معلومات عن برنامج اعادة التأهيل لمرضى القلب
معلومات عن برنامج اعادة التأهيل لمرضى القلب
إعادة تأهيل القلب هو برنامج يركز على التمارين والتثقيف الصحي حول مخاطر الإصابة بأمراض القلب وكيفية تجنبها. تم تصميم برامج إعادة تأهيل القلب لمساعدة الأشخاص على التعافي من نوبة قلبية أو أمراض قلبية أخرى أو جراحة لعلاج أمراض القلب.
ينقسم البرنامج إلى مراحل ويتضمن تمارين رياضية تحت إشراف الطبيب ، وتوصيات غذائية سليمة وصحية ، ودعم نفسي ، وتثقيف حول أنماط الحياة الصحية لتقليل عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. مرض.
► من هم المستفيدون من البرنامج؟ إعادة تأهيل القلب هو خيار متاح للأشخاص من جميع الأعمار الذين يعانون من أنواع مختلفة من أمراض القلب. على وجه التحديد ، يمكنك الاستفادة من هذا البرنامج إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من الأمراض التالية:
نوبة قلبية أو ذبحة صدرية.
•نوبة قلبية.
مرض القلب التاجي.
أمراض الشرايين الطرفية.
اعتلال عضلة القلب.
بعض عيوب القلب الخلقية.
الشريان التاجي سيخضع لعملية جراحية.
قسطرة القلب ووضع الدعامة.
زرع قلب.
هل هناك أي مخاطر في العمل في البرنامج؟ برامج إعادة تأهيل القلب ليست مناسبة لكل من يعاني من أمراض القلب أو الأوعية الدموية. سيحدد فريق إعادة التأهيل الطبي المحترف ما إذا كنت مناسبًا للبرنامج بعد إجراء فحوصات واختبارات اللياقة المناسبة. ودرجة المجهود البدني.
> ما هي الفوائد المرجوة من إعادة تأهيل القلب؟ تعمل إعادة تأهيل القلب على تحسين اللياقة البدنية بشكل عام ووظيفة القلب بشكل خاص من خلال المشي وركوب الدراجات والتجديف والركض وأنشطة وتمارين اللياقة البدنية الأخرى. تتضمن بعض التمارين أيضًا حمل الأثقال لتقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل.
لا تقلق إذا لم تمارس الرياضة من قبل. سيبذل فريق إعادة التأهيل الطبي قصارى جهده للتأكد من أن مقدار التمرين مناسب ويتناسب مع القدرة البدنية. كما يرجى التأكد من أن التمارين ستتقدم على مراحل وفقًا لحالتك الصحية. .
► التثقيف الصحي:
احصل على الدعم والتوجيه لاتخاذ خيارات صحية في حياتك اليومية ، مثل تجنب الأطعمة المشبعة بالدهون والملح والصوديوم. كما أنه يوفر طريقة للسيطرة على الألم الذي قد يسببه التمرين.
سيساعدك فريق إعادة التأهيل الطبي على تعلم بعض الأسئلة والإجابة عليها حول العلاقات الزوجية ، وكيفية تجنب التدخين ، وكيفية إدارة وزنك ، وكيفية التخلص من الدهون الضارة في الجسم ، والمزيد.
غالبًا ما ترتبط أمراض القلب بالتوتر والقلق ويمكن أن تكون منفرة اجتماعيًا ، لكن فرق إعادة التأهيل مستعدة لتقديم الدعم لمساعدتك في التغلب على القلق واستعادة الثقة في نفسك. أظهرت الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية والمشاركة في برامج إعادة تأهيل القلب يمكن أن تساعد المرضى على العودة إلى الحياة العملية الطبيعية وتقليل مشاعر التوتر والقلق.
► فوائد البقاء نشيطا:
يحسن اللياقة البدنية ومستويات الطاقة.
يحسن قوة القلب.
تحسين الصحة العامة.
يحسن السيطرة على الإجهاد النفسي والعصبي.
تحسين قدرتك على القيام بعملك ومهامك.
انخفاض معدل الضغط العالي.
يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى.
يحسن مستويات الكوليسترول في الدم.
