كيكة قوس قزح
كيكة قوس قزح
من اسمها الشهير ، ستشعر بالرسم في اللحظة التي تراها فيها ، ستشعر بالبهجة والسعادة من حولك. أنا هنا. نعرض لك اليوم وصفة سهلة سيحبها جميع أفراد أسرتك وضيوفك.
مادة:
– 2 كوب من الدقيق
5 بيضات
– 1 كوب سكر
مليء بالزيت
– فانيلا
قشر الليمون
– عصير ليمون
– مسحوق الخبز
قليل من الملح
ملون غذائي
طريقة التحضير:
– اخلطي الزيت والسكر والبيض والفانيليا حتى تصبح ناعمة ، أضيفي قشر الليمون وعصير الليمون ، أضيفي الطحين والملح والبيكنج باودر واخفقي جيدًا.
يقسم الخليط إلى 6 أجزاء متساوية
ابدأ بتلوين كل جزء من الخليط بلون مختلف
– ابدأ بتوزيع الكيك الملون في قوالب كيك أو على شكل طبقات أو حسب الرغبة
– توضع في فرن متوسط حتى تنضج الكعكة
فوائد البيض:
من المعروف أن البيض له فوائد غذائية مهمة للجميع. إليكم السبب.
يحتوي البيض على فيتامين أ وفيتامين د
يحتوي صفار البيض على 60 سعرة حرارية
الأبيض يحتوي على 16 سعرة حرارية
البيض مفيد جدًا للنساء الحوامل والمرضعات لإكمال نمو الجنين وضمان التغذية الكاملة.
تلف البيض:
أظهرت بعض الدراسات أن تناول البيض بكثرة يزيد من نسبة الكوليسترول وخطر على مرضى السكر ، وينصح بتناول البيض باعتدال.