فوائد بذور الماهوجني للصحة
فوائد بذور الماهوجني للصحة
تعتبر شجرة الماهوجني ذات أهمية اقتصادية كبيرة في استخدام الأخشاب ، كما أنها ذات أهمية صحية كبيرة سواء كانت بذورها أو ثمارها أو أشجار الماهوجني. شجرة الماهوجني ، جنوب المحيط الهادئ ، وخاصة جزر سليمان في جزر سليمان ، يعد استخدام توت الماهوجني أقل قليلاً من استخدام الخشب ، ولكنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الأكثر فعالية لصحة الإنسان..
بذور الماهوجني ، التي يمكن سحقها وابتلاعها بالماء ، وتباع الآن في شكل كبسولات كمكمل غذائي ، تحتوي على 33 مادة فلافونويد و 27 صابونين ، لذلك لا يجب تناولها تحت إشراف طبي ، وتباع في السوق وهي عبارة عن مصدر مهم للتغذية. بالإضافة إلى احتوائه على مجموعات من الفيتامينات والبروتينات والأحماض ، فإنه يحافظ على صحتك. .
الفوائد الصحية لفاكهة الماهوجني والبذور:
تتمتع بذور الماهوجني ببعض الخصائص الصحية الفريدة ، بما في ذلك صحة القلب والتحكم في نسبة السكر في الدم وتخفيف الإمساك وعلاج آلام الدورة الشهرية.:
1- صحة القلب: أحد أكبر فوائد بذور الماهوجني هو تأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية. يساعد وجود الفلافونويد في بذور الماهوجني بشكل مباشر على زيادة تدفق الدورة الدموية ، ويمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين ويمنع تصلب الشرايين. إن الجمع بين هذه العناصر الغذائية في بذور الماهوجني يعزز صحة القلب ويحسن وظيفة الدورة الدموية ، في حين أن مركبات السابونين مفيدة لصحة القلب..
2- السيطرة على نسبة السكر في الدم: الفائدة الأكثر فاعلية لبذور الماهوجني هي قدرتها على التحكم في مستويات السكر في الدم. يمكن أن يساعد تناول نصف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الماهوجني بالماء الدافئ قبل الوجبات في الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة. سابونين ، تشارك بشكل مباشر في القضاء على نسبة السكر في الدم..
3- رادع الحشرات: بذور الماهوجني رادع للحشرات. السابونين متخصص في ردع الحشرات ، خاصة للأشخاص الذين يعيشون في المناخات الاستوائية ولا يمكنهم تجنب الحشرات مثل البعوض الحامل للملاريا. يمكن أيضًا استخدام مسحوق البذور لزيادة الدفاع ضد الحشرات. مرض بوساطة..
أربعة يحارب الإمساك: لا يقضي على الإمساك نهائياً ، لكنه يخفف الإمساك الحاد والمزمن. تساعد ملعقة من مسحوق بذور الماهوجني في ماء دافئ وتناولها صباحًا أو مساءً على تخفيف أعراض الإمساك..
خمسة- يقلل من حدوث مرض الزهايمر: مرض الزهايمر هو تنكس داخل خلايا الدماغ السليمة الذي ثبت أنه يترافق مع انخفاض مستمر في القدرات العقلية والذاكرة.يساعد تناول بذور الماهوجني مع الحليب المرضى على استعادة ذكرياتهم وإنعاشها إلى حد ما..
6- تقلصات الدورة الشهرية: من أكثر الأعراض شيوعًا لدى العديد من النساء ، يتراوح الألم من معتدل إلى شديد ، وغالبًا ما يحدث في أسفل الظهر والفخذين ، ويمكن أن تظهر أعراض مثل الصداع ، والدوخة ، والغثيان ، والإمساك أو الإسهال. الفواكه تساعد في التغلب على الألم. يمكن أن يؤدي تناول الفاكهة مثل الحلبة إلى تسريع الدورة الشهرية في اليوم الأول وتقليل آلام الظهر والفخذين المصاحبة للدورة الشهرية..
7- تحسين الخصوبة: من أهم استخدامات مسحوق بذور الماهوجني علاج العجز الجنسي المتمثل في ضعف الانتصاب وسرعة القذف ، كما أن تناول الفاكهة نفسها يحسن الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء. .
