امراض يمكن كشفها عن طريق القدم

امراض يمكن كشفها عن طريق القدم

عندما يتعلق الأمر بالصحة ، يمكن أن تنقذ التغييرات الصحية التي تطرأ على قدميك وبشرتك وأظافرك حياتك إذا كنت تبحث عن علامات تدل على وجود مرض خطير في جسمك والتقطها مبكرًا. نظرًا لبعده عن القلب والأعمدة ، فهو العضو الأكثر عرضة لمشاكل الأعصاب. هذا هو أحد أهم أسباب عدم تجاهل القدمين. اكتشف الأسرار الكامنة وراء التغيرات المورفولوجية والفسيولوجية التي تؤثر على قدميك.

1- تقليل الشعر على الساقين
من الجيد أن يكون لديك شعر على قدميك ، لكن الغياب التام للقدمين وأصابع القدم ، والذي يمثله الصلع المفاجئ ، يشير إلى أن قدميك لا تحصلان على ما يكفي من الدم للحفاظ على نمو الشعر. راجع طبيبك لقياس نبضك ، لذا استخدم ساقيك لرفع معدل ضربات قلبك ، فقد يشير ذلك إلى أن قلبك لا يضخ الدم الكافي إلى ساقيك.

2- القدم الباردة
يمكن أن يكون لقصور الغدة الدرقية تأثيرات عديدة على الجسم. إذا كنت تعاني من أعراض أخرى لقصور الغدة الدرقية ، مثل برودة القدمين ، وجفاف الجلد والشعر ، والتعب المستمر ، وزيادة الوزن بشكل غير معقول ، فيجب عليك مراجعة طبيب مختص على الفور.

3- انتفاخ والتهاب الأصابع
تورم إصبع القدم الكبير هو علامة على النقرس ، وينتج عن ارتفاع مستويات حمض البوليك في مجرى الدم وغالبًا ما يرتبط بالإفراط في تناول اللحوم. قد يكون هذا التورم المفاجئ ناتجًا عن التهاب المفاصل أو العدوى أو تلف الإصبع.

4- جلد جاف و قشاري في القدمين
إذا لاحظت جفاف الجلد بين أصابع قدميك بالإضافة إلى الحكة والتقشير ، فإن اللوم يقع على عدوى فطرية. يمكن أن تعمل الكريمات المرطبة والمضادة للفطريات على تهدئة الأعراض وعلاجها للحفاظ على جفاف القدمين وباردها طوال اليوم. قد تكون هذه الحالة بسبب الصدفية أو الأكزيما.

5- أقدام كريهة الرائحة
لحسن الحظ ، لا تعد رائحة القدم علامة على المرض ، ولكن يمكنك التخلص من الرائحة عن طريق غسل قدميك بانتظام وارتداء الجوارب القطنية. إذا كنت تعاني من تعرق القدمين ، فيمكنك دائمًا حمل زوج إضافي من الجوارب لتغييرها. لا ترتدي نفس الأحذية طوال اليوم.

6. صعوبة المشي على الساقين
إذا كنت تواجه صعوبة في الوقوف على قدميك ، فقد يكون ذلك لعدة أسباب ، مثل أن جسمك يعاني من مشكلة في امتصاص الكالسيوم ، أو وجود كسر في الساق لم يتم تشخيصه ، أو قلة الشهية. إذا كنت لا تستطيع المشي ، يجب عليك استشارة أخصائي.

7- تقلصات عضلات الساق
تحدث التشنجات بشكل عشوائي في عضلات الجسم ، ولكن يمكن أن تكون خطيرة إذا تأثرت الساقين. قد تكون التشنجات ناتجة عن مشاكل في الدورة الدموية أو مشاكل في الأعصاب ، ولكنها قد تكون غير ضارة إذا كانت ناجمة عن سوء التغذية. عند ممارسة الرياضة ، ضع في اعتبارك ما يلي. يسبب الجفاف عادة تقلصات عضلية ، لذا اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك. يعد نقع قدميك في ماء فاتر طريقة سريعة للتخلص من هذه التشنجات ، ولكن إذا لم تتحسن ، يجب عليك مراجعة الطبيب..

8- خدر الساق
إذا شعرت بتنميل في ساقيك ، فقد يكون ذلك لعدة أسباب ، بما في ذلك الجلوس لفترات طويلة من الزمن. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكون علامة على مرض خطير مثل التصلب المتعدد أو تلف الأعصاب.

9- اصفرار أظافر القدمين
إذا تحولت أظافرك إلى اللون الأصفر ، فلا داعي للقلق ، خاصة إذا كنت تستخدمين طلاء الأظافر دون توقف لأشهر. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث هذا الاصفرار مع تقدم العمر ، وخاصة مع هشاشة العظام. وهو ناتج عن عدوى فطرية في القدم.