اسباب وعلاج الحموضة اثناء الحمل
اسباب وعلاج الحموضة اثناء الحمل
يُعرف أيضًا باسم الحموضة المعوية ، وهذا الإحساس يسبب إحساسًا حارقًا في الصدر ، لا علاقة له بالقلب ، ولكنه إحساس مزعج يصيب الكثير من النساء ، خاصة أثناء الحمل. قد تسأل ، “كيف يمكنني منعه؟” والثاني قد يكون ، “هل علاجات الحموضة آمنة لطفلي؟” وأخيرًا ، “هل هذه الحموضة خطيرة؟”
ما الذي يسبب فرط الحموضة أثناء الحمل؟
أثناء الهضم الطبيعي ، ينتقل الطعام عبر المريء (الأنبوب بين الفم والمعدة) ومن خلال صمام عضلي يسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES) إلى المعدة. العضلة العاصرة للمريء السفلية هي جزء من المدخل بين المريء والمعدة. يفتح للسماح بدخول الطعام ويغلق لمنع حمض المعدة من الهروب مرة أخرى.
عندما تحدث الحموضة ، “تسترخي العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES) بشكل كافٍ للسماح لحمض المعدة بالارتفاع إلى المريء. وهذا يمكن أن يسبب ألمًا وحرقًا في الصدر أثناء الحمل. وقد تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى ارتخاء عضلات المريء. يرتاح المريء (LES) ، بما في ذلك العضلة العاصرة للمريء السفلية ، في كثير من الأحيان. نتيجة لذلك ، يمكن أن يخترق الحمض الرحم بدلاً من المعدة ، خاصة عند الاستلقاء أو بعد تناول الكثير من الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، مع نمو الجنين خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يتمدد الرحم لاستيعاب هذا النمو. مما يزيد الضغط على المعدة. هذا يدفع الطعام والحمض إلى أعلى المريء.
هل كثرة حمض المعدة من أعراض الحمل؟
أثناء الحمل ، تعمل عضلات المريء على إبطاء معدل ضخ الطعام إلى المعدة ، وتستغرق المعدة وقتًا أطول لهضم الطعام وامتصاصه ، مما يزيد من الوقت الذي يستغرقه الجسم ، مما قد يؤدي إلى حرقة في المعدة وزيادة حامض المعدة أثناء الحمل المبكر زيادة خطر التعرض يمتص العناصر الغذائية ويوصلها للجنين مما يؤدي إلى الحموضة.
في وقت لاحق من الحمل ، يمكن أن تخرج المعدة من وضعها الطبيعي مع نمو الطفل ، مما يسبب حرقة في المعدة. ومع ذلك ، تختلف كل امرأة عن غيره ولا يتسبب الحمل تلقائيًا في حدوث حرقة في المعدة. لكن ذلك يعتمد على العديد من العوامل مثل طبيعة جسمك وأعضائك ونظامك الغذائي وعاداتك اليومية أثناء الحمل.
كيف يمكنني إيقافه؟
عادة ما يتطلب تخفيف حرقة المعدة أثناء الحمل تجربة شخصية وخطأ. تعد أنماط الحياة والعادات التي تقلل من تطور الحموضة أكثر الطرق أمانًا للأمهات والأطفال ، وفقًا لما يلي:
– تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر وتجنب الكحول مع الوجبات. اشرب الماء بين الوجبات بدلاً من ذلك.
♣ تناول الطعام ببطء وامضغه جيداً.
– تجنب الأكل قبل النوم بساعات قليلة.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الحموضة ، مثل الشوكولاته والأطعمة الدهنية ، والأطعمة الحمضية مثل الأطعمة الحارة والحمضيات ، والمواد التي أساسها الطماطم والصلصات ، والمشروبات الغازية والكافيين.
♣ ابق منتصبًا لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام. يمكنك المشي ببطء للمساعدة على الهضم.
♣ ارتدي ملابس مريحة لا ضيقة.
♣ حافظي على وزن صحي.
♣ استخدم وسادة لرفع الجزء العلوي من جسمك أثناء النوم.
قد يؤدي النوم على جانبك الأيمن أو الأيسر إلى جعل معدتك أعلى من المريء ، مما قد يؤدي إلى زيادة حامض المعدة.
امضغ علكة خالية من السكر بعد الوجبات. قد يؤدي زيادة اللعاب إلى معادلة وصول الحمض إلى المريء.
– تناول الزبادي أو شرب كوب من الحليب للوقاية بمجرد ظهور الأعراض.
– أضف العسل إلى كوب من شاي البابونج أو الحليب الدافئ بعد كل وجبة.
ما هي الأدوية الآمنة أثناء الحمل؟
قد يساعد تناول أحد مضادات الحموضة ، مثل تاموس أو مالوكس ، في علاج أعراض حرقة المعدة العرضية. تعتبر مضادات الحموضة المصنوعة من كربونات الكالسيوم أو كربونات المغنيسيوم خيارات جيدة أثناء الحمل. ومع ذلك ، يمكن أن يتداخل المغنيسيوم مع التقلصات التي تحدث أثناء المخاض ، لذلك من الأفضل تجنبه خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، يوصي معظم الأطباء بتجنب مضادات الحموضة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم لأنها تسبب تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة (احتباس السوائل). كذلك ، تجنب الأدوية التي تحتوي على الألومنيوم (مثل “هيدروكسيد الألومنيوم” و “كربونات الألومنيوم”) ، لأنها يمكن أن تسبب الإمساك. تجنب الأدوية التي تحتوي على الأسبرين تمامًا وتحدث مع طبيبك حول الأدوية المناسبة لك.
التهاب المريء الارتجاعي أثناء الحمل
يجب توخي الحذر إذا كانت الحموضة تحدث بشكل متكرر وتستيقظ في منتصف الليل ، أو تتكرر عند زوال دواء الحرقة ، أو تظهر أعراض أخرى مثل صعوبة البلع ، أو السعال ، أو فقدان الوزن ، أو البراز الأسود. قد تكون هناك مشاكل أكثر خطورة . قد يقوم طبيبك بتشخيص إصابتك بمرض الجزر المعدي المريئي أو مرض الجزر المعدي المريئي. هذا يعني أنه يجب التحكم في الحموضة لحمايتك من المضاعفات المحتملة مثل تلف المريء المزمن.
الأبحاث الحديثة
أظهرت الدراسات أن الأدوية التي تسمى حاصرات مستقبلات H2 ، مثل رانيتيدين ، وزانتاك ، وأوميباك ، هي مضادات آمنة أثناء الحمل تساعد على منع إنتاج الحمض.
إذا كنت قلقًا بشأن تأثيرات أي دواء ، فتحدث دائمًا إلى طبيبك حتى يمكن إدارة الأعراض الخاصة بك مع حماية طفلك الذي لم يولد بعد.
راجع المقالات المتعلقة بالحموضة.
ما هو زانتاك؟
أسباب قرحة المعدة وأعراضها ونقاط الوقاية منها
أسباب الحموضة وعلاجها
