أطباء يحذرون : طول ساعات العمل يؤدي للإصابة بجلطات القلب
أطباء يحذرون : طول ساعات العمل يؤدي للإصابة بجلطات القلب
نتعرض لضغوط ومتاعب لا تنتهي كل يوم ، من ضغوط الحياة اليومية مع العائلة والأقارب والأصدقاء والمعارف إلى ضغوط ومتاعب العمل. يجد كل منا نفسه محاطًا بعدد لا يحصى من الضغوط والمشكلات ، سواء كانت تتعلق بحياتنا الاجتماعية ، أو بأسرتنا وأصدقائنا ، أو بمجال العمل. ترتبط هذه المشاكل والضغوط بما نسمعه. أو نعرفها كل يوم وتثير الغضب أو الإحباط الذي يحزننا. من المعروف أن المشاكل الصغيرة والضغوط يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الأعصاب ، وتضغط على الشخص ، وتعبه جسديًا ونفسيًا ، وهذه المشاكل المستمرة التي يعالجها الكثيرون على أنها مشاكل سهلة ، ولم يتوقع أحد أن لا يؤثر أي ضغط أو مشاكل في يوم من الأيام على حياته. صحة وصحة القلب. صحيح أننا نقضي ساعات طويلة في العمل ، حيث يمكن تلخيص حياة بعض الناس على أنها عمل مستمر لا يتوقف إلا للنوم ، فهذه هي صحة العقل والقلب والجسد.
وعندما نتحدث عن أمراض القلب ، فالمسألة ليست بسيطة على الإطلاق. لأن أمراض القلب من أخطر الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الإنسان ، فإن أمراض القلب تشكل تهديدًا كبيرًا للصحة وتهدد حياة الكثير من الناس. كانت أمراض القلب في السابق مرتبطة فقط بكبار السن وليس الشباب ، لذلك لم تقتصر أمراض القلب على فئات أو أعمار أو أجناس معينة ، وكان الشباب أقل عرضة للإصابة بهذه الأمراض الخطيرة ، والتي تحدث نتيجة أمراض القلب. التعرض لعيب أو مشكلة صحية معينة تؤثر على القلب وتفقده قدرته على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة.
كثيرًا ما نسمع أن أطباء القلب يمنعون مرضاهم من العمل لساعات طويلة حتى لا يجهدوا القلب ، ولكن تم إجراء العديد من الدراسات للتحقق من مدى تضرر القلب من العمل لساعات طويلة. وتعد الدراسة تحذيرًا خطيرًا للكثيرين ، حيث إنهم أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
راقبت هذه الدراسة وظائف القلب وأدائه أثناء الراحة وأثناء العمل ، ولا سيما أثناء ساعات العمل الطويلة ، في مجموعة فرعية من الأشخاص الذين يعملون أكثر من سبع ساعات في المملكة المتحدة ، ووصلت إلى هذه النتيجة. وجد الباحثون أن ساعات العمل الطويلة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ومفاجئ ، مما قد يؤدي إلى نوبات قلبية خطيرة يصعب السيطرة عليها ، وأن ضغط العمل لساعات طويلة يمكن أن يضر بالصحة ، وخلصوا إلى أنه يمكن أن يتضرر. يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين إلى تضييق وانسداد الشرايين ، والذي لا يتسبب فقط في النوبات القلبية ، بل قد يؤدي أيضًا إلى النوبات القلبية.
في هذه الدراسة لمن يعمل لساعات طويلة بالإضافة إلى تجنب ضغوط العمل قدر المستطاع عليه أن يحاول الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء أثناء العمل ، وتجنب الإجازات ، وأنصحك بتجنب العمل لساعات طويلة. يتعلق الأمر بإجراء تغييرات تزيل الضغط.
