فوائد الماء والملح للفم
فوائد الماء والملح للفم
الفم هو في الأساس أحد الأماكن التي تكثر فيها البكتيريا ، ولمكافحة الجراثيم ، ينصح الأطباء والخبراء عادةً باستخدام الماء والملح ، أو شطف الفم. هذا للأسباب التالية. حقيقة أن الملح يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا التي تنمو في الفم بكميات كبيرة وبغزارة. ويرجع ذلك إلى توافر العوامل البيئية الحمضية ومحتوى الرطوبة من الملح في هذا الموقع. يعمل الملح في الفم على تغيير الحموضة حول الفم ، وهو أمر مفيد وقوي إلى حد ما. يستخدم منذ القدم كمحلول معقم وكغسول للفم ، ولحقنه في الأنف كتسريب لعلاج الجيوب الأنفية تأثير كبير في الحفاظ على الأسنان ، بالإضافة إلى توفير درجة عالية من الحماية للأسنان ، كما أنه يعزز الشفاء السريع لجروح اللثة. إنه أيضًا نوع العدوى التي قد تحدث ، وربما يكون أكبر دليل. هذا تقدير لكيفية استخدام الإغريق للملح كعلاج منذ أكثر من 2000 عام. وذلك لأنه أدرك الفوائد المختلفة التي يجلبها الملح إلى فمه بالإضافة إلى ما تركه في جنب فرعون. تسجل مصر في أرشيفات البردي الخاصة بها على وجه التحديد استخدام محلول الماء والملح في الفم. إذن ما هي فوائد استخدام الماء والملح في فمك؟
فوائد استخدام الماء والملح في فمك: استخدام الماء والملح عند المضمضة له فوائد متعددة ، منها:
أولاً ، شطف فمك بالماء والملح يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في إزالة الروائح الكريهة من فمك. لذلك يجب شطف فمك بمحلول من الماء والملح كل يوم وخاصة قبل الذهاب إلى الفراش. .
ثانيًا ، محاليل الماء والملح مفيدة جدًا في علاج الجروح ، خاصة أثناء قلع ضرس العقل.
ثالثاً: الشطف بالماء والملح فعال في تسكين ألم الأسنان الذي يحدث عادة نتيجة إصابة السن المعرضة للتجاويف.
رابعاً: اشطف فمك بالماء والملح لتساعد أسنانك ولثتك على الالتصاق بشكل أفضل.
خامساً: الماء والملح يهدئان الأغشية المخاطية في فمك ويلينها.
سادساً: استخدام الملح في فمك من أكثر الأمور المفيدة التي يمكنك فعلها لتبييض أسنانك. أي ، رش الملح على الفرشاة كل يوم وافرك أسنانك بها.
المركز السابع: المضمضة بالماء والملح من الأمور المهمة لمن يعاني من اللعاب الحامض ، ومن يأكل مثل هذه الأطعمة الحامضة.
ثامناً: الاستخدام الفعال للماء والملح يقلل من تهيج الحلق الذي تسببه البكتيريا المسببة لالتهاب اللوزتين.
المركز التاسع: يحد من تناول الملح ويمنع تسوس الأسنان بقوة مع احتمال كبير.
المركز العاشر: شعور مرتفع بالانتعاش في الفم.
كيفية منع الحموضة في فمك: لتجنب ارتفاع نسبة الحموضة في فمك ، يجب تجنب الأطعمة والمشروبات مثل:
أولاً: الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر في تركيبها مثل جميع أنواع الحلويات والعصائر الحلوة. يجب غسلها بعد الأكل لأنها تتحلل وتنتج العديد من الأحماض التي تعمل على التآكل والتآكل. ضعف طبقة المينا في السن.
ثانياً: المشروبات الغازية بأنواعها.
ثالثاً: الأطعمة من هذا النوع وتلك التي تحتوي على كربوهيدرات مثل البطاطس والأرز.
رابعاً: مجموعة من المشروبات التي يشترك فيها معظم الناس مثل الشاي والقهوة. خاصة إذا تمت إضافة كمية كبيرة من السكر من الجانب الذي يمكن الوصول إليه.
خامساً: – لا تمضغ الليمون بقوة.
أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند الغرغرة بالماء والملح هي:
احرص على عدم ابتلاع الكثير من الماء المالح عند شطف فمك. هذا لأنه يمكن أن يسبب زيادة كبيرة في ضغط الدم وفي بعض الحالات القيء.
