات حول الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الأشخاص المصابون بداء كرون والتهاب القولون التقرحي.

لماذا يعاني مرضى داء الأمعاء الالتهابي من نقص الفيتامينات والمعادن؟
تتضمن بعض الأسباب الرئيسية التي تجعل الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء في تناول المزيد من الفيتامينات والمعادن ما يلي:

العدوى: يمكن أن تتداخل التهابات الأمعاء الدقيقة و / أو الغليظة مع امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام. يعتبر استخدام الفيتامينات والمعادن في الجسم معقدًا والعديد من العناصر الغذائية تتطلب وجود فيتامينات أخرى لتسهيل امتصاصها واستخدامها في الجسم. إذا لم يحصل جسمك حتى على فيتامين واحد يحتاجه ، فقد ينتهي به الأمر في تفاعل متسلسل يؤثر على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.

النظام الغذائي: يتبع العديد من الأشخاص المصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية نظامًا غذائيًا لأن بعض الأطعمة تميل إلى تفاقم الأعراض. يؤدي القيء والغثيان إلى صعوبة تناول نظام غذائي متوازن. يمكن أن تؤدي القيود الغذائية إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.

العلاج: غالبًا ما يكون العامل الأخير نتيجة برنامج علاجي يتضمن أنواعًا مختلفة من الأدوية. يمكن لبعض هذه الأدوية أن تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية أو تتسبب في فقدان الجسم لها.

الفيتامينات والمعادن التي تتأثر بمرض التهاب الأمعاء:

الكالسيوم:
يعاني الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء من نقص في الكالسيوم لأن أجسامهم لا تستطيع امتصاص ما يكفي من الطعام. والسبب أن تناول بعض الأدوية مثل بريدنيزون يمنع الجسم من امتصاص الكالسيوم.
الكالسيوم مهم لتكوين العظام وقوتها ، ونقص الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام.

حديد :
يمكن أن يحدث نقص الحديد في الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء بسبب سوء الامتصاص والنزيف المزمن في الأمعاء. الحديد جزء مهم من الهيموجلوبين ، وهو جزء من الدم الذي يمد الجسم بالأكسجين. يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى فقر الدم (فقر الدم).

فيتامين أ:
نقص فيتامين أ غير شائع ، ولكن يمكن أن يحدث في المرضى الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، وخاصة مرض كرون ، حيث لا تستطيع الأمعاء الدقيقة امتصاص ما يكفي من فيتامين أ. لا يساعد فيتامين (أ) الجسم على مكافحة العدوى فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا لبصر جيد والعديد من وظائف الجسم الأخرى. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى تناول مكملات فيتامين أ لتجنب التسمم.

فيتامين د:
يوجد فيتامين د في بعض الأطعمة ، ولكن ينتجه الجسم أيضًا عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا الفيتامين بسبب سوء الامتصاص وعدم الحصول على ما يكفي من ضوء الشمس. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى انخفاض كثافة العظام. لذا استشر طبيبك حول هذا الأمر.

فيتامين ك:
قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء من نقص فيتامين ك بسبب استخدام المضادات الحيوية التي تقلل من امتصاص فيتامين ك.

كما أن هؤلاء الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين ك من الطعام. يوجد فيتامين ك في الخضر الورقية ، والتي يتجنبها بعض الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء. يمكن أن يساهم مزيج من نقص فيتامين ك ونقص فيتامين د في فقدان العظام.

الزنك:
يُفقد الزنك في البراز ويمكن أن يحدث نقص في مرضى داء الأمعاء الالتهابي الذين يعانون من الإسهال المزمن. يعد نقص الزنك أمرًا نادرًا ، ولكنه يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الضعف وبطء الالتئام وفقدان السمع والتذوق والرؤية.