فوائد زيت جليسريدات الثلاثية “MCT Oil”
فوائد زيت جليسريدات الثلاثية “MCT Oil”
تستخدم الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ، MCT متوسطة السلسلة كبديل ومكمل غذائي للمرضى غير القادرين على هضم الدهون وامتصاصها. يربط الدهون بشكل أسرع ويتطلب إنزيم وحمض أصفر أقل من الدهون الأخرى. يتم تكسير الزيوت وامتصاصها لإنتاج الطاقة مباشرة في الكلى ولا يتم تخزينها كدهن في الجسم. يُعرف الزيت بأنه حمض دهني متوسط السلسلة وهو معروف على نطاق واسع ويقدر كمغذٍ مهم لجسم الإنسان. من بين الدهون الجيدة المهمة في عمليات التمثيل الغذائي وتحسين قوة الجهاز المناعي ، C-6 (حمض كابرويك) ، C-8 (حمض الكابريليك) ، C-10 (حمض الكابريك) ، و C-12 هي (اللوريك). حمض) (حمض كابرويك) ، C-8 (حمض كابريليك) ، C-10 (حمض كابريك) ، و C-12 (حمض لوريك) هي الأحماض الموجودة في زيت جوز الهند والتي يمتصها الجسم بسهولة. يتحول مباشرة إلى الكيتونات.
فوائد زيت MCT:
لهذا الزيت العديد من الفوائد مثل تحسين الحالة المزاجية وفقدان الوزن والوزن الزائد وحماية الجلد وتحسين الهضم وزيادة الطاقة وتقوية جهاز المناعة وتنظيم الهرمونات وتعزيز الوظيفة الإدراكية ، وله فوائد صحية كبيرة. بالإضافة إلى تركيز كمية كبيرة من المواد الكيميائية والمركبات النشطة ، يستخدم هذا الزيت بشكل شائع لنقص الطاقة ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، والسمنة ، والتقلبات الهرمونية ، وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، ومرض الزهايمر ، والخرف ، والسكري والأمراض المعدية. أمراض القلب والأوعية الدموية. مرض.
السمنة: عندما يتم تحويل الأحماض الدهنية من زيت إلى طاقة ، يتم ذلك من خلال عمليات التمثيل الغذائي التي تساعد على حرق الدهون وكفاءة عالية لحرق السعرات الحرارية في الجسم. تظهر العديد من الدراسات العلمية أن هذا الزيت يمنع تراكم الدهون. طاقة.
مستويات الطاقة: يعزز التمثيل الغذائي المتسارع مستويات الطاقة ، ويتم تحويل الأحماض الدهنية المتوسطة إلى طاقة قابلة للاستخدام في بضع خطوات بسيطة ، ويمكن أن تدعم الجسم بسرعة وتوفر دفعة سريعة للطاقة.
صحة الجهاز المناعي: الخصائص المضادة للبكتيريا لأحماض اللوريك والكابريليك تزيد من مستويات أداء الجهاز المناعي ، وتحسن الصحة العامة ، وتزيد من نشاط المناعة ، وتنتج خلايا الدم البيضاء. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تقليل مستويات الأكسدة.
الهضم: يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا تعمل على تحسين عملية الهضم وتوازن بيئة المعدة والأمعاء الدقيقة ، مما يساعد في علاج التشنجات والانتفاخ والإمساك والالتهابات الفيروسية والطفيليات ، كما يساعد على منع الأعراض مثل الالتهابات.
صحة القلب: تعتبر رواسب الدهون مساهماً رئيسياً في صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يساعدك استهلاك هذا الزيت في الحفاظ على انخفاض استهلاك الدهون وتنظيم مستويات الكوليسترول وخفض ضغط الدم. يضاف الى الوجبة.
توازن الهرمونات: من أهم أعراض زيادة الدهون زيادة إفراز هرمونات معينة ، حيث ينظم هذا الزيت إفراز الهرمونات التي يحتاجها الجسم ، ويعزز عملية التمثيل الغذائي ، ويمنع الاكتئاب ، ويعالج الاضطرابات الهرمونية.
داء السكري: تساعد الزيوت في السيطرة على مرض السكري ومنع تراكم الدهون وتخزين السكر في العضلات ومصادر الطاقة. يساعد في السيطرة على السمنة وتحسين الهضم. مناسب لمرضى السكر أو الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري.
الوظيفة الإدراكية: الجرعات المباشرة من الكيتونات تعزز التأثيرات على الدماغ ، وتوفر الطاقة ، وتحمي المسارات العصبية من أعراض الخرف ومرض الزهايمر ، وتعزز الحفاظ على الطاقة والحفاظ على الذاكرة.
الآثار الجانبية لتناول الزيت: تشمل الآثار الجانبية فقدان الشهية والجوع الشديد والصداع والالتهابات ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد. يمكن أن تؤثر الجرعات العالية بشكل سلبي على مرضى السكر ، مما يتسبب في حدوث تقلبات هرمونية وهبات ساخنة لدى بعض الأشخاص. قد يسبب الغثيان والقيء. عادة ما يتم استخدام 2-3 ملاعق صغيرة يوميًا ، حسب حالة كل مريض ، ولكن في حالة حدوث آثار جانبية ، يجب التوقف عن تناول الزيت فورًا.
