فوائد شاي البابونج

فوائد شاي البابونج

شاي البابونج، المستخرج من زهور البابونج، معروف منذ زمن طويل بآثاره الطبية والتجميلية. أزهار البابونج لها بتلات بيضاء جميلة وزهيرات صفراء على شكل قرص تشبه الأقحوان، وتتميز برائحة قوية. موطنها الأصلي آسيا وأوروبا وأستراليا وأمريكا الشمالية، وتزهر بشكل جميل في أوائل الصيف.

شاي البابونج هو شاي بني ذهبي لذيذ ذو نكهة فاكهية لذيذة. يوفر هذا العلاج العشبي حلولاً للعديد من المخاوف المتعلقة بالصحة، بما في ذلك اضطرابات الأمعاء والمعدة والقلق والأرق وآفة القروح. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على عدد لا يحصى من الفوائد الجمالية.

سنعرض لك هنا الفوائد الجمالية المذهلة لشاي البابونج، بالإضافة إلى نصائح مفيدة حول كيفية اختياره وتخزينه واستخدامه.

فوائد شاي البابونج للبشرة:
1. بفضل خصائصه الطبيعية المذهلة المضادة للأكسدة والتطهير والترطيب، يعتبر شاي البابونج علاجًا كاملاً للعناية بالبشرة.

2. خصائص علاجية ممتازة، شاي البابونج يسرع عملية شفاء الجروح البسيطة ويطهر الجروح.

3. شاي البابونج له تأثير تبييض ممتاز. يضيء البشرة ويمنحها توهجًا طبيعيًا وصحيًا.

4. فعال جداً كمهدئ لتهيجات الجلد وحروق الشمس.

5. أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على مكافحة حب الشباب وتعمل العجائب لإزالة ندبات حب الشباب.

6. يحمي بشرتك من أضرار الجذور الحرة، السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة، ويحافظ على جاذبيتها الشبابية لفترة طويلة.

7. ضعي أكياس شاي البابونج تحت عينيك للمساعدة في تقليل الهالات السوداء والانتفاخ تحت عينيك. بلسم يعمل بشكل جيد للعيون المتعبة.

8. اخلطي الحليب المجفف وشاي البابونج وضعيه على الوجه. إزالة قشور الوجه وخلايا الجلد الجافة لكشف الخلايا الجديدة.

9. عند تناوله بانتظام، يغذي شاي البابونج البشرة ويرطبها بعمق. يمكن أيضًا استخدام البابونج في وصفات التجميل محلية الصنع للحصول على فوائد جمالية.

فوائد شاي البابونج للشعر:
لشاي البابونج فوائد عديدة للعناية بالشعر. ومن أكبر فوائد هذا المشروب العشبي ما يلي:

1. شطف شاي البابونج يفتح الشعر الأشقر على الفور. بالاشتراك مع الحناء، يمكنك إنشاء خصلات طبيعية حتى على الشعر الأسود.

2. تفتيح شعرك شاي البابونج وبلسم الشعر سيضيفان لمعانًا ذهبيًا مذهلاً لشعرك البني. استخدمي العلاج بانتظام لتخفيف شعرك تدريجيًا.

3. كما وجد أن البابونج فعال جداً في إزالة القشرة ومنعها. بالإضافة إلى ذلك، فهو أيضًا مكيف لفروة الرأس.

فوائد شاي البابونج الصحية:
1. يعمل شاي البابونج كمرخي للعضلات. يعمل على استرخاء عضلات الرحم، وتخفيف آلام الدورة الشهرية. وذلك لأنه يزيد من الجلايسين ويقلل من تشنجات العضلات. ومع ذلك، فإن شرب الكثير من شاي البابونج يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة. حتى الكمية المناسبة يمكن أن تساعد في تقليل آلام البطن أثناء الحيض. إن شرب كوب من شاي البابونج بعد يوم حافل في العمل يمكن أن يقلل أيضًا من التوتر.

2. يمكن استخدام شاي البابونج لتخفيف آلام قرحة المعدة، لذا يمكن تناوله بانتظام وبكميات معتدلة.

