ماهي ظاهرة بوغطاط ؟
ماهي ظاهرة بوغطاط ؟
هناك العديد من الظواهر الغامضة غير المبررة من حولنا ، وإحدى هذه الظواهر ظاهرة بوجاتات ، هل تعلم ما هي ظاهرة بوجاتات؟ … أعزائي القراء ، هل شعرت يومًا بشخص ما عليك أو على صدرك أثناء نومك؟ تشعر وكأنه من الصعب التنفس ، تحاول الاستيقاظ ، لكن لا يمكنك فتح عينيك والصراخ ، لكن لا أحد يسمعك ، وتستيقظ فجأة وتدرك أنه مجرد كابوس؟
التفسير الأسطوري لهذه الظاهرة
هناك تفسيران لظاهرة الحاضنة أو الجثة ، الأول هو التفسير الخرافي: يقال إن الكوابيس التي يمر بها النائمون والأثقال هي شياطين تقع في حب النساء وتغتصبهن أثناء نومهن … ويقال أيضًا أن الجثة ليست أكثر من ملاك مطرود من الجنة كعقاب على الشهوة المفرطة.
التفسير العلمي للظاهرة
بعيدًا عن الأسطورة ، فإن التفسير العلمي لظاهرة بوجتات هو أن الشخص يتعرض لحالة من شلل النوم ويفقد القدرة على الحركة أو التحكم في جميع أجزاء الجسم لمدة ثوانٍ إلى دقائق رغم أن المريض يشعر أن الوقت طويل جدًا … وقد أثبتت الأبحاث والدراسات أن عدد الأشخاص المعرضين لهذه الظاهرة وصل إلى 3 ملايين شخص.
يعاني حوالي 2٪ من هذه الظاهرة مرة واحدة على الأقل شهريًا ، وتطال هذه الظاهرة جميع الفئات العمرية.
ما يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة
لقد خلق الله القدير آلية لحماية أحلامنا. على سبيل المثال ، يحدث النوم على مراحل متعددة ، تسمى إحداها حركة العين السريعة. في هذه المرحلة ، يتعرف الإنسان على عدد لا يحصى من الأشخاص والأحداث ، لكن الله يمنح الإنسان ما يسمى باسترخاء العينين ، مما يمنعه من تحقيق هذه الأحلام. بالإضافة إلى ذلك ، يصاب الشخص بالشلل فيما عدا عضلات الحجاب الحاجز وعضلات العين. وذلك لأن عضلات الحجاب الحاجز وعضلات العين تشل حركة الشخص وتمنعه من الخروج من عينه. مهما كان الحلم الذي يراود المرء ينتهي بمجرد استيقاظ الشخص من النوم … لكننا في مرحلة حركة العين السريعة حيث تحدث الظاهرة ويتخيل الشخص أو المريض هذه الكوابيس. وهذا ما يسمى ظاهرة بوجاتا.
علاج هذه الظاهرة
إذا كنت ممن يعانون من هذه الظاهرة ، فلا داعي للقلق. هذا ليس مرضًا عقليًا ويتطلب العلاج إلا إذا تفاقمت المشكلة. ولكن إليك بعض الإرشادات التي يجب عليك اتباعها. هم أثناء تفشي الكابوس ، أو أثناء ظاهرة بوجاتا التي تحاول تحريك عضلات الوجه والعينين في اتجاهات متعددة … ويجب أن تعلم أن البوغاتا يمكن أن تنتج عن العصبية أو قلة النوم أو النوم الزائد. لذا اضبط جدول نومك وابتعد عن الضغط الذي يمكن أن يسبب لك قدر الإمكان. أنت أكثر عرضة للالبوغاتا.
