علاج الامراض التنكسية

علاج الامراض التنكسية

تشمل الأمراض التنكسية الأكثر شيوعًا السرطان ومرض الزهايمر ومرض باركنسون والتصلب المتعدد وضمور العضلات وتصلب الشرايين والسكري وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.

العديد من هذه الأمراض الرهيبة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وبدون العلاج المناسب، يمكن أن تؤثر بشدة على نوعية حياة المصابين، وهذه العديد من الأمراض يمكن أن تؤدي حتماً إلى الوفاة.
أفضل طريقة لتقليل الأعراض المصاحبة هي استخدام العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا وفعالية للعلاج.

علاج الأمراض التنكسية
مرض الزهايمر
بعض الحلول الأكثر شيوعًا لمرض الزهايمر تشمل مستخلص الجنكة بيلوبا، وجذر حشيشة الهر، واتباع نظام غذائي متوازن، وحمض الفوليك، وفيتامين ب 12، والبلسم، والمريمية، وفيتامين هـ، ومستخلص الثوم، وكلها يمكن أن تلعب دورًا في مرض الزهايمر. المعروف للحد أو الخرف. بالإضافة إلى ذلك، فإن تجنب الكحول والتبغ والأطعمة المصنعة والملوثات المعدنية مثل الزئبق يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إبطاء التدهور المعرفي. تحفيز عقلك باستخدام الكلمات المتقاطعة وألعاب الذاكرة وتعلم موضوعات جديدة يمكن أن يبني مسارات عصبية جديدة ويبطئ النسيان المرتبط بمرض الزهايمر.

مرض الشلل الرعاش
غالبًا ما يُصنف مرض باركنسون على أنه اضطراب حركي لأن عدم القدرة العامة على مراقبة نشاط العضلات يمكن أن يمنع الشخص من أن يعيش حياة طبيعية. بعض العلاجات المنزلية لإبطاء الآثار التنكسية لمرض باركنسون تشمل اتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات والحبوب والبقوليات ومنتجات غير الألبان والأسماك والدواجن، وممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي، والعمل مع معالج النطق. الاكتئاب بشكل بناء. لمواصلة المشي بشكل طبيعي، قم بتقوية عضلات يديك وساعديك لتقليل ارتعاش اليد.

سرطان
تشمل علاجات السرطان تناول البروكلي، والعنب، والجينسنغ، والمر، والشاي الأخضر، والصبار، والليكوبين، وفطر المايتاكي، وفول الصويا، وعشب القمح في شكل أثيري مباشر أو غير مباشر. تعتبر الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مهمة جدًا أيضًا عند علاج السرطان في المنزل، لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة. يمكن أن تسبب الجذور الحرة السرطان عن طريق تغيير الحمض النووي للخلايا الطبيعية، مما يؤدي إلى إنتاج الخلايا السرطانية.

تصلب متعدد
تشمل العلاجات المنزلية لمرض التصلب المتعدد الحد من تناول البروتين الحيواني، والتوقف عن منتجات الألبان، وتناول الأطعمة العضوية، والزنجبيل، والكركم، وفول الصويا، وزيت الزيتون البكر الممتاز، والأسماك، والجوز، والكتان، ومنتجات القمح. على الجانب السلوكي، تعتبر التمارين الخفيفة المعتدلة فكرة جيدة، كما هو الحال مع التصور والتأمل.

ضمور العضلات
هذا مرض تنكسي رهيب آخر يعاني منه الكثير من الناس، وتشمل العلاجات المنزلية تجنب القهوة والتبغ والكحول والصودا.

تصلب الشرايين
تصلب الشرايين هو حالة يتراكم فيها الكوليسترول واللويحات داخل الأوعية الدموية والشرايين، مما قد يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. بالإضافة إلى تقليل تناولك الإجمالي لأحماض أوميجا 6 الدهنية (كولسترول LDL)، يجب عليك تناول المزيد من الفواكه والخضروات، واستخدام الحقن الشرجية بالماء الدافئ، وتناول البذور والمكسرات والحبوب والبراعم. استخدم زيوت الزيتون وبذور الكتان وتجنب الدهون المشبعة والبيض والدقيق والسكر والتبغ والقهوة والملح والأطعمة المصنعة والصلصات والمخللات. تناول أي شيء يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، مثل الثوم والبصل وقشر الليمون والبقدونس وعصير البنجر.

السكري
مرض السكري هو حالة لا يستطيع فيها الجسم التحكم في مستويات الأنسولين والسكر في الدم وهو أمر خطير للغاية. تشمل العلاجات المنزلية لمرض السكري تناول نظام غذائي غني بالألياف، واستهلاك التوت، والتفاح، والمشمش، والبنجر، والتوت، والجزر، والحمضيات، والجزر الأبيض، وعصير الصبار، وأوراق الريحان، والقرع الشتوي، وما إلى ذلك.

هشاشة العظام
هشاشة العظام هو مرض تنكسي يؤدي إلى إتلاف كثافة العظام تدريجيًا، مما يجعل الأشخاص ضعفاء وغير قادرين على العمل بشكل صحيح في الأنشطة العادية.
تشمل العلاجات المنزلية لهذا المرض زيادة المدخول الغذائي من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز.
يشمل أيضًا أطعمة مثل الكوهوش الأسود والبرسيم الأحمر والسبانخ واللفت والحليب واللبن والجبن والآيس كريم والسلمون والسردين. وحاول أيضًا التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام والحد من النشاط البدني العنيف الذي يؤثر بشكل متكرر على المفاصل والعظام.

التهاب المفصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض يصيب في المقام الأول المفاصل والعظام ونقاط الاتصال الأخرى في الجسم. يمكن أن يكون مؤلمًا، لذا تعتبر العناصر الغذائية ذات الخصائص المضادة للالتهابات مثالية. تشمل هذه العلاجات المنزلية السيليكون والخضروات الورقية الخضراء والأطعمة الغنية بفيتامين C وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. تجنب الأطعمة مثل البيض والفلفل والطماطم، والتي من المعروف أنها تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

البحث والتحقيق
تظهر الأبحاث الهولندية أن الأمراض التنكسية تشمل السرطان، ومرض الزهايمر، ومرض باركنسون، والتصلب المتعدد، وضمور العضلات، وتصلب الشرايين، والسكري، وهشاشة العظام، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
يمكن علاج الأمراض التنكسية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضراوات والحبوب والبقوليات ومنتجات غير الألبان والأسماك والدواجن (بما في ذلك التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي)، والتعامل مع الاكتئاب بطريقة بناءة، ويمكن تخفيفه. من خلال التدريب على التصور لمواصلة المشي بشكل طبيعي. بالإضافة إلى استخدام السيليكون والخضروات الورقية والأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، مارس التمارين الرياضية بانتظام لتحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.