طريقة عمل صينية جوز الهند

طريقة عمل صينية جوز الهند

هذه وصفة خاصة لتحضير صواني جوز الهند بكل بساطة مع إضافة السميد. يمكنك أن تجعلها لضيوفك في أي مناسبة وسيكونون سعداء.

مادة:
– 3 أكواب جوز هند
– نصف كوب سميد
– 1/4 كوب زبدة
نصف كوب سكر
– 1 كوب لبن ليب
– نصف ملعقة بيكنج بودر
– دولة قطر

طريقة التحضير:
تخلط جميع المكونات جيدا حتى تتكون عجينة طرية
جهز صينية وافرد الخليط فيها
– اخبزيها في فرن متوسط ​​الحرارة حتى يتحول لون الوجه إلى الأحمر.
– أخرجي الدرج وسقيها بقطر صغير إذا لزم الأمر.
تُزين بجوز الهند المبشور

فوائد جوز الهند:
يحتوي الحمص على العديد من العناصر المفيدة مثل:
فيتامينات (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ج)
الكالسيوم
– حديد
بروتين
– رين
الكربوهيدرات
سكر
– الألياف الغذائية
– الدهن
المغنيسيوم

تلف جوز الهند:
– زيادة نسبة الكوليسترول
مشبع بالدهون