فوائد الاناناس للانسان

فوائد الاناناس للانسان

الأناناس فاكهة استوائية لذيذة، بالإضافة إلى طعمها الرائع وشكلها الجذاب، فإن لها العديد من التأثيرات المفيدة على جسم الإنسان.. ويقال أيضاً أنه تم اكتشافها لأول مرة في أمريكا الجنوبية.

القيمة الغذائية للأناناس ومكوناته:
– ماء
– سكر
– فيتامين أ، ب
– الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والصوديوم والفلور وغيرها.
– خميرة البروميلين

فوائد الأناناس:
– يحتوي على الفيتامينات، وخاصة فيتامين C، وهو فعال ضد نزلات البرد.
– يحتوي في مكوناته على كمية كبيرة من الماء، مما يروي عطش وحرارة الصيف.
· منع ضربة الشمس
– يدر البول
– يمنع تكون الرمل والحصوات في الكلى والمثانة وجميع المسالك البولية.
・نظرًا لقلة السكر فيه، فهو يستخدم أيضًا في الرجيم.
– يزيل الماء الزائد من الجسم
– يمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية وخاصة الشرايين، ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
– يسهل عملية هضم الطعام ويمنع اضطرابات المعدة
– ينشط وظائف الكبد ويحارب اليرقان
– يمنع الأورام وتورم الأنسجة والالتهابات من خلال الإنزيمات الموجودة في البروميلين.
– يحارب الألم والحروق
– يحتوي على الفلورايد لذا ينصح بإعطاءه للأطفال في مرحلة النمو للوقاية من التسوس وحماية الأسنان واللثة.
يهضم الأناناس البروتين بسرعة لا تصدق، لذا من الأفضل تناوله مع أطباق اللحوم، وخاصة الأطباق الغنية بالبروتين، لمساعدة معدتك على هضمه.
الأناناس يعالج نزلات البرد ويعزز وظيفة المعدة.
– وضع العصير على الوجه يقوي البشرة ويعزز حيوية الرجل.

بحث عن فوائد الأناناس :
– بحث يتناول الفوائد العديدة للأناناس
تشير الأبحاث الأمريكية إلى أن الأناناس له فوائد طبية عديدة، منها تقليل الحموضة، وتحسين عملية الهضم، وزيادة الشهية، والقضاء على الشراهة عند تناول الطعام (عسر الهضم)، وتفتيت الحصى، وتهدئة الالتهابات. وأوضح أن الدراسات أظهرت أن الأناناس غني بفيتامينات ABC، التي يمكن أن تساعد في تحفيز وظائف الكبد. ويقول الخبراء إن الأناناس غذاء جيد وله فوائد عديدة. وأوضح أن الأناناس يمكن أن يساعد في علاج العديد من الأمراض مثل نزلات البرد وما يرتبط بها من السعال والسعال. . وأكد الخبراء أن لب الأناناس المطحون يستخدم لعلاج الجروح، كما تستخدم أوراقه لتغطية الجروح. فهو يضغط على الجروح، ويقوي جهاز المناعة، ويخفض ضغط الدم المرتفع، مما قد يساعد في علاج السرطان.

– الأناناس ينشط وظيفة الكبد ويمنع تصلب الشرايين.
كشفت الأبحاث الأمريكية أن فاكهة الأناناس تنشط وظائف الكبد، وتقوي العظام، وتعالج الالتهابات، وتساعد في علاج تصلب الشرايين والنقرس. كما أكدت الدراسة أن الأناناس غني بالفيتامينات أ، ب، ج، ويحتوي على العديد من المعادن مثل المنغنيز، والبوتاسيوم، واليود، والكالسيوم، والفوسفور، والكبريت، والحديد، والمغنيسيوم، وقد ثبت أن الأناناس غذاء جيد. . “كما أنه يساعد في علاج بعض الأمراض، مثل نزلات البرد والأعراض المصاحبة لها، ويخفف السعال والبلغم المصاحب له، ويقلل من الجفاف. كما أنه يعزز عملية الهضم ويحارب السموم. ويؤكد الخبراء أن لب الأناناس المطحون يستخدم لعلاج الجروح.” وتستخدم أوراقها لتغطية الجروح كمادة.

-دراسة تسلط الضوء على بعض أضرار الأناناس على المرضى
أثبتت الدراسات أن من أضرار الأناناس وآثاره الجانبية عند تناوله بكميات كبيرة أنه يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال المعوي والغثيان والقيء والطفح الجلدي والبثور في زوايا الشفاه. وأكد أن. ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين يتناولون أدوية ضغط الدم أو مخففات الدم بعدم تناول الأناناس.

– الأناناس يساعد في علاج السرطان
قال علماء أستراليون إنهم اكتشفوا عنصرا قويا لمكافحة السرطان في جزيئات الأناناس، مما قد يساهم في تطوير أدوية جديدة لمكافحة المرض. مستخلص يتم الحصول عليه من سيقان الأناناس المسحوقة، يستخدم لتطرية اللحوم وتفتيح لون البيرة وصبغ الجلود. ويساعد أحد الجزيئين جهاز المناعة في الجسم على تدمير الخلايا السرطانية، بينما يعمل الآخر على تجميد بروتين “راس” الضعيف. يحدث في 30% من جميع أنواع السرطان.