زيت جوز الهند يحميك من أمراض القلب و السرطان

زيت جوز الهند يحميك من أمراض القلب و السرطان

تشتهر فاكهة جوز الهند بفوائدها العديدة حيث تحتوي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. في الآونة الأخيرة ، اقترح خبراء التغذية أن زيت جوز الهند يقي من الأمراض الخطيرة مثل القلب والسرطان. كيف يكون ذلك ممكنًا …؟ المزيد عن ذلك في السطر التالي من هذه المقالة.

ما هو زيت جوز الهند؟ وهو أحد المنتجات المصنوعة من تقشير ثمار جوز الهند “هيرجيل” واستخراج الحليب بداخلها. ثم ضعه في وعاء عميق ليوم كامل وغطيه جيداً ، وبعد ذلك ينفصل الزيت تلقائياً ، والمعروف برائحته ولونه ومذاقه الرائع ، الدهون مكون أساسي من هذه الفاكهة ، ولكن هذه الدهون هي من قبل الأطباء البشريين بالإجماع. اتفقت على أنه من النوع الآمن للصحة ولا يرفع نسبة الكوليسترول.

الفوائد الصحية لزيت جوز الهند:

أولاً ، حارب الدهون وتخلص من الوزن الزائد. يؤدي تناول هذا الزيت إلى تعزيز حرق الطاقة وخاصة الدهون المتراكمة في منطقة الخصر مما يزيد من الشعور بالشبع ويحد من الطلب على الطعام.
تعرف علي: الفواكه التي تساعد على حرق الدهون

التالي هو مكافحة البكتيريا والطفيليات. أكد الأطباء أن زيت جوز الهند مقاوم للبكتيريا والفيروسات. وذلك لأن زيت جوز الهند يحتوي على 50٪ إلى 53٪ حمض اللوريك. يوجد هذا الحمض في حليب الثدي وقد ثبت علميًا أنه يساعد في طرد البكتيريا والسموم بعد هضم جسمك لجوز الهند. الزيت ، يوجد في مادة تسمى “أحادي الجليسريد”. واحدة من أهم وظائفه هي محاربة الطفيليات.

ثالثًا ، يحسن وظائف المخ والقدرة العقلية. يقول الأطباء أنه عند إضافة زيت جوز الهند إلى الطعام ، يتم تحويل الأحماض الموجودة في زيت جوز الهند إلى ليتونات ، والتي يمكن أن تستهلكها خلايا الدم في الدماغ للحصول على الطاقة التي يحتاجونها ، والحماية من الأمراض ومرض الزهايمر.

رابعاً: فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة:
زيت جوز الهند يرطب البشرة.
يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في ترطيب الشعر الجاف وعلاج التجاعيد.
يستخدم زيت جوز الهند لإزالة المكياج.
– يزيد من إشراق البشرة وترطيبها ويؤخر ظهور تجاعيد الوجه.
يحمي زيت جوز الهند الشعر من الآثار الجانبية للتعرض لأشعة الشمس الضارة ، كما يمنع ظهور قشرة الرأس على فروة الرأس.

خامساً: الفوائد الصحية الأخرى لزيت جوز الهند:
– يساهم في استعادة طاقة الجسم بسبب محتواه الدهني المحايد.
مفيد لمن يعانون من أمراض الكلى والمسالك البولية.
يساهم في علاج الربو.
يفيد مرضى الغدة الدرقية لأنه يعمل على تنشيط التمثيل الغذائي وزيادة درجة حرارة الجسم.
– الحد من اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة عند مرضى القولون.

الاخبار الطبية .. زيت جوز الهند يقيك من امراض القلب والسرطان: أشارت أخصائية التغذية الفرنسية كريستين كالب إلى أهمية زيت جوز الهند لأنه يقوي الأعصاب ويقلل من تلف الخلايا العصبية ويمنع ظهور مرض باركنسون ومرض الزهايمر والصداع النصفي ، كما يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة. . وأوضحت كريستين أنه قد يساعد في الحد من نمو وانتشار الخلايا السرطانية الخبيثة في الجسم وتنظيم وخفض مستويات ضغط الدم ، وبالتالي تعزيز صحة الأوعية الدموية وتقليل الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. تناول ثلاث ملاعق يومياً للتمتع بجميع فوائده الصحية فيما يتعلق بزيادة الوزن ، وتقول إن الأحماض الدهنية المشبعة التي يحتويها لا تتراكم في الجسم مثل الأحماض الأخرى الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان ، مؤكدة أنها ستتحول فوراً. إلى طاقة.

تعرف علي: أسماء مضادات الأكسدة التي تحتوي على نسبة عالية من الخضار والفواكه