اسباب صعوبة ثني الركبة
اسباب صعوبة ثني الركبة
يعتبر مفصل الركبة من أكبر المفاصل في جسم الإنسان ، ويتكون من ثلاث عظام هي عظم الفخذ والساق والورك. يقع الغضروف المفصلي بين عظم الفخذ والساق ، مما يساعد على امتصاص الصدمات والحفاظ على ثبات الركبة عند المشي أو الجري. تحتوي كل ركبة على غضروفين هلالة ، أحدهما على الجانب الإنسي لكل ركبة والآخر على الجانب الجانبي. عندما يسير الشخص آلاف الخطوات لثني الركبة ، فإن مقدار النشاط يضع الكثير من الضغط على مفصل الركبة والغضروف الهلالي ، ويتركز معظم وزن الشخص الذي يقف فوق مفصل الركبة على هذين الاثنين. يحافظ الغضروف المفصلي على انثناء الركبة ويحافظ على وجود أربعة أربطة بين عظم الفخذ والساق: الأربطة الصليبية ، الصليبية الأمامية ، الخلفية ، الجانبية ، الداخلية ، والأربطة الخارجية. الغشاء الزليلي الذي يبطن جدران كبسولة المفصل وينتج سائلًا يعمل على تليين المفصل.
أمراض الركبة التي تجعل من الصعب ثني الركبة:
يحدث الألم عند ثني الركبة بسبب نزوح الرضفة قليلاً من مركز الركبة. تحدث معظم آلام الركبة بسبب السطح الخارجي للرضفة المعروف بالغضروف الرخو في داخل الرضفة.
الركبة الخشنة: من الأمراض التي يتآكل فيها الغضروف الرخو الذي يغطي سطح المفصل مما يساعد على سلاسة الحركة مما ينتج عنه التصاق الغضروف وتشققات في السطح وتآكل تدريجي وتعرض لسطح العظام. يترافق التآكل أيضًا مع التهاب بطانة المفصل ، والتي تفرز سائلًا يعمل على تليين سطح المفصل. يسبب هذا الالتهاب ارتشاح وتراكم الماء في الركبة. يمكن أن تحدث خشونة الركب بسبب العوامل الوراثية ، والوزن الزائد ، وانحناء الساق ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن على جزء واحد من المفصل ، وضعف الغضروف مع تقدم العمر وألم في الركبة. يمكن أن تؤدي الإصابات مثل الكسور وتلف الأربطة والغضروف الهلالي والضغط المتكرر على الركبة إلى صعوبة الانحناء والتسبب في الألم عند صعود السلالم.
يؤدي التهاب بطانة المفصل أو تلف الغضروف المفصلي أو الاحتكاك بين العظام أو وجود نمو عظمي إلى تورم الركبة. تتورم الركبة بسبب الالتهاب والماء والتصوير بالرنين المغناطيسي وتسلل الدم. غالبًا ما تُستخدم الاختبارات للتأكد من أن الأشخاص لا يعانون من اضطرابات الروماتيزم التي تجعلهم غير قادرين على ثني ركبهم أو صعود السلالم.
ارتشاح سائل مفصل الركبة: مفصل الركبة مبطن بغشاء يسمى الغشاء الزليلي ، وهو المسؤول عن إفراز سائل يشحم الغضروف ويضمن مرونة الحركة. هشاشة العظام وإصابات الركبة. العلاج هو تمارين مشتركة. يقوم الطبيب بإدخال حقنة في الركبة ويقوم بشفط العلاج والسوائل التي تعمل على شد عضلات الجزء الأمامي من الركبة. غالبًا ما يؤدي تسرب السوائل من الركبة إلى صعوبة الانحناء.
نتوء عظم الساق: هذا هو المكان الذي يضرب فيه وتر الصابون عظم الساق حيث يقوم مفصل الركبة بحركات متكررة ضد المقاومة ، مثل تسلق السلم أو ركل الكرة. بعد ممارسة الرياضة ، من المستحسن تبريد الركبتين بالجليد.
يسبب ثني الركبة ألمًا عند ضغط الصابون على أسفل الركبة ، وغالبًا ما يختفي الألم عند تحرير الضغط على الصابون. تحدث آلام الركبة عند المشي أو الانحناء ، مما يؤدي إلى إتلاف الغضروف المفصلي الطبيعي ، والذي يتكون من الألياف والبروتينات والسوائل. يمتص الغضروف المفصلي الصدمات ويوفر حركة سلسة للركبة ، ولكن مع الزوائد والأحمال وفترات طويلة من الجلوس في وضع القرفصاء أو الركوع ، يمكن أن يؤثر التربيع على الغضروف ويضر به الداخلي. تموت خلايا الغضاريف ، لكن الألم يتطور تدريجياً ، ويزداد مع مرور الوقت ، ويزداد مع الانحناء والضغط على الركبة. غالبًا ما يكون العلاج إما بالأدوية أو بالجراحة.
