العلاجات المنزلية لتشقق اللسان
العلاجات المنزلية لتشقق اللسان
اللسان هو عضلة في فم الإنسان تستخدم في الكلام والتذوق والمساعدة في البلع. يحتوي اللسان على آلاف الحلمات التي تحتوي على أعصاب تؤمن براعم التذوق وتحافظ على رطوبة الفم. يمكن أن يتعرض اللسان لأمراض مثل الالتهابات والشقوق. لون اللسان الطبيعي وردي ، لكنه يتغير لونه بسرعة عند حدوث المرض. عادة ما تكون بعض الأمراض غير مؤلمة ، بينما يكون البعض الآخر مؤلمًا للغاية. يمكن أن تؤدي الصدمة البسيطة إلى التشقق ، وأحد أهم أسباب التشقق هو:
أولاً: نتيجة فرط الحساسية لبعض المواد المستخدمة في الفم مثل معجون الأسنان وغسول الفم ومعطر الفم.
ثانيًا: يمكن أن تحدث التشققات نتيجة اضطرابات الغدد اللعابية ، والتي يمكن أن تجفف اللسان ثم تلتهب وتتشقق.
ثالثا: نتيجة الاصابة ببعض الالتهابات الفطرية والفيروسية.
رابعاً: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو نقص فيتامين ب 12 في الجسم ، أو نتيجة اضطرابات هرمونية ، ونقص التغذية ، وأمراض مثل السكري.
بل إن ظاهرة طقطقة اللسان مشكلة مزعجة للكثيرين تصيب أعلى اللسان وجوانبه. عندما تصل الأعراض إلى ذروتها ، فإنها يمكن أن تؤثر على اللغة. في بعض الحالات ، قد تحدث أيضًا رائحة كريهة. لا يوجد علاج لللسان المتشقق حتى الآن ، ولكن تهدف جميع العلاجات الحالية إلى تقليل الانزعاج وتقليل التهيج. على هذا النحو ، يتم النظر في العديد من العلاجات المنزلية للحد من شدة ظاهرة اللسان المتشقق.
العلاجات المنزلية للسان المتشقق:
أولاً: التقليل من الأطعمة التي تساعد على تشقق اللسان ، مثل الأطعمة الحارة والتوابل والتوابل الحارة والحمضيات والفواكه الحمضية وغيرها من الأطعمة التي تجعله أكثر حساسية ويصعب التعافي منها. من ناحية أخرى ، تجنب التدخين والكحول والحلويات وخاصة الحلويات ذات النكهة والأطعمة الغنية بالسكر والحمضيات.
ثانيًا: شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم يحافظ على لسانك رطبًا ، مما يحفز اللعاب باستمرار ويعزز صحة لسانك وفمك ككل. لذا اشرب الكثير من الماء ، 2 لتر في اليوم ، أثناء تناول الفاكهة المعصورة بدلاً من تناول الفاكهة. يمكنك شرب المشروبات العشبية الباردة مثل ماء جوز الهند أو الشاي المثلج ، لكن تجنب المشروبات السكرية.
ثالثًا: استخدام الجلسرين من أسرع العلاجات لترطيب لسانك لأنه يسرع من عملية الشفاء ويخفي رائحة الفم الكريهة. بلل قطعة من القطن باستخدام الجلسرين النباتي فقط ، ثم ضعه على لسانك ، واتركه لمدة 5 دقائق ، ثم اغسل فمك ولسانك بفرشاة لسان ، واشطف فمك بالماء الدافئ. ذلك مرتين في اليوم.
رابعاً: جل الصبار من العلاجات الهامة والفعالة في علاج الكثير من الأمراض. كما أنه يساعد في التهابات الفم والتهابات اللسان وتشقق اللسان. ضع جل الصبار في الفم لمدة 10 دقائق ثم اشطفه بالماء الفاتر. كرر هذا 3-5 مرات في اليوم. يمكنك أن ترى أن اللسان قد عاد إلى اللون الوردي في غضون أسبوع على الأطول.
خامساً: خل التفاح هو أحد الخيارات العلاجية الهامة لاستعادة توازن الحموضة الطبيعية للفم ومكافحة الأمراض البكتيرية والفيروسية. امزج 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز واشطف فمك 3-4 مرات في اليوم. إضافة ملعقة كبيرة من العسل واستخدامه كمشروب يومي للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
من الممكن أيضًا اختيار أحد العلاجات السابقة والاستمرار فيها لفترة زمنية معينة حتى تختفي ظاهرة تشقق اللسان.
