خطوات تطبيق ديتوكس الشعر

خطوات تطبيق ديتوكس الشعر

الشعر هو زينة المرأة ورمز جمالها، لذا يجب على كل امرأة أن تهتم بشعرها، وأن تستخدم الصبغات لتغيير لونه، وأن تربط شعرها بإحكام، وأن تغسل شعرها بشكل متكرر، وأن تحرص على ارتداء الحجاب. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى فقدان اللمعان والبريق في الشعر، مما يؤدي إلى ضعفه وتساقطه بشكل كبير. وهنا لا بد أن نتوقف لحظة للبحث عن حلول فعالة لاستعادة صحة الشعر وجماله والقضاء على تقصف الشعر وتقصف أطرافه. هو تطبيق الديتوكس، المصطلح الشهير لتطهير الجسم من السموم، أنه بخطوات بسيطة ولكن مهمة يمكنك استعادة حيوية وصحة شعرك، والتي يمكن لكل منا أن يطبقها. لذلك نتعلمها بالطريقة الصحيحة.

خطوات التخلص من سموم الشعر:
– تنظيف فروة الرأس: من أهم الخطوات للحصول على شعر صحي، حيث أن فروة الرأس بها مسام دقيقة للغاية تحتاج إلى تنظيف منتظم في حالة انسدادها بالغبار والزيوت والشوائب. يمكن تنظيف فروة الرأس باستخدام الشامبو الغني بالسيلينيوم. يزيل الخلايا بحمض الساليسيليك والكبريتيد. بالإضافة إلى ترطيب الشعر، فهو ينظف أيضًا الجلد الميت والرأس. كما ينصح بوضع كمية مناسبة من الشامبو على أطراف الشعر القريبة من الرقبة وتدليكها لأعلى. من المهم أن تغسلي شعرك دون المبالغة فيه، فإذا أشرتي إلى جنسك وكررتي ذلك كل يوم، فسيؤدي ذلك إلى إتلاف شعرك وجفافه.

– تجنب درجات الحرارة المرتفعة: لمنع ضعف الشعر وجفافه وتقصف الأطراف، ننصح بعدم استخدام مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر يومياً. من ناحية أخرى، ننصحك باستخدام سيروم حماية الشعر وجل تصفيف الشعر الذي يعمل على تغليف خصلات شعرك وحمايتها. الطبقة الخارجية تمنع التلف وتحمي من العوامل الخارجية التي تتعرض لها.

– الترطيب العميق: تتكون طبقة البشرة الخارجية للشعر في الغالب من بروتين يعرف باسم الكيراتين، الذي يحمي الشعر ويجعله مقاومًا للعوامل الخارجية الضارة والحرارة والمواد الكيميائية وأشعة الشمس، وتعمل هذه الطبقة كطبقة خارجية. قد تتضرر الطبقة القرنية لذا العلاج والترطيب ضروريان، وللترطيب العميق، استخدمي بلسم رطب عميق على شعرك مرة واحدة في الأسبوع، ووزعيه جيداً على الأطراف والجذور، ثم اتركيه واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه. .

التقليل من صبغات الشعر: إن تكرار صبغات الشعر واستخدامها المستمر وتفتيح الشعر بشكل ملحوظ يعرض الشعر لكميات كبيرة من المواد الكيميائية الضارة مثل الأمونيا والتي ثبت في مختبرات الشعر أنها تقلل من تساقط الشعر بنسبة تصل إلى 60%. إلى أن تكون أضعف. يجب أن يكون شعرك مصبوغاً لفترة طويلة بدرجة قريبة من لون شعرك الطبيعي، ويجب عليك اختيار صبغة شعر خالية من الأمونيا ومكونة من مكونات طبيعية.

حمام زيت الزيتون: من أشهر حمامات العناية والتغذية للشعر، ومن المعروف أن زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر وتغليفه لحمايته من عوامل التقصف. ضعي زيت الزيتون جيداً على فروة رأسك، واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريباً، ثم اغسليه بالشامبو والماء الساخن.

– خل التفاح: له خصائص حمضية تعمل على تطهير فروة الرأس، وبالإضافة إلى أنه يضيف لمعاناً للشعر، فإنه يعمل أيضاً على تنظيف كتل الدهون والرواسب، لذا يمكنك استخدامه كمنظف طبيعي للشعر عند وضع خلين عليه. معا . . أضيفي خل التفاح إلى ملعقة من الماء واستخدميه في الشطف بعد غسل شعرك بالشامبو، واتركيه على شعرك لمدة 3 دقائق، ثم اشطفيه بالماء مرة أخرى.

النظام الغذائي: التغذية السليمة هي مفتاح الشعر الصحي. لتقوية شعرك وإكسابه اللمعان والقوة، تحتاجين إلى تغذية صحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن. لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبدة، والسبانخ، والفراولة، والطماطم. يمكنك تناول فيتامين أ، والزنك، والسيلينيوم، وهي معادن مهمة للشعر، كما أنها تحتوي على المكسرات.

– دع شعرك يتنفس: اسمح لشعرك بالتنفس وفتح المسام في فروة رأسك، حتى لا يكون شعرك مربوطًا بشكل دائم أو مغطى طوال اليوم. ثم انزعي ربطة العنق والإبزيم واتركي الخصلات لتنسدل بشكل طبيعي. سيساعد ذلك على تقوية شعرك وتقليل التقصف والكسر في خصلات شعرك.