الفوائد الصحية لـ زيت القطن ” cottonseed oil”
الفوائد الصحية لـ زيت القطن ” cottonseed oil”
يُستخرج الزيت من بذور القطن ، حيث تُزرع بذور القطن بكميات كبيرة في بلدان مختلفة. يغطي قشر القطن البذور الغنية بالزيت وهو زيت قليل الدسم يستخدم في عملية الطهي. زيت مهم يحتوي على 70٪ دهون غير مشبعة. لهذا الزيت العديد من الاستخدامات والفوائد الصحية ، بما في ذلك قدرته على خفض الكوليسترول ، وحماية الجلد ، وتحسين أداء جهاز المناعة ، وتقليل الالتهاب ، وعلاج الآثار الجانبية. بالنسبة لصحة القلب ، يستخدمه بعض الناس كبديل للزيوت المهدرجة لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والآثار الجانبية.
الفوائد الصحية لزيت بذرة القطن:
اليوم ، يسعى غالبية الناس إلى علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وخفض ضغط الدم ، وعلاج التهاب المفاصل ، وتسكين الألم وتقليل الإصابة بالنقرس ، وحماية جهاز المناعة ، ومحاربة أمراض الدماغ مثل الخرف والزهايمر. زيت بذرة القطن للأغراض العلاجية. الحالات والجروح والخدوش وبعض أنواع السرطان:
الشفاء السريع: يستخدم بعض الناس زيت بذرة القطن على الجروح والخدوش والقروح لتسريع الشفاء. على هذا النحو ، يمكن لهذا الزيت تسريع التئام الجروح والالتهابات والاحمرار الناجم عن الالتهاب. كما أنه يحتوي على فيتامين إي وتوكوفيرول ، وهو مشتق عالي مضادات الأكسدة التي تحفز نمو الخلايا وتحمي الجلد من الالتهابات.
الإدراك: ارتبطت كل من الدهون المشبعة وغير المشبعة بتحسن الإدراك وتقليل الاضطرابات العصبية ، وأهمها الخرف ومرض الزهايمر. يستخدم زيت بذرة القطن الطبيعي غير المكرر لتقليل الالتهاب داخل المسارات العصبية ومنع الترسب في الدماغ. يتسبب بيتا أميلويد في تكوينه وترسبه في خلل وظيفي عصبي ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مرض الزهايمر والخرف عند كبار السن.
علاج سرطان البروستاتا: إن المستويات العالية من مضادات الأكسدة في زيت بذرة القطن تقلل من مستوى نمو الأنسجة داخل البروستاتا ، وبالتالي تقلل من تضخم البروستاتا وتقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. لتجنب خطر الإصابة بالسرطان.
صحة الجلد: يقي التطبيق الموضعي لزيت بذرة القطن على الجلد من مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية لاحتوائه على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة الأخرى التي تعزز صحة الجلد وتساهم في تحسين مظهر البشرة. يمنع الإجهاد التأكسدي ويقلل من ظهور الخيوط البيضاء على الجلد. يساعد على إزالة الندبات والشوائب الموجودة على الجلد وخاصة منطقة البطن.
جهاز المناعة: العديد من مضادات الأكسدة في زيت بذرة القطن ليست مفيدة للبشرة فحسب ، بل تعمل أيضًا على تقليل الإجهاد التأكسدي ، وتقليل الضغط على جهاز المناعة للقضاء على الخلايا المبرمجة ومحاربة مسببات الأمراض والقضاء على الالتهابات الخارجية بشكل أسرع وزيادة كفاءة الجلد. ضعف جهاز المناعة.
الالتهاب: للدهون الأحادية غير المشبعة القدرة على تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ، وقد ثبت أنها تساعد في التخفيف من الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل والنقرس والصداع وأمراض المفاصل واستخدام الزيت في الطهي ، ثم يمكنك تهدئة معدتك وتحسينها. الأعراض الخاصة بك. عملية الهضم.
صحة القلب: بالإضافة إلى حمض جاما لينولينيك ، فإن هذا الزيت غني بالدهون الأحادية غير المشبعة ، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الكلية وتحسين صحة القلب. بالنسبة للقلب ، يجب استشارة الطبيب للتوصية بزيوت الطبخ عالية الجودة.
ملحوظة: للزيت العديد من الآثار الجانبية. هناك نوعان من الزيوت الطبيعية والمهدرجة والتي تزيد من الإصابة بأمراض القلب والسرطان واضطرابات الإنجاب. يحتوي النوع المهدرج أيضًا على مادة سامة تسمى gosiol. لا يمكن هضمه من قبل البشر ، لذلك نحن بحاجة للتأكد من أن الزيت طبيعي 100٪. اعلم أيضًا أنه يحتوي على مركب الجوسيبول الطبيعي ، كما يجب استشارة الطبيب في حالة الإصابة بأمراض القلب. كن حذرًا ، حيث أن العناصر الكيميائية الموجودة في زيت بذرة القطن يمكن أن تقلل من إنتاج الحيوانات المنوية وتضعف الخصوبة ، وهذا المركب موجود في جميع أنواع الزيت التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
