علاج التهاب المفاصل بالاعشاب
علاج التهاب المفاصل بالاعشاب
يعتقد معظم الناس أن التهاب المفاصل هو مرض يصيب كبار السن. وهذا صحيح إلى حد ما، حيث أن متوسط العمر الذي يتم تشخيص هذا المرض فيه هو 60 عاما، ولكن التهاب المفاصل يمكن أن يصيب الأشخاص الأصغر من ذلك بكثير. ومن المعروف أيضًا أن الأشخاص في العشرينات من عمرهم يعانون من هذا المرض المؤلم.
التهاب المفاصل هو حالة يتدهور فيها الغضروف المفصلي ببطء ويصبح متصلبًا، مما يسبب التشوه. يبدأ المرض غالبًا في المفاصل الصغيرة ويتطور في النهاية إلى آلام المفاصل وتورمها. وقد يستمر الألم والتورم بالرغم من التدخل الطبي. نحن نقدم الأدوية العشبية كبديل أكثر أمانًا لعلاج التهاب المفاصل.يساعد على تخفيف الالتهاب والألم المصاحب له
الأعشاب الفعالة في علاج التهاب المفاصل:
1. الكركم :
له العديد من التأثيرات المسكنة. أنه يحتوي على الكركمين، وهي مادة كيميائية تقلل الالتهاب وتبطئ تطور التهاب المفاصل. لتجربة الفوائد الطبية الكاملة للكركم، استهلكه على شكل فيتامين. يمكن أيضًا تناول هذه العشبة موضعيًا لتخفيف الألم.
2. الزنجبيل :
وقد استخدم الزنجبيل لعلاج الالتهابات منذ آلاف السنين. يقلل من مستويات البروستاجلاندين في الجسم ويخفف من التهابات المفاصل. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن الزنجبيل يمكن أن يقلل الألم والالتهابات بشكل أكثر فعالية من الأدوية غير الستيرويدية. كما أنه يساعد على تقليل الغثيان وتشنجات الدورة الشهرية والصداع.
3. موريجونج:
يستخدم الأطباء دو تشونغ، وهو دواء عشبي صيني تقليدي، لعلاج آلام المفاصل وتقوية العظام والأوتار والأربطة. يساعد Du Zhong أيضًا على شفاء الأنسجة بعد الإصابة. أنها تحتوي على مركبات تعزز نمو الكولاجين، وهو جزء مهم من الأنسجة. من الأفضل تناول Du Zhong على شكل فيتامينات. يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استشارة الطبيب قبل تناول Du Zhong.
4. الأرقطيون:
الأرقطيون، عشب معمر عريض الأوراق له خصائص مضادة للالتهابات. يتوفر جذر الأرقطيون على شكل مسحوق ويتم تناوله مرتين يوميًا لعلاج التهاب المفاصل.
5. نبات القراص:
نبات القراص فعال جداً في علاج جميع أنواع التهابات المفاصل والنقرس. إلى جانب العناصر الغذائية الموجودة في هذا النبات، فهو يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وبناء عظام قوية. عند وضعه على الجلد، يكون لنبات القراص تأثير لاذع يمكن أن يسبب ألمًا يفوق ألم التهاب المفاصل. أوراق نبات القراص مغطاة بشعيرات صغيرة تحتوي على نسبة عالية من السيليكون. عندما يتلامس الشعر مع طبقة رقيقة من الجلد، فإنه يدخل الجلد بمركبات تحفز الخلايا العصبية وتقلل الألم.
6. الصفصاف:
يعتبر الصفصاف من أقدم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات المفاصل ويستخدم بشكل خاص لعلاج الالتهابات، حيث يتم مضغ الصفصاف لتخفيف الألم. فعال جدًا في علاج آلام الركبة والورك والمفاصل الخفيفة إلى الشديدة، ويمكن تناول لحاء الصفصاف كشاي أو كمكمل فيتامين. كن حذرًا بشأن الكمية التي تستهلكها، لأن الاستهلاك المفرط لحاء الصفصاف يمكن أن يسبب الطفح الجلدي والحساسية.
7. عرق السوس:
مستخلص عرق السوس يخفف الالتهاب. يمنع إنتاج الإنزيمات المشاركة في العمليات الالتهابية. يتوفر جذر عرق السوس في متاجر الأعشاب على شكل مجفف، ومسحوق، وأقراص، وكبسولات، ومواد هلامية.
8. نبات النقرس :
النقرس هو عشب معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. تمنع الليكوترينات المواد التي تهاجم المفاصل في أمراض المناعة الذاتية. مستخلص النقرس فعال في تقليل الألم وزيادة وظيفة المفاصل لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. يتوفر علاج النقرس على شكل أقراص وكريم موضعي.
9. عشبة مخلب القط :
مخلب القط هو أيضًا عشب فعال لالتهاب المفاصل ويمكن استخدامه لتقليل التهاب المفاصل المرتبط بالتورم. يخفض نسبة حمض اليوريك في الدم ويعالج مرض النقرس. كما أنه يساعد في علاج آلام التهاب المفاصل والتورم.لا تأخذ مخلب القط إذا كنت تتناول أدوية تسييل الدم
10. الكتان:
بذور الكتان هي واحدة من أفضل المصادر النباتية للأوميغا 3 (ALA)، وهو أمر مهم جدًا لجهاز المناعة القوي لمحاربة العدوى. حاول تضمين ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان أو زيت بذور الكتان في نظامك الغذائي اليومي.لا تقم بتسخين أو طهي بذور الكتان أو الزيت
الأبحاث والأبحاث:
أفادت دراسة أمريكية أن العديد من مرضى التهاب المفاصل يعيشون مع آلام مزمنة، على الرغم من وجود علاجات جديدة وأكثر فعالية لالتهاب المفاصل. ولذلك، يلجأ بعض الناس إلى طب الأعشاب وغيرها من العلاجات الطبيعية، معتقدين أنها أكثر فعالية وأمانًا من الطب التقليدي.
