هل القولون يسبب برودة و خدر في الجسم
هل القولون يسبب برودة و خدر في الجسم
متلازمة القولون العصبي: من أكثر الاضطرابات شيوعا التي تصيب الجهاز الهضمي ، لا تعتبر متلازمة القولون العصبي مرضا في حد ذاته ، ولكنها تسبب سلسلة من الأعراض التي تسبب الكثير من الألم والضيق. أهم أسباب الإصابة هو التعرض المستمر للضغط النفسي والتوتر والقلق. خدر في جسدك؟
أعراض القولون العصبي:
شعور دائم بالامتلاء في البطن ، وعدم القدرة على تناول المزيد من الطعام ، أو ألم شديد في أسفل البطن عند تناول أنواع معينة من الطعام أو عند تناول الأطعمة الدهنية.
– ارتفاع معدل الغازات وكثافتها غير السارة في البطن ورغبة مستمرة في إتمام عملية التخلص منها ، تتميز متلازمة القولون العصبي بالإسهال المستمر لبعض الوقت ، خاصة بعد تناول حمية أساسية ، والبعض الآخر يسبب الإمساك.
يسبب التهاب القولون غثيانًا مستمرًا وتشنجات في المعدة ومغصًا حادًا بعد الأكل ، ويمكن تخفيفه عن طريق شرب الزبادي أو المشروبات الدافئة.
يعاني مرضى القولون العصبي من إرهاق وأرق مستمرين ، وتصدر معدتهم أصواتًا محرجة كثيرة ، ويشعرون بأنهم لا يستطيعون التنفس ، ويعانون من ضيق دائم في التنفس.
يعاني معظم المصابين بمتلازمة القولون العصبي من اكتئاب حاد وقلق مستمر وتوتر مفرط وأرق مستمر وتوتر مفرط بدون سبب واضطرابات في النوم بسبب الأرق أو عدم الراحة.
في عملية الإخراج ، يتم خلط البراز بالمخاط والدم ، مصحوبًا بحرقة في المعدة وإحساس حارق ، بحيث تكون عملية الإخراج مؤلمة.
– الإسهال المتكرر والإمساك المزمن يسببان البواسير ، والتهابات القولون العصبي من أكثر أسباب البواسير شيوعاً.
آلام في مفاصل الجسم ، آلام في الظهر والكتفين ، بعض مشاكل الأطراف ، صداع وصداع مستمر ، فقدان التوازن.
هناك مرارة مستمرة في الفم والحلق ، وعدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن وضعف عام وفقر دم.
ذات صلة بمتلازمة القولون العصبي:
برودة اليدين والقدمين من الأعراض الخفية لمتلازمة القولون العصبي ، ويشكو مرضى القولون العصبي من برودة القدمين واليدين خلال الصيف والشتاء وحتى أثناء النوم ، ولا يُعرف عنها سوى القليل ، فقد يستيقظ المرضى من الأطراف الباردة ، والمرضى كما يعانون من التهاب القولون مع تنميل في الأطراف ، ورجفة طفيفة ، مصحوبة بالتعرق والشعور بالخدر في الجسم.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي:
يمكن أن يؤدي تناول المسكنات والمضادات الحيوية إلى التهاب القولون.
تحدث متلازمة القولون العصبي عند التعرض للإجهاد النفسي والعصبي والقلق والتوتر.
استهلاك الأطعمة الدسمة مع الكثير من التوابل والبهارات ، والإفراط في استهلاك البقوليات.
الجرعات الزائدة من القهوة والمنشطات يمكن أن تؤدي إلى التهابات القولون.
متلازمة القولون المتهيّج:
بينما لا يمكنك الاعتماد على الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج متلازمة القولون العصبي ، يجب تشجيع المرضى على تناول الطعام الصحي ، وتجنب الأطعمة الدهنية والسريعة ، ومعرفة أنواع الأطعمة التي تعمل مع متلازمة القولون العصبي. حساسة تجاه هذه الأطعمة وتجنبها (منتجات الألبان والشوكولاتة والقرنبيط والفول والبصل والأطعمة الأخرى المسببة للتقلصات والأطعمة الحارة والثوم والبقوليات مثل الفاصوليا والعدس) من فضلك أعطني. تخفيف الضغط النفسي ، وتجنب تراكم القلق والتوتر ، وتقليل تناول المشروبات الغازية والمنشطات ، وعدم الإفراط في استخدام مسكنات الألم ، وعدم الاعتماد على المسهلات ، وشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
