أضرار الرجيم الكيميائي

أضرار الرجيم الكيميائي

في السنوات الأخيرة ، أصبحت العديد من الحميات الغذائية التي تتكون أساسًا من الدهون والبروتين ، تسمى الحميات الكيميائية ، شائعة بغرض القضاء على السمنة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. الحليب منزوع القشرة تمامًا ومشتقاته ، واللحوم الحمراء والبيضاء ، والبيض ، إلخ. اعتمادًا على نظامك الغذائي ، يعتبر الجريب فروت مادة كيميائية لحرق الدهون بإجمالي مدخول من السعرات الحرارية يبلغ 600-800 سعرة حرارية. الاعتماد على نوع واحد فقط من الطعام لفترة زمنية محدودة.

وفقًا لمجلة الصحة والتغذية ، فإن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم ضحايا اتباع نظام غذائي خاطئ ، والذي يطلق عليه العديد من الأسماء ولكنه منخفض في الكربوهيدرات وغني بالبروتين للحفاظ على صحتهم ، والدهون مغذية. استقرار كتلة العضلات مع الاستمرار في إزالة السعرات الحرارية. يقول أنصار وممارسو هذا النظام إن فوائده تكمن في إفراز الجسم لكميات صغيرة من إنزيمات هضم الطعام ، والتي تؤدي إلى تفاعلات كيميائية حيوية في الخلايا. لكن الباحثين والعلماء يقولون إنه لا يوجد دليل علمي على ذلك هذه المصطلحات لأنه لا يتم أخذ أي شيء من الطعام الفارغ ، وهي تشير إلى الدهون التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة على استهلاك سعرات حرارية أقل. وقالت إنها تتناقض بشكل كبير مع علم التغذية ، مما يؤكد على أهمية هذا يسمح للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بتناول المزيد من الأطعمة البروتينية والخضراوات الورقية والأطعمة النشوية أقل.

أضرار العلاج الكيميائي:

يحذر العديد من خبراء التغذية حول العالم من أن هذا النوع من النظام الغذائي يحتوي على العديد من المخاطر. تعتبر معظم المواد الكيميائية ضارة لأن هذا النوع من النظام الغذائي يغير النسبة الإجمالية للكربوهيدرات إلى البروتين. وزنه هائل وأضراره تشمل اختلال التوازن. إنه يخل بتوازن الماء والمعادن في الجسم ، ويسبب خللاً في وظائف الكبد والكلى ، ويسبب الاكتئاب وتساقط الشعر وحتى الحماض الكيتوني. وفقا للخبراء ، هناك العديد من المخاطر والأضرار ، لا سيما أن نسبة المغذيات في الطاقة من الكربوهيدرات والبروتينات تتغير ، مما يتسبب في حدوث خلل في عمليات تحويل المغذيات في الجسم وهذا الخلل يؤدي إلى فقدان الوزن.

يساعد هذا النوع من النظام الغذائي على إنقاص 7-8 كيلوجرام من الوزن في أسبوع ، وبعد ذلك يتوقف الجسم عن فقدان الوزن. لذلك فإن تكرار تناول نفس الوجبة بنفس الوتيرة يؤدي إلى تسمم الجهاز العصبي المركزي. وبينما تساعد المركبات الوسيطة غير الكاملة على حرق الدهون ، يقول الخبراء إن تكرار نفس النظام الغذائي مرارًا وتكرارًا يمكن أن يكون ضارًا ، ويعرض الجسم للموت القلبي المفاجئ واضطراب في نظام القلب. اختلال التمثيل الغذائي بسبب نقص البوتاسيوم والصوديوم .. !!

ونتيجة لذلك ينخفض ​​ضغط الدم ويسبب أمراضًا مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري والسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب ، لذلك يصعب الاستمرار في مثل هذا النظام الغذائي بسبب نقص الملح. والفيتامينات والكربوهيدرات ومصدر طاقة الجسم والأمراض التي تسببها ، بالإضافة إلى هذه المضاعفات الخطيرة هي أفضل أنواع النظام الغذائي ، حيث يعتمد الجسم على التمارين الرياضية وجميع العناصر الغذائية بشكل متوازن.