الحياة والمجتمع

طريقة عمل كيكة التمر

طريقة عمل كيكة التمر

للتمور فوائد جمة للجسم ولا يوجد من يحبها ومساعدة كبيرة للجميع.

مادة:
– تاريخ بدون جوهر
– قطع التاريخ
حليب ساخن
– كمية 2 بيضة
– سمنة
– سكر
– قرفة
– مسحوق الخبز
– صحيح

طريقة التحضير:
نضع الحليب والتمر في الخلاط الكهربائي ونضيف البيض والزبدة والسكر ونخلط جيداً.
– يضاف الدقيق والقرفة والبيكنج باودر ويقلب جيدا مرة أخرى.
– نضع الخليط في وعاء ونضيف التمر المقطّع ويقلب جيداً ويوضع في صينية ويوضع في الفرن حتى ينضج.

فوائد البيض:
من المعروف أن البيض له فوائد غذائية مهمة للجميع. إليكم السبب.
يحتوي البيض على فيتامين د وفيتامين أ ، 60 سعرًا حراريًا في صفار البيض و 16 سعرًا حراريًا في البيض ، مما يساعد النساء الحوامل والمرضعات على إكمال نمو الجنين وضمان التغذية الكاملة.

تلف البيض:
أظهرت بعض الدراسات أن تناول البيض بكثرة يزيد من نسبة الكوليسترول وهو أمر خطير لمرضى السكر ، ويوصى بتناول البيض باعتدال.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى