خلطات طبيعية لخدود ممتلئة جذابة
خلطات طبيعية لخدود ممتلئة جذابة
تعاني الكثير من النساء من ترقق الوجه والخدود، وإضعاف جمال الوجه، وبروز عظام الفك، لكن هذه المشكلة تزداد سوءاً مع التقدم في السن وظهور علامات الشيخوخة، أو تحت الجلد، وتزداد عند فقدان الوزن لتقليل الدهون. الوجه الممتلئ والخدود الجميلة لا يمكن الحصول عليها عن طريق تراكم الدهون في الوجه، بل عن طريق الطرق الطبيعية والتمارين البسيطة.
– تمارين يوجا الوجه: يوجا الوجه هي إحدى الطرق الفعالة لملء الخدود والتخلص من الجلد المترهل. كما أنه يساعد على إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يملأ الخدود ويجعلها أكبر حجما ومشدودة. يمكن القيام بذلك بطريقة بسيطة. ضعي إصبع السبابة تحت عظمة وجنتك، وحركيه بحركة دائرية لمدة دقيقتين، ثم ضعيه فوق عظمة وجنتك. اربط فكك وحركه للأعلى بحركة دائرية لمدة دقيقتين. كرر هذا التمرين على جميع أجزاء وجهك. عدة مرات في اليوم.
– نفخ البالون: انفخ بالوناً واملأ فمك بالهواء لتقوية عضلات خدك، وتقوية عضلاتك، وجعل خديك يبدوان ممتلئين. كرر هذا 5 أو 6 مرات في اليوم.
زيت الزيتون: مكون طبيعي يساعد على نضارة الخدود وترطيب وتنعيم البشرة الجافة، لاحتوائه على الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة التي تحافظ على صحة البشرة ونضارتها، وينصح بتناول ملعقة من زيت الزيتون يومياً، فهو يفيد بشكل جيد وهو فعال ضد التجاعيد وخطوط الشيخوخة. يمكنك أيضًا تدليك خديك لأعلى لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا.
– الصبار: المعروف أيضًا باسم جل الصبار، فهو يساعد على شد الجلد وإزالة ترهل الخدود. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة، فهو يساعد أيضًا على تحسين مرونة الجلد. إنتاج الكولاجين يجعل بشرتك تبدو أكثر شبابا. لذا، يمكنك استخدام الصبار لتدليك خدودك بحركة دائرية لمدة 10 دقائق، واتركيه حتى يجف، ومن ثم اغسليه بالماء الدافئ، وكرري العملية مرتين يومياً. .
– الحلبة: تحتوي على فيتامينات مفيدة تعمل على تنعيم وتجميل البشرة وتملأ الخدود وتحارب مضادات الأكسدة التي تسببها الجذور الحرة، يخلط مسحوق الحلبة مع القليل من الماء لعمل عجينة سميكة، يمكن تشكيلها واستخدامها كقناع للوجه. دلكيه على الخدين لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه أو استخدميه بالماء الدافئ. استخدمي زيت الحلبة بدلًا من مسحوقها مرتين يوميًا.
– زبدة الشيا: غنية بالأحماض الدهنية وفيتامين E التي تعمل على تحسين مرونة الجلد، ويمكن أن تساعد في شد الجلد وملء الخدين، وتكون فعالة عند فركها لأعلى على الخدين لمدة 10 دقائق. اتركيه لمدة 15 دقيقة تقريباً، ثم اشطفيه بالماء، وكرري هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
– الجلسرين وماء الورد: وهذه طريقة مفيدة ومفيدة حيث تساعد على تغذية وترطيب البشرة. استخدمي مزيجًا من ماء الورد والجلسرين بمقادير متساوية، ثم دلكي به خدودك ليلاً ثم اغسليه. الماء الساخن في الصباح.
– العسل: يساعد في تجميل البشرة وتحسين مظهرها وترطيبها لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرة ويساعد في الحصول على خدود صحية وممتلئة عن طريق ترطيبها. اصنعي عجينة واتركيها على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء واستخدميها مرة واحدة.
