أشياء يجب أن تتوقفين عن فعلها أثناء فترة الحمل

أشياء يجب أن تتوقفين عن فعلها أثناء فترة الحمل

سيدتي ، قبل أن أكتشف أنني حامل ، كان من السهل أن أفعل الكثير مما أحبه ، لكن سرعان ما تم تذكيرني بالنصيحة التي قدمها لي أصدقائي وعائلتي من طبيبها حول ما يمكنني فعله. ولحماية طفلها الذي لم يولد بعد ، يجب ألا يتم ذلك خلال فترة حرجة من حياتها. يمكنك الجري حول الحديقة وطهي جميع الأطعمة والحلويات المفضلة لديك أثناء الحمل ، لكن هذا صحيح سيدتي. بهذه الطريقة سوف تصدم. هذا لأن غثيان الصباح اليومي لا يترك لك أي خيار سوى الجري إلى الحمام أو إفراغ مثانتك من ضغط الرحم مع نمو طفلك. هذا المقال يقدم هذا المقال. حتى لو كنت تعتقد أنه يمكنك القيام بذلك أثناء الحمل ، فهناك حالات يندرج فيها ضمن المحتوى المحظور أثناء الحمل ، لذا اقرأه بعناية وافهمه.

القلق: سيدتي ، عندما تكتشفين أنك حامل ، فإن كل شيء من حولك سيجعلك قلقة. لقد سمعت بالتأكيد من الأصدقاء الذين مروا بها من قبل عن مخاوفهم بشأن حالة أطفالهم ، وكيف يكبرون ، وما إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة. في حالة وقوع كارثة ، كنت أستيقظ الساعة 3:00 صباحًا وأبحث في الإنترنت عن معلومات ترضي فضولي حول ما ستشعر به الحركة. قلقي من حركة الجنين أو قلة الحركة حتى تشعري بأنك بخير. يحتاجون أيضًا إلى معرفة أن القلق الوسواسي لا يؤذي الأطفال.

التحمل: لنفترض أنك تستمتع بهذه الفترة الممتعة من الحمل وإغراء الحمل ، وبعد أن تعهدت بالاعتناء بنفسك خلال هذا الوقت ، ستندهش عندما يظهر الاختبار الإيجابي أنك لست حاملاً. حافظي على صدقك مع نفسك أثناء الحمل واقضِ وقتًا مع: مع وجود بضع ساعات فقط على الذهاب والاستيقاظ ، هناك العديد من المخاوف بشأن الحمل والأطفال بشكل عام والولادة والرضاعة والأمومة ، وعندما يسأل الأصدقاء ما يقلقهم أكثر من المهم تذكر الأحداث الهامة والأحداث الجارية. يمكننا أن نخبرك المزيد عن مراحل الولادة ، وننصحك بمشاكل الرضاعة الطبيعية المحتملة ، ونقدم لك نصائح حول كيفية التخلص من علامات التمدد. حسنًا ، أنت تتحول إلى امرأة أخرى هنا.

صراخ: حتى تحملي ، رأيتِ نساء حوامل يبكين بدون سبب في الإعلانات التجارية والدراما ، لكنك ستفاجأ عندما تجد نفسك تبكي بلا سبب عندما ترى حفاضات الأطفال في الإعلانات التجارية. واستمر في سير الأمور.

الملابس: بعد الحمل ، قد ترغبين في التوقف عن الموضة واختيار السراويل البسيطة. هناك بعض ملابس الأمومة الجميلة بالإضافة إلى بعض متاجر الأزياء الراقية مع أقسام الأمومة لأحدث الاتجاهات والأنماط. هناك العديد من أزياء الأمومة. مثل سروال اليوجا ، بعد الوقوف أمام خزانة ملابسك كل صباح لاختيار الملابس والأزياء التي تريدها ، قد تجد نفسك ترتدي فستانين فقط. الطفل القادم.

تمارين التنفس: قد تتفاجأ من تمارين التنفس التي يقوم بها أصدقاؤك الحوامل ، ولكن بعد أن تكوني حاملاً ، تدركين ، سيدتي ، أنك بحاجة إليها ، وتزفين بصوت عالٍ ، وتبدو كمحارب. لا يبدو ذلك غريباً. على الاطلاق. الطفل الذي ينمو بصحة جيدة.