أشياء تصبح أكثر صعوبة في فترة الحمل

أشياء تصبح أكثر صعوبة في فترة الحمل

ناهيك عن أن بعض الأشياء تكون أسهل بكثير عندما تكونين حاملاً ، مثل الجلوس في مقعد الحافلة ، والنزهة في الحديقة ، وتجنب تنظيف فضلات القطط. هذا أسهل كثيرًا وأقل حركة في الداخل. لأن هناك دائمًا عذر لوجود بطن كبير بشكل غير طبيعي. هذا أمر طبيعي وغالبًا ما يؤدي إلى الشلل الدائم ، ولكن بمرور الوقت أثناء الحمل تصبح بعض الأشياء أكثر صعوبة مع نمو الطفل ، لذلك لا يسير كل شيء دائمًا على هذا النحو. في هذا الوقت الحرج ، وبالطريقة الصحيحة والضرورية ، وهنا سيدتي ، ستقدم لك هذه المقالة بعض الأشياء التي قد تجدها أكثر صعوبة من ذي قبل. تعرف عليها معنا.

البقاء مستيقظًا: على عكس فترة ما قبل الحمل ، ستجد نفسك مضطرًا للبقاء مستيقظًا لفترة أطول من أي وقت مضى ، سيدتي. الحمل يجعل الأمر أكثر صعوبة على الزوجة.

اربط رباط الحذاء: قد تحتاج إلى ربط رباط الحذاء عدة مرات. هذا ليس سهلا. يؤدي نتوء البطن البارز إلى صعوبة ثني الحجاب الحاجز والضغط عليه. عند ارتداء الجوارب ، نواجه صعوبات كبيرة. قد ترغب في أن تطلب من سيدتي شريكك المساعدة في التغلب على هذه المشكلة.

صعوبة النوم: قد يكون من الصعب البقاء مستيقظًا لفترات طويلة من الوقت ، ولكن القلق الشديد الذي يمكن أن يؤدي إلى الأرق طوال الليل يمكن أن يجعل من الصعب أيضًا الحصول على نوم مريح ليلاً. قبل أن أحمل ، كنت أحصل على 8 ساعات من النوم المريح. التفكير في احتياجات طفلك وصحته والتحضير له ، بالإضافة إلى صعوبة الذهاب إلى الحمام طوال الليل أو الشعور بغثيان الصباح فجأة. حسنًا ، ليس من الصعب تخيل ذلك أيضًا ، لكنه صعب حقًا.

استمتع بالطعام: إذا كنت تحب تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة وتهتم بتجربة كل ما هو جديد منها ، فعندما تواجه غثيان الصباح وتبتعد عن روائحها وأطعمةها القوية ، يمكن حل هذه المشكلة. يجب أن تعلم أنها ستحل. كن وهم. كيف تستمتعين بالطعام بعد ثلاثة أشهر متتالية من الغثيان وجميع روائح الطعام خاصة في بداية الحمل؟

الرحلات الطويلة: لا شيء يمكن أن يكون أكثر إزعاجًا وإحباطًا للمرأة الحامل من رحلة طويلة دون الذهاب إلى المرحاض في الوقت المناسب. سواء كنت تحب السفر أو مشاهدة الأفلام في المنزل أو النوم لساعات طويلة أو محاولة الحصول على قسط كافٍ من النوم ، فمن المهم أن تكون بالقرب من المرحاض حتى تتمكن من إفراغ مثانتك والتقيؤ عندما تريد ذلك.

العلاقة الحميمة: قد لا ترغب زوجتك ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى ، في إقامة علاقات حميمة خشية أن تتعرض للتقيؤ أثناء الجماع. يمكن أن يحدث هذا عندما تلاحظ أن الدافع الجنسي لديك قد زاد أثناء الحمل ، وفي مرحلة ما قد تجدين أن لديك حياة جنسية أفضل من أي وقت مضى ، ولكن آخر مرة في غضون بضعة أشهر ، قد ينمو بطنك وقد يكون لديك رفض قوي لرغباتك الجنسية. أعاني من عسر الهضم وآلام الظهر.