هل يأكل مرضى السكري الآيس كريم ؟

هل يأكل مرضى السكري الآيس كريم ؟

يهتم مرضى السكر دائمًا بتقليل تناول السكر ، لأن السكر والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تؤثر بالتأكيد على مستويات السكر في الدم. كما أن من أهم أسباب الإصابة بمرض السكري أن بعض الناس يتناولون الكثير من الحلويات والسكريات. تؤثر هذه العادة الضارة على مستوى السكر في الدم ، وتؤدي إلى ظهور مرض السكري. ولهذا يخشى الكثير من المصابين بالسكري تناول الحلويات والسكريات ولو بكميات قليلة خوفا من الإضرار بصحتهم. يعرّض ارتفاع السكر في الدم حياة المريض للخطر لأنه قد يعرضه لظروف صحية خطيرة.

الآيس كريم: لا يحب الأطفال ويأكلون الآيس كريم فحسب ، بل يحب الكبار أيضًا الآيس كريم ، ويرغب البعض دائمًا في تناوله ، ومع توفر المزيد والمزيد من نكهات الفاكهة والشوكولاتة ، يجد البعض أنه لا يقاوم.

لكن المشكلة أن الآيس كريم يحتوي على الكثير من السكر المضاف لجعله لذيذًا بحيث يتقبله الكثير من الناس ويصبح سكريًا للغاية وعالي السعرات الحرارية. وتناول كميات أقل ، أو تجنبها تمامًا. حتى لا تضر بصحتك.

هل يأكل مرضى السكر الآيس كريم؟
أكدت الجمعية الألمانية لدعم مرضى السكري أنه حتى المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكنهم تناول الآيس كريم بأمان والاستمتاع بالآيس كريم ، خاصة خلال أشهر الصيف المنعشة. يُسمح لمرضى السكر بتناول الكثير من السكر مع الالتزام ببعض المتطلبات للبقاء بصحة جيدة وعدم ارتفاع نسبة السكر في الدم لديهم بشكل كبير.

السعرات الحرارية والسكر في الآيس كريم:
وفقًا لجمعية السكري ، يحتوي وعاء من الآيس كريم بنكهة الفواكه المختلفة والشوكولاتة على حوالي 18 جرامًا من الكربوهيدرات ، بينما تحتوي 90 جرامًا من الآيس كريم الناعم على حوالي 33 جرامًا من الكربوهيدرات ، مما يشير إلى أن هذه النسب يمكن أن تزيد من السكر. المستويات في الجسم. إذا لم يلاحظ المريض بعض الحالات المهمة.

كما أن السكر الموجود في آيس كريم الفاكهة يدخل الدم أسرع من السكر الموجود في آيس كريم الشوكولاتة عالي الدسم لأن محتوى الدهون يبطئ حركة السكر في الدم.

شروط تناول الايس كريم لمرضى السكر:

1- مستويات السكر في الدم: إذا حافظ مريض السكر على مستوى جيد ومقبول من السكر في الدم ، سيسمح الطبيب بتناول الآيس كريم ، ولكن إذا كانت نسبة السكر في الدم ، يصبح من الصعب تناول الكريمة. تناول الأيس كريم

2 – الحركة: يتمتع الأشخاص النشطون بدنياً بقدرة كبيرة على حرق الدهون والسكر الزائد في الدم. إذا كنت متحركًا جدًا ، يمكنك تناول الآيس كريم دون خوف. إنه ضعيف ، لذا من الأفضل تجنبه.

3- التسامح: يسمح للمرضى بتناول الآيس كريم من حين لآخر بشرط أن يكون تناول الآيس كريم باعتدال ، لأن الإفراط في تناول الآيس كريم لا يفيد أحداً بل يهدد الصحة. كما أنه يمكن تحمله لمرضى السكري الذين يتحكمون. يمكنك تناول الآيس كريم مرة واحدة في الأسبوع دون القلق من المبالغة فيه أو المبالغة فيه ، لذلك لا ينبغي أن يكون أكثر من اللازم.

4- سكريات أخرى: إذا أراد المريض تناول الآيس كريم فلا يجب أن يأكل المزيد من السكر طوال اليوم وفي هذه الحالة يصبح تناول الآيس كريم غير مرغوب فيه.