فوائد واضرار الشنسا
فوائد واضرار الشنسا
تضم شينكا مجموعة من النباتات العشبية المزهرة ذات القيمة العالية لخصائصها الطبية والصحية. هناك تسعة أنواع رئيسية في جنس إشنسا، والتي يشار إليها عادة باسم الردبكيات، مثل الردبكية الأرجوانية الشاحبة وزهرة الردبكية تينيسي.
فوائد سينثا
الوقاية من السرطان
إن قدرة إشنسا على التأثير على جهاز المناعة لها علاقة بكيفية تعاملها مع المحفزات الخارجية في الجسم. تم ربط نبات الإخناسيا بالوقاية من السرطان لأنه يحفز جهاز المناعة في الجسم للقضاء على الخلايا السرطانية. على الرغم من أن إشنسا لا تعتبر بالضرورة أحد مضادات الأكسدة، إلا أنها تحفز خلايا الجهاز المناعي السليمة، مثل الخلايا التائية، لتطهير الجذور الحرة ومنع تطور السرطان.
البكتيريا والفيروسات
إشنسا لا تحفز الخلايا التائية فحسب، بل تزيد أيضًا من إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم. تعد خلايا الدم البيضاء من الجنود المهمين في مكافحة الأمراض التي تحدث في أجسامنا كل يوم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي إشنسا على مركب يسمى إشنساين، والذي يمنع البكتيريا والفيروسات من دخول الخلايا السليمة، وأثناء تناول إخناسيا، سواء في المكملات الغذائية أو في شكلها الطبيعي، فإن جميع أنواعها تقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالعدوى.
اشتعال
ثبت أن المكونات الكيميائية النشطة في إشنسا تقلل الالتهاب والألم المصاحب له. لهذا السبب، غالبًا ما يوصى بإخناسيا باعتبارها “علاجًا شاملاً” لآلام المفاصل. لنفس السبب، غالبًا ما يتم تطبيق زيت إخناسيا على الجلد لتوفير الراحة للأشخاص الذين يعانون من التهيج الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
أمراض جلدية
لنفس الأسباب التي تجعله يساعد في علاج حروق الشمس، فإنه يمكن أن يساعد أيضًا في شفاء الأمراض الجلدية الأخرى. وقد أوصى إشنسا للمرضى لسنوات كوسيلة مفيدة لعلاج الصدفية والأكزيما. بمجرد أن ينتشر إلى المنطقة المصابة، ستلاحظ تحسنًا سريعًا جدًا، وهو لا يعالج الالتهابات والالتهابات فحسب، بل يمنع أيضًا عدوى الجرح بخصائصه القوية المضادة للبكتيريا والفيروسات.
أمراض الجهاز التنفسي
تمتد خصائص إشنسا المضادة للالتهابات إلى الجهاز التنفسي لدى المرضى الذين يعانون بانتظام من حالات مثل التهاب الشعب الهوائية، مما يقلل الالتهاب والرواسب المخاطية في المنطقة ويساعدهم على التعافي بشكل أسرع.
إصابات متكررة
بعض الأمراض الأكثر إزعاجًا والمتكررة. على سبيل المثال، من المعروف أن التهابات الأذن تحدث في كثير من الأحيان بمجرد تعرض الشخص لها. عندما يحدث هذا مرارا وتكرارا، تصبح الحياة غير سارة للغاية. يبني إشنسا ويستمر في الجسم مع مجموعة متنوعة من المركبات المعززة للمناعة، مما يغير ضمنيًا بنية وتفاعلات جهاز المناعة لدينا. أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المستمر للإخناسيا كوسيلة لزيادة المقاومة لمزيد من العدوى يقلل من التهابات الأذن.
صحة الفم
أظهرت الدراسات وجود صلة بين تناول الإخناسيا وتقليل التهاب اللثة، وهو أمر ليس مفاجئًا نظرًا لأن التهاب اللثة هو عدوى بكتيرية. يعد تناول مكملات إخناسيا بانتظام طريقة فعالة للحفاظ على أسنانك قوية وصحية.
التئام الجروح والتعافي
لا تحفز القنفذية الجهاز المناعي لمحاربة العدوى والأمراض فحسب، بل تسرع أيضًا وقت التعافي وعملية شفاء الجروح في حالة إصابتك بعدوى أو جرح. عن طريق إزالة البكتيريا من الجسم بشكل أسرع من الأدوية الأخرى، فإنه يمكن تسريع تكوين خلايا الجلد الجديدة وتعزيز الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للجروح الناجمة عن الحوادث أو الإصابات أن تلتئم بسرعة وتمنع تطور العدوى.
عيوب سينثا
أبلغ بعض الأشخاص عن وجود حساسية تجاه نبات القنفذية، لذا استشر طبيبك قبل البدء في أي خطة علاجية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون للإخناسيا آثار سلبية على الكبد إذا كنت تتناول مسكنات الألم الأخرى. ويشكو بعض الناس أيضًا من الصداع وآلام البطن. ومع ذلك، فإن الفوائد الإجمالية للإشنسا تفوق بكثير أي سلبيات محتملة.
البحث والتحقيق
تظهر الأبحاث الأمريكية أن فوائد سينثيا تشمل تقوية جهاز المناعة، والوقاية من السرطان، والقضاء على الالتهابات البكتيرية والفيروسية، وتقليل الالتهابات، وتحسين الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وحماية صحة الجهاز التنفسي، وتعزيز التئام الجروح. وقد ثبت أنه فعال في تقصير وقت التعافي. ، وإدارة الحساسية، وتعزيز صحة الفم والأسنان، ومنع الالتهابات المتكررة مثل التهابات الأذن.
