فوائد وأضرار الترمس لمرضى السكري

فوائد وأضرار الترمس لمرضى السكري

يُصنف الترمس على أنه نوع من النباتات البقولية وهو صنف مشهور جدًا حول العالم ، ويُزرع بشكل خاص في الدول العربية وخاصة في منطقة الشام حيث يفضله. لأن الترمس هو نوع من الطعام لكثير من الناس ، يستخدم الترمس من قبل العديد من الناس في بلدنا كنوع من الطعام الترفيهي ، لذلك فهو مقبول. يجب أن يؤكل من قبل الأطفال والكبار ، الترمس له قيمة غذائية عالية جدًا. يحتوي الترمس على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية الطبيعية ، ويتكون من البروتينات والكربوهيدرات ونسبة معينة من الدهون الطبيعية غير المشبعة ، وقد استخدم الترمس منذ فترة طويلة في علاج العديد من الأمراض. مختلف الأمراض والاضطرابات الصحية.

يهتم مرضى السكر بشدة بالترمس وقد تحدثت العديد من الدراسات عن الفوائد الهائلة للترمس لمرضى السكر ، ونصحت مرضى السكر بتناول المزيد من الترمس والعكس بالعكس في دراسات أخرى خاصة لمرضى السكر ، وقد تم تحذير المرضى من تناول الترمس ، وقد أكدت العديد من الدراسات ذلك : يسبب الترمس العديد من المشاكل لمرضى السكر ، ولكن هذه المقالة سوف ترصد الفوائد والأضرار المختلفة للترمس لمرضى السكر.

فوائد الترمس لمرضى السكر:
1- يعتبر الترمس من أكثر الأطعمة فعالية في تقوية عضلة القلب ، لذلك يستفيد مرضى السكر بشكل خاص من هذا الجانب. يتعرض مرضى السكر أيضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب ، لذا فإن تناول الترمس يقوي عضلة القلب ويحمي القلب. مرضى السكر الذين يعانون من أمراض القلب الحادة.

2. يمكن استخدام المواد المفيدة الموجودة في الترمس كمضاد حيوي ، فعند إصابة مريض السكري بإصابة خاصة جرح في القدم يمكن سحق الترمس وعجنه لمن يعاني من القدم السكرية. قم بإذابة هذا في الماء ، وضعه على الجرح ، ثم قم بإزالته بعد 30 دقيقة. الاستخدام اليومي يهدئ الجروح والالتهابات ويسرع التئام الجروح.

3- الدهون المفيدة الموجودة في الترمس تجعل تناول الترمس علاجًا لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم المصاحب لمرض السكري.
4- تناول الترمس يمنع تساقط الشعر ويطيل من تساقط الشعر من المعروف أن تساقط الشعر هو أكبر مشكلة يواجهها مرضى السكر.
5- بالرغم من احتواء الترمس على نسبة معينة من الكربوهيدرات ، إلا أنه يخفض مستويات السكر في الدم مع الاستهلاك المستمر ، ولكن النسبة ليست عالية لدرجة أنه يشكل خطراً على مستويات السكر في الدم.
6- يمنع تناول الترمس البنكرياس من الفشل التام ، ويحفز إفراز الأنسولين بشكل منتظم ، ويحسن مستويات السكر في الدم على المدى الطويل.
7- امزج الترمس المطحون مع العسل وتناوله كغذاء متوازن ومتكامل لمرضى السكر مع الحرص على عدم تناول السكريات الأخرى بقية الوقت حتى لا ترفع مستويات السكر في الدم.
8 – يبطئ الترمس من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تكسير الكربوهيدرات والسكريات.

اضرار الترمس لمرضى السكر:
على الرغم من كل فوائد الترمس لمرضى السكر ، فإن الضرر ليس بهذه البساطة أيضًا.
1- تناول الترمس من قبل المرأة الحامل يشكل خطرا على صحتها وصحة الجنين ، لذلك فهو لا يصلح للمرأة المصابة بسكري الحمل ، كما أنه يضر المرأة المرضعة بأطفالها أكل الترمس.
2- الترمس من عائلة البقوليات لذا فهو غير مناسب لمرضى السكر الذين لديهم حساسية من البقوليات أو بعض أنواع البقوليات.
3- جرعة زائدة من الترمس يمكن أن تسبب مشاكل في القولون لدى مرضى السكر ، حيث أن الجرعات الزائدة من البقوليات تسبب عسر الهضم.
4 – هذه مشكلة خطيرة حيث أن الترمس يسبب أيضا إعاقة بصرية ومرضى السكر هم من أكثر الفئات عرضة للمضاعفات ومشاكل العين.

ومع ذلك ، على الرغم من ضرر الترمس ، إلا أن فوائده لمرضى السكر أكبر ، لذلك ينصح مرضى السكر بتجنب الكميات الزائدة وتناول الترمس ، والاعتدال هو أفضل طريقة للذهاب ، ويجب على المرضى استشارة الطبيب حول الكمية المناسبة من الترمس أكل دون التسبب في ضرر.