ما هو الحليب الذهبي ؟

ما هو الحليب الذهبي ؟

غالبًا ما يُذكر اسم الحليب الذهبي على صفحات الموقع ، وهو اسم يثير الدهشة ويثير التساؤلات ، ولكن هل الحليب الذهبي موجود حقًا ، هل هناك أي فائدة أو ضرر؟ ما هي قدراته العلاجية؟ هذه كلها أسئلة يمكن الإجابة عليها في الأسطر القليلة القادمة.

الحليب الذهبي هو حليب جوز الهند مضاف إليه الكركم لإنتاج حليب أصفر اللون. يمكن استبدال حليب اللوز أو حليب البقر بحليب جوز الهند وتحليته بالعسل للحصول على فوائد أكبر. يضيف بعض الناس بهارات مثل الفلفل الأسود أو الأبيض والزنجبيل إليها.

يصف الكثيرون التأثير العلاجي للحليب الذهبي بأنه كبير جدًا. كُركُمتستخدم هذه البهارات الصفراء في العديد من الأطعمة وهي عنصر في بهار الكاري الشهير.
– له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.
– مسكن للآلام.
يحارب نمو الخلايا السرطانية.
– يقوي وظيفة الجهاز الهضمي.
– يطهر الكبد من السموم.
– يخفض ضغط الدم المرتفع.
– تحسين الذاكرة.
– معالج للعديد من الأمراض الجلدية.
– تقليل النسبة المئوية الدهون المحايدة في الدم.

ما هي قدراته العلاجية؟
من الناحية العلاجية ، لا يوجد للحليب الذهبي أي فائدة علاجية ، حيث تظهر قاعدة بيانات المكتبة الوطنية الأمريكية للصحة أنه لا يوجد دليل يدعم ما تدعي أنه مفيد في علاج سرطان القولون ، ومرض الزهايمر ، والتهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وأمراض أخرى ، ولكن الفائدة الوحيدة ترجع إلى وجود الكركم وفوائده العلاجية.

ومع ذلك ، يُحذر الناس من استهلاك الكثير من الكركم ، أو استخدامه كمكمل غذائي ، أو استخدامه بكميات كبيرة لتحضير الحليب الذهبي بسبب مخاطره الصحية المحتملة ، بما في ذلك:
قد يخفض الكركم من مستويات هرمون التستوستيرونللرجال.
يقلل من حركة الحيوانات المنوية.
تفاقم مشاكل المرارة.
– زيادة تقلصات الرحم مما يعرض المرأة الحامل للخطر إجهاض.
– عندما تصنع الحليب الذهبي من حليب جوز الهند ، فإن جسمك يبتلع الكثير من الدهون المشبعة التي تضر بصحة القلب والشرايين. هذا هو ضعف الحد الأقصى المسموح به ، حيث يحتوي كوب واحد من حليب جوز الهند على 42 جرامًا من الدهون المشبعة ويسمح فقط بـ 20 جرامًا في اليوم.

يقلل استخدام الحليب أيضًا من كمية الدهون المشبعة التي يمتصها جسمك ، حيث يحتوي كوب واحد من الحليب كامل الدسم على 4.5 جرام فقط.

فبينما يمكن تلخيص فوائد الحليب الذهبي في مذاقه اللذيذ الذي يحظى بشعبية لدى بعض الناس ، أي الاستهلاك بكميات معتدلة ، فإن هذا ليس صحيحًا تمامًا عندما يتعلق الأمر بشرب الحليب الذهبي لما له من آثار علاجية للوقاية من السرطان والالتهابات ، بل يمكن أن يعرض الجسم للخطر والعديد من المضاعفات الصحية.