لماذا لا يجب تقديم بياض البيض للأطفال في عامهم الأول ؟

لماذا لا يجب تقديم بياض البيض للأطفال في عامهم الأول ؟

السنة الأولى من حياة الطفل مليئة بالفرص والتطورات الجديدة. يحتاج الأطفال إلى تناول أطعمة جديدة من عمر 6 أشهر لتوفير المزيد من العناصر الغذائية لتسهيل النمو والتطور. تميل إلى العض هنا وهناك ، لكن عليك أن تكون حذرًا. هناك بعض الأطعمة ، مثل بياض البيض ، يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة لطفلك في عامه الأول.

إرشادات تغذية الرضع:
في الأشهر الأربعة إلى الستة الأولى من العمر ، يجب أن يكون حليب الثدي هو الغذاء الوحيد. أيضًا ، إذا كنت تعانين من مشكلة في الرضاعة الطبيعية ، يمكنك الاعتماد على حليب الأطفال المدعم بالحديد. خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة ، يستمر الجهاز الهضمي للطفل في النمو ويصبح غير قادر على معالجة بعض الأطعمة ، مثل بياض البيض. يمكنك أيضًا إدخال الفاكهة المهروسة أو حبوب الأرز شبه السائلة بالإضافة إلى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. من عمر 6 إلى 8 أشهر ، يمكنك إعطاء الخضار المطبوخة والدجاج أو الديك الرومي المطبوخ. ومن ثمانية إلى تسعة أشهر من العمر ، يمكنك إضافة صفار البيض إلى نظام طفلك الغذائي. يمكنك إعطاء اللحوم الحمراء لعمر 9 أشهر. في كل مرة تقدم فيها نوعًا جديدًا من الطعام ، يجب مراقبة أعراض الحساسية لدى طفلك عن كثب ، ويجب عدم تقديم أنواع متعددة من الطعام في نفس الوقت. انتظر 4 أيام على الأقل قبل إعطاء طعام جديد.

بعض الأطعمة ممنوعة على الرضع في السنة الأولى من العمر مثل الحليب وبياض البيض والعسل والسكر.

لماذا لا ينبغي إعطاء الأطفال بياض البيض في السنة الأولى من العمر؟
ينصح العديد من أطباء الأطفال بعدم إعطاء بياض البيض للأطفال في السنة الأولى من العمر لأن بياض البيض يحتوي على بروتينات يمكن أن تسبب الحساسية ، لكن صفار البيض يمكن أن يسبب الحساسية ، وهو أكثر أمانًا لهؤلاء الأطفال لأنه يوجد القليل جدًا. بعد إعطاء كل من صفار البيض وبياضه ، يجب ملاحظة الأطفال لعلامات الحساسية. تشمل أعراض حساسية الطعام الاحمرار والطفح الجلدي والحكة وخلايا النحل والتورم والتهيج والإسهال والقيء والصفير. إذا ظهرت على طفلك أي من هذه العلامات بعد تناول البيض ، فاتصل بطبيب الأطفال. اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كان طفلك يعاني من تورم بالقرب من فمه أو حلقه ، أو صعوبة في التنفس ، أو قيء مفرط.

ليس من غير المألوف أن يكون لدى الأطفال ردود فعل سلبية تجاه تناول بياض البيض أو البيض الكامل لأول مرة. وغالبًا ما يكون رد الفعل السلبي هذا على البيض ناتجًا عن الغازات والإمساك والقيء وغير ذلك من اضطرابات الجهاز الهضمي أو حساسيات المعدة ، ويحتوي بياض البيض على الكثير من البروتين الذي يصعب هضمه في هذا العمر. نظام للتعامل معهم. إذا كنت تشك في إصابتك بحساسية البيض ، فتجنب إعطاء البيض لطفلك لبضعة أسابيع ، ثم أعد إدخال البيض في نظام طفلك الغذائي وراقب الأعراض.

بعض المحاذير:
يحتوي البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا على السالمونيلا ، وهي نوع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي ، لذا قم بطهيها جيدًا قبل إعطائها لطفلك. لذلك ، اعطِ طفلك دائمًا طعامًا يحتوي على بيض نيئ ، مثل الآيس كريم.

يحتوي بياض البيض الخام أيضًا على بروتين يسمى أفيدين. على الرغم من أن هذا البروتين ليس سامًا ، إلا أنه يمكن أن يسبب نقصًا في البيوتين في الجسم. بالإضافة إلى خطر الإصابة بالحساسية والسالمونيلا ، فإن إطعام طفلك بياض البيض النيء بشكل منتظم يمكن أن يسبب لطفلك بعض المشاكل الصحية في غضون أسابيع قليلة نتيجة لنقص البيوتين.

وأخيرًا:
لا تعطي بياض البيض لطفلك قبل السنة الأولى.
خلال الأيام القليلة الأولى من تناول البيض ، يجب مراقبة الأطفال عن كثب بحثًا عن الأعراض.
يجب طهي البيض جيداً قبل إعطائه للأطفال.
لا تعطي بياض البيض إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في الكلى مثل انخفاض معدل الترشيح. نظرًا للقيمة البيولوجية العالية للبروتينات في بياض البيض ، يمكن أن يشكل ذلك مشكلة أكثر خطورة.