دراسة : شرب القهوة يوميا يحميك من سرطان الثدي

دراسة : شرب القهوة يوميا يحميك من سرطان الثدي

من المعروف أن النساء ، على وجه الخصوص ، يعشقن القهوة ، ومجرد شرب فنجان من القهوة يوميًا يمكن أن يجعلهن يشعرن بالسعادة والنشاط والحيوية. “هناك فوائد صحية ، ولكن هناك بالتأكيد أضرار أيضًا. سنتعلم المزيد عنها ، ولكن لها فائدة خاصة للصحة. النساء ، وهذه هي الطريقة التي تحب بها النساء شرب القهوة. قد يفسر ذلك سبب إجراء دراسة على القهوة وحقيقة أنها تحمي النساء من سرطان الثدي وهذا ما سنكتشفه لاحقًا.

الفوائد الصحية للقهوة
تحتوي القهوة على مجموعة من مضادات الأكسدة ونتيجة لذلك تساعد في السيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم. أيضًا ، يمكن أن يساعد تناول فنجان من القهوة يوميًا في إبقاء عقلك مستيقظًا ونشطًا ، حتى إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم. في الواقع ، أهم دور للقهوة هو قدرتها على الوقاية من السرطان. ذلك لأن القهوة تحتوي على مواد تساعد على إبطاء نمو الخلايا السرطانية ، وحماية الكبد من التليف ، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.

تساعد القهوة أيضًا على حرق الدهون في الجسم ، لذلك يمكن استخدامها لإنقاص الوزن ، وتكون مفيدة لأسنانك ، وتحافظ على صحة بشرتك ، وتمنع التجاعيد ، وصبغ شعرك باللون البني ، والوقاية من مرض السكري.

تلف القهوة
بالإضافة إلى فوائده العديدة ، فإنه يرفع أيضًا ضغط الدم ، لذلك لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كما لا يجب تناوله بعد الأكل لأنه يمتص الحديد من دم الإنسان ويمكن أن يسبب أعراض مثل: يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة ويمكن أن يسبب الهلوسة السمعية.

القهوة وسرطان الثدي
يعد سرطان الثدي من أكثر الأورام شيوعًا عند النساء. ينقسم سرطان الثدي إلى أورام خبيثة وأورام حميدة. على الرغم من أنها تمثل أكبر نسبة من الأورام الحميدة ، إلا أن الأورام الخبيثة قاتلة. وفقًا للإحصاءات ، تموت حوالي 40 ألف امرأة كل عام بسبب سرطان الثدي. سرطان.

سبب المرض. السرطان عبارة عن سلسلة من العوامل ، وعلى الرغم من عدم وجود سبب محدد للسرطان ، فإن بعض العوامل تشمل الوراثة وطبيعة الأطعمة التي نتناولها. حتى تناول بعض الأدوية يمكن للأسف أن يسبب السرطان. هناك عدد من العوامل التي تزيد من قابلية الإصابة بالعدوى ، بما في ذلك التقدم في السن وزيادة الوزن والحمل ، ولكن بعد سن الثلاثين تضاف العوامل الوراثية إذا كان المرض متوطناً في الأسرة.

أعراض سرطان الثدي
يجب على النساء الانتباه إلى شكل ثدييهن لمعرفة ما إذا كن مريضات ، وإجراء فحوصات منتظمة. في بداية المرض سوف تجد كتلة غير مؤلمة مع إفرازات في الثدي. قد تكون الحلمات دموية أو مجرد إفرازات صفراء ، وستلاحظ تغيرًا في شكل الحلمة أو وجود كتلة.قد تشعر بألم خفيف في الإبط والصدر

كوبان من القهوة يمنعان السرطان من الجيد تناول الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تساعد في الوقاية من المرض. للقهوة أيضًا تأثير إيجابي على مرض السرطان ، كما يتضح من الدراسات التي أجراها العلماء. يوصى بشرب فنجانين على الأقل من القهوة يوميًا. شملت الدراسة 40 ألف امرأة ، والسبب في فعالية القهوة في مكافحة السرطان هو احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، ويجب على جميع النساء الحرص على شرب القهوة بطريقة مناسبة كل يوم.كمية

في الواقع ، يجب فحص جميع النساء طوال الوقت ، سواء شهريًا أو سنويًا ، والذهاب إلى المراكز المتخصصة لرؤية الطبيب نفسه. يجب عليك أيضًا التأكد من تناول الفواكه والخضروات والأطعمة الصحية. وجدت دراسة أمريكية أن المشي لمدة ساعة إلى ساعتين كل يوم يقلل من خطر الإصابة بالعدوى بنسبة 20٪ بسبب انخفاض الهرمونات المسببة للسرطان. لا يمكن القضاء على المخاطر تماما.

صلصة