علاج ادمان الكحول
علاج ادمان الكحول
إدمان الكحول ينطوي على ميل إلى استهلاك الكحول إلى حد الاعتماد.
ويصبح ضرورياً للفرد، لأن الإنسان الذي فقد توازنه العقلي يسبب ضرراً أكبر.
هناك علاجات منزلية يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الجسم، واستعادة مستويات الملح المناسبة، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول.
يشير إدمان الكحول إلى الرغبة في استهلاك الكحول.
تشمل عواقب إدمان الكحول الصداع، وتداخل الكلام، وعدم وضوح الرؤية، وانخفاض نشاط الدماغ. وبصرف النظر عن هذا، فإنه يسبب أيضًا ضعف العضلات، واختلال التوازن الكيميائي في الكبد، وتقرحات في بطانة الجهاز الهضمي. إذا لم يكن من الممكن معالجة حالتك بالعلاجات المنزلية، فقد تحتاج إلى مساعدة طبية.
علاج إدمان الكحول
هناك بعض العلاجات المهمة التي يمكن أن تساعد في علاج إدمان الكحول إلى حد ما
كرفس
تناول عصير الكرفس يومياً لمدة شهر على الأقل. الكرفس له التأثير المطلوب في التخلص من إدمان الكحول.
عصير العنب
يتكون عصير العنب من الكحول في شكل نقي تقريبًا. يمكنك تناول عصير العنب لبضعة أيام حتى تعتاد على نظام غذائي منتظم.
الليمون والعسل
يعتبر شرب خليط الليمون والعسل مع الماء الساخن فعالاً في علاج إدمان الكحول. يحتوي العسل على الفركتوز والسكر، مما يزيل أي آثار للكحول متبقية في الجسم. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من مرض السكري، يجب عليك تجنب هذا العلاج.
عصير البرتقال
كما أنه غني بالسكر الذي يساعد على تطهير الجسم من الكحول.
حديقة الصفصاف
يحتوي لحاء الصفصاف على مركبات تساعد على تهدئة الدماغ وتخفيف الألم.
موز
إدمان الكحول يستنزف البوتاسيوم من الجسم. يلعب البوتاسيوم دورًا مهمًا في نقل النبضات العصبية، لذلك من المهم جدًا الحفاظ على مستويات كافية من البوتاسيوم. يلعب الموز دورًا في هذا المجال من خلال استعادة مستويات البوتاسيوم المفقودة.
تفاحة
يلعب التفاح دورًا مهمًا في تقليل الرغبة الشديدة الناتجة عن استهلاك الكحول. يوصى بإعطاء عصير التفاح بانتظام. كما أنه يساعد على إزالة السموم من استهلاك الكحول.
القرع المر
أوراق البطيخ المر لها طعم لاذع ومن المعروف أن لها خصائص تساعد على التخلص من السموم من الجسم. إن تناول كمية صغيرة مع الزبادي يمكن أن يعالج تلف الكبد إلى حد ما.
جذر الزنجبيل
قطع جذر الزنجبيل وغليه في نفس كوب الماء. يمكن استخدام هذا المغلي لعلاج القيء، مما يجعلك تشعر بالانتعاش والراحة.
قهوة
تتمتع القهوة بخصائص تقلل من انقباض الأوعية الدموية، مما يسبب فيما بعد التورم والصداع. ولذلك فإن شرب فنجان من القهوة مرتين يومياً يقلل من الصداع.
تجنب التدخين
يؤدي التدخين دائمًا إلى الرغبة في تناول الكحول. يجب عليك أيضًا محاولة علاج إدمانك للكحول من أجل التخلص تمامًا من التدخين.
رياضة بدنية
التأمل واليوجا والمشي السريع وممارسة الرياضة تجعل المرء يشعر بالانتعاش. من خلال غرس هذا على أساس يومي، سوف تتحرر بالتأكيد من إدمان الكحول.
الكثير من الماء
ومن المعروف أن الكحول يسبب الجفاف. لذلك، يوصى باستهلاك أكبر قدر ممكن من الماء لتجديد السوائل المجففة في الجسم.
وفقًا لكتاب الطبيب في الطب، يمكنك دائمًا محاولة تجنب شرب الكثير من الكحول لتجنب العواقب.
يمكن القيام بذلك عن طريق شرب الكحول عالي الجودة ببطء أو بكميات صغيرة، وكذلك عن طريق تناول المشروب عندما تكون معدتك ممتلئة لدرجة أنه لا يوجد مكان للعصيدة. مع القليل من العناية واتباع العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه، يمكنك علاج الكحول الناتج عن الشرب بشكل كامل.
البحث والتحقيق
لقد أثبت مركز برامج المخدرات والكحول في كلية الطب بجامعة كارولينا الجنوبية أن المخدرات والكحول لا علاقة لها بافتقار الشخص إلى قوة الإرادة. وبدلاً من ذلك، يتغير دماغها بحيث لا تستطيع العيش بدون كحول.
فهو يؤثر على كل وظيفة وبنية في الدماغ، ويدمر السيطرة العاطفية ودوافع القوة.
إنه ليس شيئًا يحدث في غضون أيام قليلة. إذا واصلت استخدامه لفترة طويلة، فسوف تصبح مدمنًا على الكحول.
كما أظهرت الدراسات أن تناول القهوة بأشكالها المختلفة يمكن أن يعالج إدمان الكحول، بما في ذلك الكرفس، وعصير العنب، والتمر، والليمون، والعسل، وعصير البرتقال، ولحاء الصفصاف، والموز، والتفاح، والبطيخ المر، وجذر الزنجبيل.
وينصح أيضًا بتجنب التدخين وممارسة الرياضة وشرب الكثير من السوائل.
