كيفية عمل مسكنات طبيعية للألام في المنزل

كيفية عمل مسكنات طبيعية للألام في المنزل

يمكن أن يحدث الشعور بالألم في أي فئة عمرية أو في أي عضو من أعضاء الجسم ، وبالإضافة إلى الآثار الجانبية العديدة لتعاطي المخدرات بشكل متكرر ، غالبًا ما يتم تناول المسكنات بشكل غير صحيح ، لذلك تم أخذ العديد من الوصفات الطبيعية للمساعدة في تخفيف الألم.

كيفية صنع المسكنات
طريقة الكركم
يتميز الكركم بكونه من أفضل الأعشاب التي تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى قدرته على تسكين الآلام وخاصة التي يسببها التهاب المفاصل ، وذلك لقدرته على علاج الالتهابات.

طريقة التحضير
– خذي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ، أضيفي إليها ملعقة صغيرة من العسل ، اخلطيها مع القليل من الحليب وتناوليها يومياً حتى يهدأ الألم.

يمكن استخدام الكركم كتوابل في وصفات الطبخ.
– إذا كان لديك دم سائل ، فمن المستحسن أن تستشير طبيبك بخصوص الكمية المناسبة من الكركم في اليوم.

القانون التشيلي
يعتبر الفلفل الحار من أهم فوائد إزالة الالتهابات في المفاصل والعظام ، وقتل البكتيريا والجراثيم ، والقضاء على الروماتيزم وتسكين الآلام ، لذلك فهو ضروري في المراهم الموضعية المستخدمة لعلاج آلام العظام. .

طريقة التحضير
نذوب نصف كوب من زيت جوز الهند ونضيف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الفلفل الحار.
ضعي المزيج على المنطقة المؤلمة واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء والصابون.
تتكرر الوصفة ثلاث مرات في اليوم حتى تشعر بتحسن.
يُمنع منعًا باتًا تطبيق الوصفة على من يعانون من حساسية الجلد أو التهابات الجلد أو الجروح.

طريقة الزنجبيل
للزنجبيل خواص فريدة في علاج الالتهابات والآلام التي يسببها ، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة وكذلك المواد التي يمكن أن تخفف الآلام وخاصة الناتجة عن التهاب المفاصل.

طريقة التحضير
الطريقة الأولى هي ملء كوب من الماء المغلي وإضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف أو بضع شرائح من جذر الزنجبيل وإضافة عصير الليمون وملعقة من العسل وتناول الطعام بانتظام حتى تشعر بالتحسن. أضف إلى وصفات الطهي لزيادة قدرة الجسم.

– الطريقة الثانية هي خلط 50 جرام من الزنجبيل و 50 جرام من الكركم و 50 جرام من الحلبة المطحونة وتناول 1 ملعقة كبيرة من هذا المسحوق في الصباح على معدة فارغة ومرة ​​أخرى في المساء. سرير.

طريقة التدليك بالثوم وزيت الخردل
وبالإضافة إلى قدرته على إرخاء العضلات ، يمكن لهذا المزيج أن يقلل الالتهاب ويعالج الألم الناتج ، ولديه أيضًا القدرة على تحسين أداء الدورة الدموية.

طريقة التحضير
سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الخردل ، أضيفي 2 فصوص من الثوم ، وحركيها على نار خفيفة لمدة 3 دقائق ، واتركيها لتبرد ، وضعيها على المناطق المؤلمة ودلكيها برفق حتى تتألم. تحسين.

طريقة عمل خل التفاح والعسل
يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر والمعادن التي يحتاجها الجسم ، بما في ذلك الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ، والتي تعمل على تقوية المفاصل وعلاج الألم والقضاء على الالتهابات.

طريقة التحضير
اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل و 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء وخذي هذا الخليط حتى 3 مرات في اليوم حتى تتعافى تمامًا.