افضل المشروبات العشبية للجسم

افضل المشروبات العشبية للجسم

لا شك أن الابتعاد عن الطبيعة والمنتجات الطبيعية والمنتجات الصناعية أفضل بكثير للصحة وصيانة الصحة والوقاية من الأمراض وحتى علاج السعال والمغص والأنفلونزا وارتفاع ضغط الدم والعديد من الأمراض الأخرى. ولكل نوع من هذه الأعشاب تأثيرات مختلفة وممتازة، ولكن في هذا المقال سوف نقوم بجمع أفضل أنواع المشروبات العشبية والتعريف بتأثيرات كل منها لحماية صحتك. .

أفضل المشروبات العشبية لجسمك:

الكركديه: غني بمضادات الأكسدة، يقوي عضلة القلب، يمنع تصلب الشرايين، يخفض ضغط الدم بعد شرب مغليه، يقوي المناعة، يمنع العطش، يعالج الحموضة، يقوي المعدة، يقتل البكتيريا، ويستخدم كملين.

اليانسون: مهدئ شائع، مفيد في تسكين السعال والربو. مفيد للجهاز التنفسي والهضمي. يقوي الكبد والكلى والمبيض. كما أنه مفيد للأطفال الرضع لأنه يقضي على الغازات. كما أنه يساعد في علاج الأمراض. يسبب الصداع وهو مدر للحليب.

الحلبة: تدر الحليب، وتدر البول، وتدر العرق، وتلطف السعال، وتطرد البلغم والمغص، وتخفف التهاب اللوزتين، وتخفف التهاب الحلق، وتزيد الوزن عند النحيفين.

النعناع: منعش، يقوي المعدة والكبد والقلب، يفتح الشهية، يطرد الحشرات والغازات، يخفف المغص وآلام الدورة الشهرية والصداع ومغص الحصوة، يمنع ويوقف الغثيان، يحسن التركيز، خصائص مضادة للفيروسات ويخفف الاحتقان. يدر الطمث ويطهر الفم ويخفف المغص عند الأطفال.

الشاي الأخضر: يحرق الدهون، يقوي القلب، يحمي من الأمراض وأمراض الأوعية الدموية، يخفض الكولسترول، يدرّ البول، يقوي الجسم، يزيد التركيز، يمنع نمو الخلايا السرطانية، يحمي من أمراض الكبد.

البردقوش: يعالج الأرق، يطرد الغازات، يخفف السعال، يفتح الشهية، يخفف المغص وآلام الدورة الشهرية، يهدئ الأعصاب، مفيد للشعر والبشرة.

الكراوية: للأطفال تساعد على طرد الغازات، تعالج الحموضة، تقتل الحشرات، تمنع القيء، تخفف السعال وآلام الدورة الشهرية، المغص، تدر البول، تعالج آلام المفاصل، تقوي القلب والمعدة، تخفف الإمساك المزمن، تساعد في علاج التهابات القولون والوقاية منها. يمنع نمو الخلايا السرطانية، وهو مضاد للأكسدة، ويخفض نسبة الكولسترول في الدم.

نبات البابونج: يهدئ المعدة، ويزيل البق، ويخفف آلام الجسم.

الزنجبيل: ينشط الجسم، وله خصائص مقشعة، وهو فعال ضد نزلات البرد والسعال والغثيان والصداع وعسر الهضم والتهاب الحلق ونزلات البرد وآلام المفاصل.

القرفة: طاردة للبلغم ومطهرة للجهاز التنفسي والهضمي، وتزيد الشهية وتعالج الانتفاخ. وهو مفيد لمرضى السكر لأنه يحسن قدرة الأنسولين على خفض مستويات السكر في الدم.

الينسون

الساحة

كراوية

قرفة

الزنجبيل الزنجبيل

شاي أخضر

مردقوش مردقوش

نعناع

كركديه