خلطات طبيعية لعلاج تشققات القدمين

خلطات طبيعية لعلاج تشققات القدمين

تحتاج الأقدام إلى عناية خاصة لأنها تتعرض لكثير من الغبار وتغيرات الطقس المختلفة من طقس الصيف الحار إلى طقس الشتاء شديد البرودة، ولكن إذا كنت ترتدي حذاء مفتوح أو حذاء بدون كعب، فإن العبء سيكون أكبر. ملامسة حرارة الأرض أثناء المشي يزيد من تعرضك للعوامل الخارجية الضارة، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد وتشققه، مثل كبر حجم القدمين أو ارتداء أحذية جلدية صناعية، سنأخذها في الاعتبار. ولا يجب أن تقتصر أهمية العناية على تنظيف القدمين، بل نميل إلى استخدام الكريمات الخاصة بالقدمين أو الخلطات الطبيعية، التي تعتبر أفضل طريقة لتغذية القدمين، بغض النظر عن أنها تتطلب جلسات تقشير وترطيب مكثفة. قومي بالتقشير لإزالة طبقات الجلد الميتة التي تشوه جمال قدميك.

خلطات طبيعية لعلاج تشقق القدمين:
– خليط الملح والليمون: يُعرف الليمون بخصائصه التجميلية للبشرة حيث يعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع والتصبغات الجلدية. كما تم استخدام الملح منذ القدم لتخفيف آلام القدم وإزالة طبقات الجلد الميتة. يحمي الجلد، ويعالج الالتهابات، لذا فهو فعال في التخلص من تشقق القدمين. قد ترغب في إضافة بعض الجلسرين. يمكنك أيضًا إضافة القليل من الليمون الخشن إلى هذا الخليط وتطبيقه لتنعيم قدميك مع إضافة القليل من ماء الورد الذي يتمتع برائحته الرائعة. قومي بإذابة الملح والجلسرين وبضع قطرات من ماء الورد في الماء الدافئ، ثم انقعي قدميك لمدة 20 دقيقة، ثم افركي قدميك بلطف بحجر الخفاف.

– خليط من الجلسرين وماء الورد: يستخدم الجلسرين دائماً لعلاج التشققات، فهو يساعد على تسريع شفاء الجروح ويعالج الالتهابات. ضعي كمية قليلة من ماء الورد على قدميك، ثم احصلي على خليط سميك وضعيه على قدميك. اغسلي قدميك كل ليلة باستخدام الجوارب طوال الليل، وفي الصباح اغسلي قدميك بالماء الدافئ.

خليط الخميرة والليمون: يتكون من ملعقة كبيرة من الخميرة، وعصير ليمونة واحدة، وملعقة كبيرة من الفازلين لترطيب البشرة، ضعي هذا الخليط على قدميك، وغطيه بكيس بلاستيكي، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً. بعد ذلك، افركي قدميك بحجر الخفاف واغسليهما بالماء الدافئ.

– خليط العسل: للعسل فوائد عظيمة للعناية بالبشرة وتنعيم البشرة والقضاء على الالتهابات. كما أن للعسل القدرة على ترطيب البشرة واستعادة نضارتها، لذا فإن من الخلطات التي نجحت في علاج تشقق القدمين إضافة نصف كوب منه. إذا قمت بإذابة العسل في القليل من الماء الساخن ونقع قدميك فيه لمدة 20 دقيقة، ثم جففته جيداً، فسوف ينعم بشرتك وينعمها بشكل مذهل.

– خلطة الزيوت النباتية: من أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج تشقق القدمين. من الأفضل استخدام زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت السمسم. انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم افركيهما بحجر الخفاف. اتركيه يجف ثم ضعي الزيت واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل ارتدائه. إن ارتداء الجوارب طوال الليل للحفاظ على رطوبة قدميك لأطول فترة ممكنة سيساعد على شفاء التشققات ويجعل قدميك أكثر نعومة.

– خليط جوز الهند والموز والأفوكادو: بالإضافة إلى الموز والأفوكادو، يحتوي جوز الهند على زيوت طبيعية تعمل على تلطيف وترطيب البشرة، لذلك أضيفي جوز الهند المبشور إلى الموز المهروس ونصف ثمرة أفوكادو لمدة 30 دقيقة، اتركيه بمفرده ثم اغسليه. وتجفيفه جيداً.

– خليط الشوفان وزيت الزيتون: يتم تحضيره عن طريق خلط دقيق الشوفان الغني بمضادات الأكسدة وفيتامين أ المفيد للبشرة، مع كمية قليلة من زيت الزيتون حتى تتشكل عجينة سائلة. يوضع على القدمين لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر وتجفف المناطق المكشوفة جيداً. يعد التعرض للهواء البارد بعد غسل قدميك بالماء الساخن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتشقق القدمين.