الحياة والمجتمع

كيكة قوس قزح

كيكة قوس قزح

من اسمها الشهير ، ستشعر بالرسم في اللحظة التي تراها فيها ، ستشعر بالبهجة والسعادة من حولك. أنا هنا. نعرض لك اليوم وصفة سهلة سيحبها جميع أفراد أسرتك وضيوفك.

مادة:
– 2 كوب من الدقيق
5 بيضات
– 1 كوب سكر
مليء بالزيت
– فانيلا
قشر الليمون
– عصير ليمون
– مسحوق الخبز
قليل من الملح
ملون غذائي

طريقة التحضير:
– اخلطي الزيت والسكر والبيض والفانيليا حتى تصبح ناعمة ، أضيفي قشر الليمون وعصير الليمون ، أضيفي الطحين والملح والبيكنج باودر واخفقي جيدًا.

يقسم الخليط إلى 6 أجزاء متساوية
ابدأ بتلوين كل جزء من الخليط بلون مختلف
– ابدأ بتوزيع الكيك الملون في قوالب كيك أو على شكل طبقات أو حسب الرغبة
– توضع في فرن متوسط ​​حتى تنضج الكعكة

فوائد البيض:
من المعروف أن البيض له فوائد غذائية مهمة للجميع. إليكم السبب.
يحتوي البيض على فيتامين أ وفيتامين د
يحتوي صفار البيض على 60 سعرة حرارية
الأبيض يحتوي على 16 سعرة حرارية
البيض مفيد جدًا للنساء الحوامل والمرضعات لإكمال نمو الجنين وضمان التغذية الكاملة.

تلف البيض:
أظهرت بعض الدراسات أن تناول البيض بكثرة يزيد من نسبة الكوليسترول وخطر على مرضى السكر ، وينصح بتناول البيض باعتدال.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى