فوائد قشر البصل المغلي
فوائد قشر البصل المغلي
نعلم أن البصل له الكثير من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية لحماية صحتنا وجسمنا ، لكننا نتجاهل قشر البصل ونجهل أهميته للصحة. كونه مضادًا للأكسدة ، فهو ذو قيمة غذائية عالية ويعمل كمضاد حيوي ومضاد للبكتيريا ومطهر طبيعي. بالطبع لا يدرك الكثير منا قيمة وأهمية قشور البصل ، لاحتوائها على مادة الكيرسيتين التي تتحكم في ضغط الدم وتمنع الانسداد. تعرف على استخدامات وفوائد قشور البصل لأنها تحتوي أيضًا على مركبات الفينول والكثير من الألياف الغذائية.
القيمة الغذائية لقشر البصل: يحتوي قشر البصل على مصدر لمضادات الأكسدة ، والفلافونات ، والكيرسيتين ، والألياف ، والمركبات الفينولية التي تساعد في القضاء على بعض أنواع السرطان ، ومكافحة مرض السكري ، والوقاية من أمراض الشرايين التاجية ، ولها خصائص مضادة للسرطان.
فوائد البصل واستخداماته: تحتوي قشور البصل على العديد من الفوائد الصحية. يساعد على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. كما أنه يحافظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية ، ويزيل القلق والاكتئاب ، ويساهم في نمو العضلات وقوتها ، ويقلل من الالتهابات. فوائد قشر البصل استخدمه في الحساء والصلصات أو انقع القشر في الماء.
اليوم ، تبيع العديد من المتاجر شاي البصل الجلدي. انقع قشر البصل في ماء دافئ منقوع فيه القليل من البصل قبل الأكل. يمكن استخدام قشور البصل لعلاج تقلصات الساق. ينقع قشر البصل في الماء لمدة 20 دقيقة ثم يصفى. خذها على قطعة قماش نظيفة واشرب هذا الخليط قبل الذهاب إلى السرير. ألاحظ كل يوم أن تقلصات ساقي تختفي بعد فترة قصيرة من الزمن. قشور البصل مفيدة أيضًا في علاج الحروق والجروح. تستخدم قشور البصل في صبغ الشعر. صحي جدا. تُذوّب ملعقة كبيرة من 50 جرامًا من قشر البصل في الماء وتوضع على الشعر لعلاج قشرة الرأس والصبغ وتغيير لون الشعر. تحتوي بشرة البصل على الكولاجين الذي يحافظ على صحة الشعر ، كما أنها تحتوي على الكبريت الذي يعمل بمثابة شطف قوي للشعر.
أيضا ، ببساطة فرك قشور البصل على الجلد يعالج الأمراض الجلدية ، الأكزيما الجلدية تعالج بفضل مضادات الأكسدة الفعالة ، قشور البصل المغلي تعالج نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والحساسية ، كما يتم التخلص من أعراض الحمى الجانبية. ضع قشرة البصل بقطعة قماش على جبهتك.يمكن أن يساعد قشر البصل المنقوع في الماء البارد في علاج عسر الهضم مثل غلي قشر البصل ، وهو مثالي لإفراز عصارات الجهاز الهضمي وللعلاج اليومي المنتظم. العلاج هو زيادة إفراز الأنسولين. إنه علاج طبيعي لمرض السكري.
تعمل قشور البصل المحتوية على الكركم على تفتيح لون البشرة الداكنة ، كما أن مغلي قشر البصل يساعد على تجديد الخلايا والأنسجة وعلاج الطفيليات والتخلص من الطفيليات وعلاج تقلصات المعدة والقيء والغثيان. يساعد في تقليل الالتهاب والقضاء على الالتهابات في جميع أنحاء الجسم. فوائد سلق قشر البصل هي:
1- علاج التهابات والتهابات الجلد وعلاج الالتهابات والأمراض الجلدية.
2- تقليل الكوليسترول الضار.
3- يزيد من إفراز الأنسولين ويتحكم في مستويات السكر في الدم.
4- يساعد في تجديد الخلايا والأنسجة وإصلاح التلف.
4- علاج أمراض الجهاز الهضمي والديدان.
5- علاج التهابات فروة الرأس وعلاج قشرة الرأس.
6- علاج تصبغات الجلد.
7- علاج تقلصات الساق وعلاج التهاب المفاصل بالتطبيق الموضعي.
9- علاج السعال ونزلات البرد.
فوائد قشور البصل هائلة بلا شك ولجني فوائدها العديدة ، يجب دمج قشر البصل المغلي في نظامهم الغذائي.
