اسباب ألم الثدي الدوري وعلاجه

اسباب ألم الثدي الدوري وعلاجه

يُعرَّف ألم الثدي الدوري بأنه ألم يحدث في الجانبين العلوي والخارجي للثدي وقد يمتد إلى الإبط. يبدأ ألم الثدي الدوري عادةً قبل 1-3 أيام من بدء الدورة الشهرية إلى اليوم السابق للدورة التالية. وفي النهاية يبدأ في التحسن.

لا داعي للقلق من آلام الثدي الدورية ، فهي ليست من أعراض سرطان الثدي ، ولا تشكل خطرًا للإصابة بالعدوى. ومع ذلك ، فإن ثلث النساء اللاتي يعانين من آلام في الثدي بشكل دوري يشعرن بتحسن ، لذلك يجب على النساء السعي للطمأنينة من خلال الاتصال بطبيبهن عند الشعور بالقلق. يتكرر الألم في كثير من الأحيان في دورات الحيض اللاحقة ويقدر أن واحدة من كل عشر نساء في جميع أنحاء العالم تعاني من آلام الثدي الدورية ، والتي تتراوح من المعتدلة إلى الشديدة.

أعراض آلام الثدي الدورية:
ألم في الجزء العلوي الخارجي من الثدي.
قد يمتد الألم إلى الإبط أو الذراع.
الرقة والحنان والكتل والتورم في الثدي لا تعني وجود كتلة صلبة في الثدي.
شعور بالثقل أو الألم أو الوخز الذي يظهر عادة قبل يوم إلى ثلاثة أيام من بداية الدورة الشهرية ويتحسن بانتهاء الدورة الشهرية.

أسباب آلام الصدر الدورية:
لا يزال السبب الدقيق لألم الصدر الدوري غير معروف ، لكننا نعلم أنه يتزامن مع الدورة الشهرية.
* الهرمونات: الهرمونات مثل الاستروجين والبروجسترون تتحكم في الدورة الشهرية ، وبينما هذه مواد كيميائية قوية لها تأثيرات واسعة النطاق على الجسم ، فإن آلام الثدي الدورية تتزامن مع تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم ، ولا علاقة لها بالثدي.
* ألم الثدي الدوري ناتج عن حبوب هرمونية مثل موانع الحمل الفموية ، العلاج الهرموني التعويضي ، بعض أدوية الاكتئاب ، الأدوية المضادة للقلق ، مضادات الذهان وأدوية الفصام ، بعض المضادات الحيوية ، يمكن أن يكون سببه استخدام بعض أنواع الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية . دواء ضغط الدم.

تشخيص آلام الثدي الدورية:
يتم تشخيص آلام الثدي الدورية بعد استبعاد أسباب أخرى للألم ، مثل:
النساء اللواتي يتناولن موانع الحمل الفموية.
وجود الحمل.
– وجود ورم أو إفرازات من الثدي.
التدخين
– تحديد مكان آلام الثدي. لهذا السبب ، قد يقوم الأطباء بفحص الثدي للتحقق من وجود كتل.

علاج آلام الثدي الدورية:
عادة ما يزول ألم الثدي الدوري دون الحاجة إلى علاج بعد الحيض. يجب على بعض النساء مراجعة الطبيب للتأكد من أن هذا الألم آمن وليس له علاقة بسرطان الثدي.

نصائح لتقليل آلام الثدي:
ارتدي حمالة صدر مناسبة طوال اليوم ونامي بحمالة صدر مريحة.
– إذا شعرت بألم ، تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول ، أو الإيبوبروفين ، أو استخدم كريمات تخفيف الآلام الموضعية مثل كريم ديكلوفيناك ، إيبوبروفين.
قلل من الكافيين في القهوة والشاي والمشروبات.
قلل من تناول الدهون المشبعة وتجنب الوجبات السريعة.
– استعملي زيت زهرة الربيع المسائية الذي يتم تسويقه حاليا على شكل كبسولة ولكن يمكنك استشارة الطبيب قبل الاستخدام ويفضل تناوله في المساء.

متى يجب علي استشارة الطبيب؟
– إذا كان لديك كتلة صلبة في ثديك.
إفرازات سائلة من الثدي.
تورم أو تورم في إبط واحد.
تغير في حجم أو شكل أحد الثديين أو كليهما.
– ظهور تقلص الجلد على الصدر.
يظهر طفح جلدي في أو حول هالة الثدي.
ألم في الصدر أو الإبط ، بغض النظر عن الدورة الشهرية.
– وجود انتفاخ بالثدي مع احمرار وحرارة موضعية.
يشتبه في الحمل.
ألم الثدي يستمر لمدة شهر.