أماكن لممارسة اليوجا في اسطنبول
أماكن لممارسة اليوجا في اسطنبول
مدينة اسطنبول هي واحدة من العواصم الحضارية الرئيسية. هناك العديد من الأنشطة السياحية ، والخدمات المقدمة للسياح والزوار لا تقدر بثمن. بعد يوم حافل بالترفيه والمرح ، تحتاج إلى الاسترخاء والاسترخاء. ابحث عن استوديو حيث يمكنك أخذ حمام تركي أو ممارسة رياضة فريدة مثل اليوجا للاسترخاء بعد يوم حافل. تعتبر ممارسة اليوجا على الجانبين الآسيوي والأوروبي من الأماكن المفضلة لدى العديد من السائحين ورواد المدينة. طقوس روحية نشأت في الهند. تساعد اليوجا على تحقيق التوازن بين الروح والجسد وإزالة الطاقات السلبية. يساعد في الاسترخاء العقلي والروحي. لذلك سننظر في أهم الأماكن لممارسة هذه الرياضة. في اسطنبول مدينة الحضارة والجمال.
1- مركز جيهانجير لليوغا: يعد مركز جيهانجير لليوغا أحد أشهر مراكز ممارسة اليوجا في إسطنبول. يقع في منطقة Yohemie ، وهو يجذب السياح والسكان المحليين من كل مكان. نقدم العديد من العلاجات للعديد من الحالات المرضية. الجلسات الخاصة: هناك مستويات للمبتدئين والمتقدمين ، جلسات للحوامل والأمهات الجدد ، وجلسات للأطفال والشباب.
العنوان: Cihangir Yoga، Meclisi Mebusan Yokuşu No. 51 Cihangir، Istanbul، Turkey،
رقم الهاتف: 902122431993.
موقع إلكتروني:
2- مركز يوجاسالا: بعض المراكز الشعبية لها عدة فروع في منطقة نيشانتاشي. يقع فرع Nisantasi في الطابق السادس من مبنى سكني. هناك جداول لممارسي الرياضة من الصفر إلى المستوى الاحترافي. ورش عمل في عطلة نهاية الأسبوع وجلسات استرخاء فردية نقدم جلسات فردية وجماعية عند الطلب.
موقع إلكتروني:
3- مركز نايا اسطنبول: مكان لممارسة اليوجا في مكان هادئ وجميل يطل على حديقة خضراء ، ويقدم دروسًا صيفية للرياضة ، ودروسًا خاصة للسائحين ، ودروسًا ليوم واحد وبرامج استرخاء.
العنوان: Naya Istanbul، Yılmaz Türk Caddesi No.96 Maden Mahellesi Büyükada، Istanbul-Aysa، Turkey،
رقم الهاتف: 902163824598.
موقع إلكتروني:
4-40 مركز ديريس بيكرام لليوجا: وهو من المراكز الراقية التي افتتحت عام 2011 م ، وفيه مدربون من جميع الجنسيات يتحدثون لغات متعددة كالعربية والإنجليزية ، ويمارسون الرياضة في جو حار 40 درجة. هناك جلسات يومية (تتوفر جلسات خاصة وفردية) لمساعدتك على استرخاء عضلاتك وطرد السموم من جسمك.
العنوان: 40 Derece Bikram Yoga ، Tepecik Yolu Caddesi Akgören Sokak رقم 3 D: 1 Etiler ، اسطنبول ، تركيا
هاتف: 905317057640
صفحة المركز على الفيسبوك:
كانت هذه أهم مراكز ممارسة اليوجا في مدينة اسطنبول المتحضرة. اليوغا لا تريح العضلات وترخي الجسم والعضلات وتطرد السموم وتهدئ وتنعش العقل فحسب ، بل تساهم أيضًا في حالة نشطة ونشطة باستمرار بعيدًا عن التعب. إنه يحفز الدورة الدموية وينشط خلايا وأنسجة الجسم ، حتى يتمكن المتعلمون من تعلم المبادئ ومن ثم ممارسة الرياضة بأنفسهم.
