اسباب السعال بعد تناول الطعام

اسباب السعال بعد تناول الطعام

قد يحدث السعال بعد تناول الطعام، ولكن هذا عادة ما يكون بسبب تهيج مفاجئ في الحلق أو الشعب الهوائية، أو قد يكون انعكاسا لمشاكل عصبية أو في المعدة. قد يحدث السعال بعد تناول الآيس كريم أو شرب المنتجات الباردة، مما يؤدي إلى نوبة السعال. ولكن إذا حدث هذا كثيرًا، فقد تكون هناك أسباب أخرى للسعال بعد تناول الطعام. ويمكنك معرفة بعض الأسباب التي ستساعدك على معرفة كيفية التعامل مع هذه المشكلة.

أسباب السعال بعد الأكل
يمكن أن يكون للسعال بعد الأكل أسباب مختلفة. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة.

1. الحساسية
إذا كان لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة، فقد تواجه أعراضًا مختلفة مثل السعال بعد تناول الطعام. مع الأطعمة الحارة أو الدهنية أو المنتجات الباردة جدًا مثل الآيس كريم. ونتيجة لذلك، يصبح الجسم غير قادر على التكيف مع نمط الحياة غير المعتاد، وهو عكس الوضع الطبيعي، وتحدث استجابة مناعية للتخلص من الطعام، مما يؤدي إلى السعال بعد تناول الطعام.

2. العدوى
أي ضرر في المريء أو الحنجرة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مختلفة، مثل السعال بعد تناول الطعام. في الواقع، إذا كنت تعاني من مشاكل مثل الاختناق أثناء تناول الطعام. يمكن أن يعني الالتهاب أن المشكلة تستمر بغض النظر عما تأكله.

3. التهاب المريء الارتجاعي
يمكن أن يسبب مرض الارتجاع المريئي، المعروف أيضًا باسم مرض الارتجاع المعدي المريئي، مشاكل مثل حرقة المعدة والسعال بعد الوجبات. يحدث هذا لأن الطعام المهضوم جزئيًا يؤثر على المعدة وينتقل إلى المريء. بالإضافة إلى السعال، فإنه يمكن أن يسبب ارتجاع المريء، وعسر الهضم، وطعم مر في الفم. ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات للارتجاع الحمضي.

4. عسر البلع
إذا كنت تعاني من اضطراب في البلع مما يجعل من الصعب بلع كل ما تأكله. يمكن أن يتسبب ذلك في سقوط الطعام أو الشراب في حلقك أو، إذا كان بكميات صغيرة، إلى رئتيك. وبطبيعة الحال، عندما يدخل جسم غريب إلى الرئتين، يسعل الجسم بعنف لطرده. يمكن أن يتطور هذا التهيج البسيط إلى نوبة سعال شديدة بعد تناول الوجبة.

5. الربو
إذا كنت تعاني من الربو، فهذا يعني أن القصبات الهوائية يمكن أن تلتهب. قد يعاني الأشخاص المصابون بهذه العدوى المزمنة من السعال بعد تناول الطعام، خاصة إذا اختاروا أطعمة معينة أو الأطعمة التي تحتوي على إضافات مهيجة.

6. الالتهاب الرئوي
استنشاق الأجسام الغريبة عبر الرئتين يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي التنفسي. يحدث هذا بسبب القيء أو السوائل، أو سوائل الجسم من الفم، أو دخول الطعام إلى الرئتين. وهذا بالتأكيد يسبب السعال، الذي يمكن أن يؤدي بسرعة إلى الوفاة إذا لم يتم السيطرة عليه.

مثبط السعال بعد الوجبات
لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الممكنة للسعال بعد الأكل. يعتمد العلاج على سبب السعال، لذا انتبه جيدًا لما يحدث قبل السعال. على سبيل المثال، هل تسعل بعد تناول شيء حار أو طعام دهني؟
إذا أصبت بالسعال بعد تناول هذه الأطعمة، فمن المحتمل أن تحصل على العلاج الذي تحتاجه. قد تساعدك هذه العلاجات على تناول الطعام بشكل أكثر راحة.

نصائح هامة:
 تناول الطعام ببطء
إن تناول الطعام ببطء، ومضغ الطعام جيدًا، والبلع ببطء أمر صحي جدًا، لكن تذكر أن تناول الطعام بسرعة كبيرة جدًا قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى السعال والاختناق.

 تجنب بعض الأطعمة
تجنب بعض الأطعمة، وخاصة تلك التي تسبب الحساسية لأطعمة معينة أو التي تسبب التهيج، مثل الربو، وتجنب تلك الأطعمة في كل وجبة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز تجنب منتجات الألبان. ويجب أن نتذكر أن تناول هذه الأطعمة ولو مرة واحدة يمكن أن يؤدي إلى نوبة سعال حادة بعد الوجبة.

 المحافظة على نظام غذائي صحي
حاول اتباع نظام غذائي صحي، خاصة إذا كنت ترغب في تجنب ارتجاع الحمض وحرقة المعدة. وهذا قد يعني تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية، أو أي شيء يسبب عسر الهضم.

 يحافظ على رطوبة حلقك
حافظ على رطوبة حلقك، فجفاف الحلق بعد تناول الطعام يمكن أن يسبب السعال. لتجنب ذلك، فإن شرب الماء أو الشاي الساخن للحفاظ على رطوبة حلقك قد يقلل من شدة السعال. قد يكون الشاي الدافئ مع الليمون أو العسل مفيدًا أيضًا، لكن احرص على عدم شرب أي شيء قد يكون لديك حساسية تجاهه.

البحث والتحقيق
هناك اختبارات لمرض الجزر المعدي المريئي يمكنها تحديد مشاكل السعال. كما أن بعض الأدوية قد تكون قادرة على حل هذه المشكلة بسرعة. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن العلاج قد يكون ممكنًا من خلال إجراء المزيد من الاختبارات لتحديد المشكلة والسبب، ويوصي الأطباء بالتقليل من تناول بعض الأطعمة للحفاظ على نمط حياة صحي، وقد نقترح أيضًا تغييرات في نمط الحياة مثل: