طرق طبيعية للعناية و تطويل الاظافر
تعتبر اليدين من أكثر أجزاء الجسم حساسية وتتطلب رعاية خاصة بشكل منتظم. يعتبر المظهر الصحي والجميل لليدين أمرًا ضروريًا للحصول على شكل جميل وجذاب. من مظاهر جمال اليدين هو صيانة الأظافر الأظافر الصحية وردية وخالية من البقع.
إذا واصلت استخدام مزيل طلاء الأظافر (الأسيتون) بشكل متكرر ، فقد تصبح أظافرك ضعيفة ومشوهة ، وقد يؤدي التلف مثل الاصفرار بسبب العمر أو العدوى أو الأدوية إلى تغيير لون أظافرك. دعونا نمنعها بطريقة العناية بالأظافر للحفاظ على جمال الأظافر.
طريقة العناية بالأظافر
تعتبر العناية بالأظافر وتنظيفها من الأشياء المهمة التي تحاول النساء القيام بها لتحقيق الجمال المثالي. ستوجهك الأسطر القليلة التالية خلال بعض خطوات العناية بالأظافر. لا داعي للذهاب إلى مصفف الشعر.
– استخدام الملف بالطريقة الصحيحة مهم لتقوية الأظافر. الأظافر المبللة أضعف ، لذلك يجب أن تكون عملية التبريد جافة.
– وجود باديكير ومسح الأظافر بزيت فيتامين هـ واستخدام كريمات الترطيب على الجلد وتطبيق طبقة تقوية على الأظافر ، من المهم جدًا تخصيص وقت للعناية بالأظافر.
تجنب دائمًا استخدام مزيل طلاء الأظافر ، خاصة تلك التي تحتوي على الأسيتون ، لأنها يمكن أن تجعل أظافرك ضعيفة وهشة.
تناول اللحوم ومنتجات الألبان للحصول على الكثير من البروتين لأن البروتين يساعد أظافرك على النمو ويمنحها مظهرًا جميلًا.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وأوميغا 3. يمكن الحصول على الحديد من منتجات الحبوب مثل السبانخ واللحوم لإضفاء مظهر صحي على الأظافر ، بينما يمكن الحصول على أوميغا عن طريق تناول مواد سامة لمنع تشقق الأظافر. تجنب استخدام الأظافر كأدوات لفعل الأشياء. لأن القيام بذلك يجعله أضعف ويمكن كسره بسرعة.
يعمل على إبقاء الجسم رطبًا. كمية الماء التي تحصل عليها من جسمك تؤثر على أظافرك ، لذلك ينصح بالحليب لاحتوائه على الزنك الذي يساهم في نمو الأظافر.
وصفة طبيعية للعناية بالأظافر
1- خلطة الطماطم: تستخدم هذه الطريقة للحصول على أظافر طويلة وجميلة ويوصى بالاستمرار في استخدام هذه الوصفة حتى تصبح أظافرك صحية.
2- طريقة الليمون والزيت: خذي ليمونة طازجة واغمسي أظافرك في نصف ليمونة لبضع دقائق (ولكن ليس أكثر من 10 دقائق). ثم اغسل يديك بالماء وانتظر دون تجفيف يديك. جففهم من الماء ودلكهم بزيت الزيتون بعد أن يجفوا. يوصى بتكرار هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع وملاحظة مدى تأثيرها ومعرفة النتائج.
3- طريقة الثوم: افركي فص ثوم على أظافرك لمدة 10 دقائق على الأقل ، اغسليها بالماء حتى تختفي رائحة الثوم ، ضعي كريم ترطيب برائحة جيدة على يديك ، وكرري هذه الطريقة مرة واحدة تقريبًا. يومين على الأقل في الأسبوع.
4- طريقة الليمون والفازلين: تشبه هذه الطريقة طريقة زيت الزيتون ، اغسل يديك وكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم وانتظر النتائج.
5- تعليمات زيت الزيتون والخل: ضعي 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في وعاء فارغ ، ثم 3 ملاعق صغيرة من الخل في نفس الوعاء.
6- طريقة صفار البيض: ضعي صفار البيض في وعاء ، أضيفي زيت الزيتون والخل ، اخلطي جيداً ، ضعي المزيج على أظافرك ، اغسلي أظافرك عندما يجف هذا الخليط على أظافرك. يوصى بغسل يديك بالماء والصابون وتجفيفهما جيدًا ثم تدليك اليدين بكريم مرطب للتخلص من رائحة البيض وتكرار ذلك يوميًا لمدة أسبوع على الأقل وانتظار النتائج.
