علاقة الشاي الاخضر في ارتفاع ضغط الدم

علاقة الشاي الاخضر في ارتفاع ضغط الدم

يُعرف الشاي الأخضر بالشاي الياباني. إنه نوع من الشاي ، لكنه يتأكسد قليلاً أثناء المعالجة. على عكس الشاي الأحمر ، لا يتم تخمير الشاي الأخضر. يتكون الشاي من نبات يسمى كاميليا سينينسيس. من أهم المشروبات. تم إجراء العديد من الدراسات العلمية لفحص فوائد ومضار الشاي الأخضر.

ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، هو حالة مزمنة يرتفع فيها ضغط الدم داخل الشرايين. ونتيجة لهذا الارتفاع ، يحتاج القلب إلى مجهود أكبر من المعتاد لدفعه للخارج. يتكون ضغط الدم من رقمين ، الانقباضي والانبساطي ، يتراوح المعدل الطبيعي بين 100-140 ملم زئبق للضغط الانقباضي ، و60-90 ملم زئبق للضغط الانبساطي ، ويصل إلى 90-140 ملم زئبق لضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة جدًا ، تهدد الحياة وتتسبب في مضاعفات خطيرة تؤدي إلى تصلب الشرايين وحوادث الأوعية الدموية والفشل الكلوي وأمراض الأوعية الدموية الطرفية. أعراض ارتفاع ضغط الدم هي نزيف في الشبكية واضطرابات بصرية وصداع شديد وقيء. ترجع الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم إلى حالات ثانوية أو مزمنة مثل أمراض الكلى المزمنة وأمراض الغدة الكظرية وتسمم الحمل وموانع الحمل وفرط نشاط الغدة الدرقية وارتفاع ضغط الدم. تشمل العوامل الثانوية تناول كميات كبيرة من الملح والكافيين.

العلاقة بين الشاي الأخضر وارتفاع ضغط الدم: كثير من الناس يشربون كميات كبيرة من الشاي الأخضر لأنه مشروب صحي ، لكننا نعلم جميعًا أنه يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم وغني بمضادات الأكسدة التي تعمل على إرخاء الأوعية الدموية. يحتوي على مادة الكافيين التي ترفع ضغط الدم.

الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الشاي الأخضر لأن الكافيين يسبب ارتفاعًا كبيرًا في ضغط الدم ، مما يؤدي إلى إفراز الهرمونات التي تساعد على إبقاء الشرايين متوسعة ، ويتسبب في إفراز المزيد من الأدرينالين من الغدد الكظرية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. الشاي الأخضر يحتوي على ضغط مرتفع ويحتوي على مادة الكافيين ، وهو أحد المكونات التي تدوم طويلاً ، لذلك عند اختيار الشاي الأخضر ، اختر نوعًا أقل أكسدة واشرب ما يصل إلى كوب واحد في اليوم.

وجدت دراسة يابانية أخرى أن الشاي الأخضر يتداخل مع مراكز النقل بين الخلايا التي تساعد على امتصاص فئة من الأدوية المستخدمة بشكل شائع لعلاج ضغط الدم ، وحاصرات بيتا ، وأن تناول بعض الأدوية كان مرتبطًا بالنادولول. ثبت أنه يتفاعل. يمنع الأطباء الشاي الأخضر من التدخل في حاصرات بيتا وعلاجات ضغط الدم ، وتلاحظ المجلة العلمية لعلم الأدوية السريرية والعلاجات أن الأشخاص الذين تناولوا الشاي الأخضر أثناء العلاج يتدخلون في عمل مركز انتقال في البطانة الداخلية. يساعد على نقل nodrol إلى خلايا الجهاز الهضمي.

لذلك يفضل تناول الشاي الأخضر بكميات معتدلة لا تتجاوز 50 مل جرام في اليوم حتى لا يسبب ارتفاع ضغط الدم وخاصة للأشخاص المعرضين لارتفاع ضغط الدم ولتحقيق التأثيرات التالية: للشاي الأخضر فوائد هائلة في تحفيز الخلايا الحرة وعلاجها ، ومكافحة الشيخوخة المبكرة ، وحرق السعرات الحرارية الزائدة ، وتحسين الصحة. يُعطى عن طريق الفم ، ويمنع تسوس الأسنان ، والقدرة على مقاومة التغيرات الجينية ، وإدارة الوزن ، والحماية من حروق الشمس ، ويحسن تحمل السكر في الدم ، ويحسن تأثير الأنسولين وحساسية الجسم ، ويحسن كثافة العظام ، وفوائد مهمة أخرى.