3. البابونج له خصائص مضادة للجراثيم. وبالتالي يزيد من قوة الجهاز المناعي للإنسان. شرب شاي البابونج عند الإصابة بالسعال أو البرد يمكن أن يساعدك على التعافي من السعال بشكل أسرع.

4. يساعد شاي البابونج في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ويساعد في السيطرة على أعراض مرض السكري. سيخبرك طبيبك بتناول جرعة فعالة من شاي البابونج.

5. يمكن أيضًا تعبئة شاي البابونج في عبوات بلاستيكية صغيرة أو ضغطها أو تحويلها إلى مكعبات ثلج لاستخدامها على العيون المتعبة لعلاج الهالات السوداء ومشاكل العين.

6. يوفر شاي البابونج إحساسًا لطيفًا بالانتعاش ويمكن استخدامه لعلاج البواسير.

7. تقليل الغازات. كما أنه يساعد في تخفيف حرقة المعدة ومتلازمة القولون العصبي.

8. يمكنك وضع بعض القطن في شاي البابونج البارد واستخدامه على الطفح الجلدي الذي يظهر على ظهرك في الصيف. يمكن لشاي البابونج الذي يتم تناوله داخليًا أن يهدئ النظام تمامًا ويساعد في التخلص من أعراض الحساسية.

9. الاستهلاك المنتظم لشاي البابونج يمكن أن يساعد في التخلص من الصداع النصفي.

10. شاي البابونج له خصائص مسكنة للآلام . الاستهلاك المنتظم لشاي البابونج يمكن أن يساعدك على الحصول على نوم جيد ليلاً ويريحك من النوم المضطرب.

11. لأن البابونج له خصائص مضادة للجراثيم، فهو يساعد على تقوية المناعة ومحاربة نزلات البرد.

12. قام المصريون والرومان واليونانيون بوضع زهور البابونج على الجروح لتسريع الشفاء.

الاحتياطات والاحتياطات عند شرب شاي البابونج
كان لدى بعض الأشخاص ردود فعل تحسسية شديدة (بما في ذلك الحساسية المفرطة) تجاه البابونج. يجب توخي الحذر عند استخدام البابونج إذا كان لديك حساسية من النباتات الأخرى من نفس العائلة، مثل البابونج، والسجاد، وزهور النجمة، والأقحوان، والقطيفة.

يجب تجنب البابونج أثناء الحمل، لأنه يعمل كمنشط للرحم ويمكن أن يزيد من فرصة الإجهاض.

يحتوي البابونج على الكومارين، الذي يمكن أن يزيد من فرصة النزيف، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو الذين يستخدمون مخففات الدم تجنب البابونج.

أفضل وقت لشرب هذا الشاي العشبي هو حوالي ساعة قبل النوم. سيساعد ذلك على النوم المريح بالإضافة إلى توفير فوائد صحية وجمالية أخرى.

الأبحاث والأبحاث:
أظهرت الأبحاث الأمريكية أن شاي البابونج الأكثر شهرة يمكن أن يكون بمثابة مساعد على النوم. يُعرف بتأثيراته المهدئة والمريحة، وغالبًا ما يتم تناوله قبل النوم لتعزيز النوم المريح. كما أنه فعال لعلاج مشاكل المعدة المختلفة. يسكن آلام المعدة، ويخفف أعراض القولون العصبي، ويساعد بشكل عام في عملية الهضم. وغالبا ما يستخدم مع النعناع في الشاي لأغراض الجهاز الهضمي.

وجدت إحدى الدراسات أن شرب شاي البابونج يزيد من مستويات الجلايسين في البول، وهو مركب يهدئ تشنجات العضلات. ويعتقد الباحثون أن هذا هو السبب في أن شاي البابونج يمكن أن يساعد في علاج آلام الدورة الشهرية. أفادت إحدى الدراسات أن مرهم البابونج كان فعالاً في علاج البواسير. هناك أيضًا دراسات تظهر أن شاي البابونج قد يحمي من العديد من أنواع الخلايا السرطانية المختلفة.